Конечно, шоколадку в сторону - не место целлюлиту на
моем теле, поэтому побаловали себя за 4 дня без сладкого и хватит...
Придумала крем для обертывания: беру обычный крем для тела (у меня с
эфирными маслами) добавляю масло апельсина и красного стручкового перца,
хорошенько перемешиваю и наношу на проблемные места, обертываю пленкой и
тепло одеваюсь...
Ощущения приятные: тепло и легкое покалывание...
Чувствуется, как крем работает!!!
Как и обещала, с утра занималась собой: крем-обертывание на проблемные
места, подтягивающий крем и легкий массаж для груди, скраб на мордаху (даже
братишка попался под руку, его мордаху тоже скрабом с песочком обработала),
маску на волосы. И, как говорит небезызвестный Сергей Зверев:"Господи, кому
ж такая красота достанется?!"
Сегодня родилась интересная мысль: наверное, у женщин никогда не будет
проблемы, чем занять свободное время - все время есть, над чем в себе
работать, что улучшать...
В воскресенье одним глазом смотрела видеоверсию
Космо, так там рассказывали про совместное проживание молодого человека и
девушки... Типа, чтоб быть всегда желанной и красивой для возлюбленного,
ухаживайте за собой ТОЛЬКО при закрытой двери в ванную!!!
Боюсь, что в этом случае, меня мой любимый не будет
видеть вообще, потому как уход за собой занимает уйму времени. А с учетом
нашей с вами постоянной занятости (мы ж женщины нового времени все успеваем)
и желания быть лучше, при таких условиях нам всем обеспечено одинокое
существование в ванной среди баночек :-)
Не знаю, иногда, на мой взгляд, нашим любимым даже интересно поучаствовать в
процессе ухода за собой
Ольчик, ну ты чего?! Не грусти и не тоскуй. И на твоей улице праздник
будет... Я вот опять на массаж хочу. Мммм..
А ну признавайтесь?! Кто просил фоток?!! Жду комментариев!!! Gabrielle
Девочки, всем привет!!!
Вчера провела опыт, которым ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ! Я все это время НЕ ЕЛА МЯСО!!! Вчера на пикнике у подружки поела
палочку шашлыка – 4 кусочка небольших мяса. Одну куриную ножку И маленький
квадратик слоенного теста со шпинатом. До этого на Завтрак – 2 печенные
картошки и сосиска, соленная рыбка – мало.
Результат: ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ + 2.5 КГ.
ГДЕ МОИ 63 КГ?
И ВСЕ ИЗ ЗА ПАРЫ КУСОЧКОВ МЯСА ДНЕМ? Вот такие дела. Сегодня возвращаюсь на
прежний путь.
Завтрак – данона 205 ккал, бутер с сыром, как всегда. lorka
Хочу поделиться своими мыслями о Прополисе Гелианте.
Жалко девчонок, столько времени и сил тратят, а ведь всё может быть и
быстрее
и эффективнее, как у меня и с меньшими трудозатратами, ведь намазаться
Прополисом Гелиантом и стереть - это не контрастный душ в сочетании со
скарбами (кремами, растираниями, банками), массированиями жёсткими щётками,
всевозможными диетами и депрессиями от безысходности из-за незначительности
результатов.
Просто всем надо прописать срок 1 месяц и мне кажется страдающих от проблем с
кожей и от депрессий просто не останется, а от сюда появится больше времени и
позитивного настроя на дальнейшую коррекцию (веса, состояния целлюлита и
т.п.), а так же на переоценку ценностей как личностных, так и в сфере питания
и вообще в образе жизни.
Вот! ...подумалось, на ночь глядя... Rikiki
1 и три четверти стакана неотбеленной пшеничной муки высшего сорта, 1 ч.
ложка соли с четвертинкой, 1 щепотка
соды, пол ч. ложки измельченной цедры лимона, 70 г сливочного масла,
охлажденного и нарезанного мелкими
кусочками, 2 ст. ложки холодного йогурта, взбитого до однородной консистенции, 1
ст. ложка ледяной воды,
четверть стакана процеженного свежего лимонного сока, масло для фритюра. Перемешать в большой миске муку, соль, соду и лимонную цедру.
Добавить масло и растереть между ладонями так, чтобы тесто походило на крупные
хлебные крошки.
Смешать йогурт с холодной водой и лимонным соком и медленно влить в муку,
помешивая, чтобы образовалось тесто, пристающее к рукам.
Месить не более 2-3 минуты. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
ЛАДДУ ИЗ СУХОФРУКТОВ
150 г изюма без косточек, 100 г орехов (миндаль или кешью), 150 г урюка
(курага или сушеные абрикосы), 3 столовые
ложки семян сезама, 2 столовые ложки стружки кокоса. Аккуратно на сковороде без жира обжарьте орехи.
Затем обжарьте семена сезама: они должны стать слегка коричневыми (будьте
внимательны: если вы их не прожарите хорошенько, то ваши ладду будут горькими!).
Измельчите изюм, орехи, урюк. Смешайте их, добавив стружку кокоса и семена
сезама.
Смочите руки и скатайте шарики. Небольшие, примерно 3 см в диаметре, на глаз. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.
Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>