Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 589


Рекомендации для женщин страдающих климактерическими проявлениями:

  • Снизить общее количество углеводистой и жирной пищи;
  • Ужин не позднее, чем за 3-4 часа перед сном (легкий);
  • Введение овощей и трав в том числе сублимационной сушки в рацион питания, особенно в периоды межсезонья;
  • Расслабляющие и согревающие процедуры: - прогревание ног по щиколотку при температуре 42-43 гр. (и выше, насколько терпит кожа) или при аналогичной температуре «массировать» душем ноги и бедра. Процедура должна занимать 7-10 мин., проводиться ежевечерне или через день. Данные процедуры активизируют циркуляцию крови, положительно влияют на состояние сосудов; - массаж;
  • Выпивать ежедневно не менее 1,5 – 2 литров чистой воды, для нормализации водного баланса организма;
  • ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>>>

Женские истории. Секс, интим, эротика


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 589

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!

Продолжаем говорить о красоте и здоровье!!

Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру

Переходим к самой рассылке!
 

  Что поможет похудеть С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?!!...   

    Что есть, чтобы сахар не превращался в жир?    

 

Я поборола психическую неустойчивость к еде...

Пишут наши форумчанки

Для начала самое главное - я поборола психическую неустойчивость к еде... Не знаю, как это называется, короче, почти превратила её (но не всю) в своего врага номер 1... 
Может, оно и плохо, но по-другому пока никак. 
Эксперименты типа "посмотри на шоколадку/мороженку/банку сгущёнки в течение часа и смоги не съесть" я не ставлю, конечно. 

Пью пивные дрожжи, как на баночке написано, и на хлеб не налетаю. И на всё, что содержит муку - аналогично. 

Кушаю овощи (в основном кабачки, помидоры, огурцы, цветную капусту) тушеные и салатиками. 
Здесь усвоила одну простую истину для своего организма: лучше есть один какой-то овощ или два - максимум, чем всего по чуть-чуть. 
Не воспринимает организм разнообразия пока не напичкается одним чем-нибудь. Такая вот вредина. 

Ещё по утрам обязательное блюдо - каша овсяная с сухофруктами и медом. Как наркоманка стала, если не поем каши, то день не удался. Пью кефир. В разумных количествах. 
А, еще нашла травяной Гринфилд, так меня от него за уши не оторвать. Без утренней дозы день тоже бесполезно начался.

Кроме вышеперечисленного много о чем не сказала, решила написать основное. 
Как вы поняли, физ. нагрузка отсутствует. Но я много хожу. По лестнице - пешком, по городу - пешком, иногда обруч кручу...
С этими маленькими на мой взгляд усилиями я вешу 60,5 кг. А было 63. Зато я вегетарианка. И смело могу об этом заявить на весь родимый форум.

Буду красивая!!... Остается распрощаться с лишними кг. Чувствую, что смогу в этот раз точно. Причем пришла к сему заключению не так давно. 
Я бы сидела так ещё неизвестно сколько, но мама по моей давней просьбе откопала бухгалтерские курсы, недорогие и хорошие. Там у нас компания - умереть, не встать 7 девушек и 1 мужчина... В самый раз. С первого занятия у меня загорелась лампочка в голове - стать лучше всех. Именно там, на курсах. Результат - слежу за тем, что кладу в рот, что надеваю на себя и как выгляжу. 
Просто летом обычно не размышляла на эту тему, лицо отдыхало от косметики, тело - от обтягивающего гардероба... Ну а дальше - вы знаете… 
И есть результаты от правильного образа жизни и вегетарианства - джинсы висят. 
Уже не на вешалке, а на мне. 
Хочу, чтоб вообще спадали - тогда пойду за новыми. 

А наверно, фигня фигнёй то, что я изложила тут... 

Знаете, что самое замечательное? Никогда не догадаетесь. В МЕНЯ ПОВЕРИЛА МАМА!!! 
Первый человек на планете Земля! Она прячет сладкое подальше, срывает только созревшую цветную капусту и ругается, что я мало ем помидоров и огурцов!!! Вот это ЧУДО! 
Ой...Так информативно… Я старалась : - ))
Little cat

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

   Кальций для будущих мам    

   КРАСИВЫЕ КРЕПКИЕ НОГТИ    

Косметология и здоровье, обсуждения на нашем форуме > > > > > > > >

У меня точно через 3 дня были отличные результаты, и между прочим, по всем направлениям. Так как я мажу всё тело.
Я пользуюсь уже 3-ю неделю. Кроме того, что ушли фактически все проблемы с кожей, меня приятно удивил ещё один момент, я об этом ещё не писала, очень существенно подтянулась кожа на попе, бёдрах и животе.

Для меня это что-то типа бонуса, потому что на это я даже и не рассчитывала, если честно, так как я на 100% человек анти-спорт. Не то что бы я была когда-либо категорически настроена против спорта, но за последние 15 лет имея все возможности и как будто бы желание, ни разу не переступила порог фитнес клуба. Всегда находила 1000 причин. А тут такой сюрприз!
Завтра же позвоню девчонкам, которые 3-4 раза в неделю ходят в фитнес, позлорадствую (в самом добром смысле этого слова, конечно).
Rikiki

Больше узнать о косметических и лечебных свойствах препаратов, ознакомиться со списком заболеваний, узнать методику лечения и сделать заказ МОЖНО ЗДЕСЬ> > > > > > > >

Отзывы, вопросы, ответы, обсуждения на нашем форуме > > > > > > > >

 

Женщины ощущают недовольство своим телом каждые 15 минут. Что не нравится женщинам?

Луиза Хей. Аффирмации: абсцесс, аденоиды, алкоголизм, аллергия, аменорея...

Я похудела с 59 кг до 49 кг. Последствия похудения.

Вегетарианство и религия. Христианство. Иисус был вегетарианцем?

ПЕРЛОВАЯ КАША СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ

Диагностика целлюлита. Как понять есть ли целлюлит. Причины появления целлюлита.

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

С каких пор люди начали есть яйца?
 

Если вы думаете, что Бог создал животных, чтобы человек, задуманный Творцом как защитник и покровитель всего живого, как дикарь бегал за птицами, лишая их будущего потомства, то ваши представления о реальности сильно искажены.

Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо и яйца со времён последнего ледникового периода, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна, древним людям пришлось питаться мясом для того, чтобы выжить.

Не так давно, многие ученые пришли к заключению о том, что наши предки были вегетарианцами, не употреблявшими мяса и яиц, за исключением периодов чрезвычайных кризисов (когда растительная пища была недоступна). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

СУП ОВОЩНОЙ без мяса
 

На 2-3 порции: 2 картофелины, 50 г цветной капусты, 0,5 моркови, 2 помидора, 1 репа, 20 г корня петрушки, 10 г корня сельдерея, 0,5 луковицы, 30 г лука-порея, 40 г стручковой фасоли, 40 г стручкового гороха, 20 г зеленого салата, 0,5 ст. ложки растительного масла, 800 мл отвара.
Морковь, петрушку, сельдерей, репу, репчатый лук, лук - порей нашинковать соломкой и пассировать на растительном масле.
Цветную капусту разделить на соцветия, стручки фасоли нашинковать, стручки гороха нарезать пополам, картофель и помидоры нарезать дольками. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 

Потребность в нежных прикосновениях. Ваше мнение?!!

Ну и анонсы некоторых тем нашего нового, второго форума, посвященного личной жизни:

Про Это. Секс, интим, эротика

Имя для "младшего брата"
Эпиляция волос на лобке.
Секс в машине, кто что думает?
Стриптиз дома
Секс без презерватива
Муж отказывается от секса, заменяя его ласками
Мы вместе не больше 2 лет, а страсти уже нет
Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?
Отказ партнера от секса
Куннилингус
10 признаков того, что вам нужен секс

Взаимоотношения. Мужчина и женщина.

Гражданский брак превратился в БРАК
Хочу быть счастливой
Можно ли любить двоих людей в одно и тоже время
Устаревшие отношения
Изменяет ли вам муж?
Школьные проблемы
Чего же ему надо?
Я старше его на 10 лет
Как отношения сохранить??
Мужской эгоизм
Адюльтер. Изменяют - все?..
Про магию
Скоро День св. Валентина
Как научиться ценить
Он тебе нравится, а ты ему...?
Одно желание - быть счастливой.
10 СЕКРЕТОВ СЕМЕЙНОГО СЕКСА

Личная жизнь. О своем, о женском.

Переезд в Москву
МЧ изводит молчанием
У меня вот так
Ваш возраст?
Хотелось ли тебе быть мужчиной?
Как быть? Он не все рассказывает!
У моего парня поехала крыша на почве ревности.
С милым рай и в шалаше

Беременность и роды

Эпидуральная анестезия при родах и кесаревом сечении
Зрение и роды
Признаки приближающихся родов
Роды без боли
Пластика влагалища после родов
Тужимся правильно!
Беременность и СУЕВЕРИЯ
Подготовка к беременности
Упражнения для беременных.
Как рожали в старину?

Семья, дети.

Несостоявшаяся жертва комплекса неполноценности
Детские истерики
После трёх уже поздно
Дети и религия
Взаимоотношения отцов и детей.
Крестины.
Болеет ребенок. Нужен совет
Кто такая "хорошая мама"
Новорожденный
Развод

Женское здоровье

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
МЫСЛИ И БОЛЕЗНИ: ПРЯМАЯ СВЯЗЬ?
Стоит ли всегда верить врачам?
Проблема со щитовидкой
Иммунитет. Как его укрепить?
Лазерная и фотоэпиляция. Вредно или нет?
7 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ
Послеродовые неприятности
Варикоз
Преждевременные месячные
Мастопатия???
Шрамы! Можно ли от них избавиться?
Воспаление яичников...
Задержка месячных
Искусство быть красивой!!!
Ароматеропия.
Геморрой
Место под солнцем: польза и вред солярия
Проблема с губами!
Гипегидроз. Повышенная потливость
БОЛИТ СПИНА? НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ЛЕЧЕНИЕ!
ЛЕКАРСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПОЛНОТУ
Этот жуткий ПМС!

Процедуры, препараты, массаж

Лечебный самомассаж
Гимнастика от стресса
Детский массаж
Техника эротического массажа
Массаж во время беременности
Влияние массажа на организм
ЛОВКОСТЬ РУК - И НИКАКИХ МОРЩИН!

Библиотека интересных статей

Особенности русского секса
ПОЦЕЛУЙ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ
И снова о сексе
Питательные вещества, которые способствуют потере веса.
10 СЕКРЕТОВ СНА
Методы релаксации
Краткий словарь медицинских терминов
Мужская и женская сексуальность
Чем отличается мужчина от женщины?
Мужчина и женщина
Амурные маневры
Что такое воспитание?
Типичные жалобы беременных!
Стул ребенка!!!
Делаем красивые ноги!!!
ПОЛОНЕЗ
Кукла на счастье
Искусство быть красивой!!!
ДОЖИВЕТЕ ЛИ ВЫ ДО 70?
Польза орального секса
НАУЧНЫЕ исследования
ЧТО ДЕЛАЕТ АНЕСТЕЗИОЛОГ, ПОКА ПАЦИЕНТ СПИТ?
Энциклопедия секса
Экстренная профилактика половых инфекций
Жизнь после родов
Любовь и секс в год Кабана
ЧЕМ «ПОЧИСТИТЬ» ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?
Роды глазами малыша.

Баночки-скляночки. Косметика, парфюмерия, одежда, белье. Мода на все
Мной проверено. Косметика. Личный опыт.
Аллергия на косметику
Снятия макияжа с глаз и уход за кожей век
Как выбирать духи!
Деловой костюм
Как вы относитесь к моде?
У вас жирная кожа?

Дизайн, обустройство дома, домашний уют

Спальня
Влияние цветов на атмосферу в доме

Интересное о разном. Понемногу обо всем

Все кто хочет поздравить ВАЛЕНТИНА!!
Гречишная подушка
Маленькое зимнее чудо
Свадебные платья.
Этот удивительный ЧАЙНЫЙ ГРИБ
ЙОГА
ШЕСТЬ СЕКРЕТОВ КЛЕОПАТРЫ
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ
Почему мамам так тяжело быть покинутыми
GYMFLEXTOR
КОШКА ЛЕКАРЬ

Рецепты, кулинария

Восточная кухня
Ужин "по-быстрому"
Коктейли
Артишок
Рецепты. Выпечка

Увлечения, отдых, домашние любимцы, цветы и т.п.

Ассоциация 2
Стихи по строчке
Перед тем как смотреть, загадай слово
Ассоциации
Одно из двух
Игра в вопросы и ответы
Игра в словосочетания
Хочу фото...
Продолжи
Ассоциация к аватару
Как назвать котенка?
Давайте поиграем в игру!
Вопросом на вопрос
Крыница! Отдых в горах!
Наши любимцы

Улыбнись!! Юмор.

О мужчинах: с юмором, но правда...
О недосыпе :))
Женско-мужской фразеологический словарь
Девушка за рулем
Как иметь идеальные отношения
У гинеколога
Женская судьба
Анекдот
Чем мужчина похож на насморк

 

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок
 
Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >

Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке
Сант Мат - ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!







Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >





МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >
В избранное