Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2006   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Автор

Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 503

Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов!! Разместим и оплатим рекламу на ваших ресурсах. За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста). Выпуск 503 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))   Здравствуйте!! Сегодня в выпуске интересные статьи, сообщения с форума и анонсы статей. И вновь, прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочу проанонсировать статьи с фотографиями наших форумчанок и читательниц рассылки. Наша форумчанка из Нью-Джерси Kalina, рядом со статьей, которую просто необходимо прочитать всем, кто до сих пор пьет всякие кока-колы, спрайты и прочие крайне опасные для здоровья напитки. Итак, Kalina рядом со статьей "Газированные напитки, кофеин, аспартам, лишний вес, ожирение" http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1641 >>>> Чтобы увеличить фотографии, щелкните по ним!! Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их мне на адрес vvdm@peterlink.ru Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>> Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру А также анонсы других интересных статей и тем форума. Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт. И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Читаем!! Наш партнер, ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", срочно ищет героев для съемок программы по темам 1. "Мужские комплексы" или "Мой муж переживает из-за своей внешности" (стесняется своего роста, лысины, чрезмерной полноты или худобы, пытается скрывать свой возрасть и т.д.) 2. Служебный роман. Служебный роман разрушил мою семью; Служебный роман вынудил меня уйти с работы; Больше никогда в жизни не заведу служебный роман; не могу обойтись без служебного романа! Герои нужны срочно!! Ждем ваши истории!! Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru Пожалуйста, пишите подробнее, указывайте телефон. Плоский живот – 7. Разминочные упражнения для мышц шеи, спины, пресса и ягодиц Программа упражнений Разминка Как мы уже писали, первая часть разминки должна состоять из аэробной нагрузки. В дополнение, выполните растягивающие упражнения, которые направлены на группы мышц, участвующие в тренировке брюшного пресса. Рекомендуем выполнять каждое упражнение последовательно, одно за другим, не делая пауз между ними. Упражнение 1. Упражнение эффективно растягивает мышцы шеи. Примите исходное положение – сидя на поверхности, спина прямая, ноги скрещены перед собой в области лодыжек. Из исходного положения положите руки на затылок и медленно наклоните голову вперед, стараясь максимально приблизить подбородок к грудной клетке. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Старайтесь удерживать прямое положение спины, не поднимать вверх плечи, также не следует с силой надавливать руками на затылок. Упражнение эффективно растягивает мышцы шеи. Примите исходное положение – сидя на поверхности, спина прямая, ноги скрещены перед собой в области лодыжек. Из исходного положения положите кисть правой руки на противоположную часть головы, левая рука расположена на левом колене. Медленно наклоните голову точно в сторону, как бы стараясь ухом коснуться плеча. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Вернитесь в исходное положение и выполните упражнение в другую сторону. Во время выполнения направьте взгляд прямо перед собой, удерживайте прямое положение спины, не поднимайте вверх плечи, также не следует стараться с силой прижимать ухо к плечу. Упражнение 3. Упражнение эффективно растягивает мышцы шеи. Примите исходное положение – сидя на поверхности, спина прямая, ноги скрещены перед собой в области лодыжек. Из исходного положения положите руки на затылок и медленно, плавно наклоните голову назад, удерживая ее руками. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Во время выполнения удерживайте прямое положение спины, старайтесь не прогибаться в пояснице и сильно не запрокидывать голову назад. Упражнение 4. Упражнение эффективно растягивает мышцы спины и ягодиц. Примите исходное положение – лежа на спине. Из исходного положения согните ноги в коленях и подтяните к груди, ладонями обхватите голени. Приподнимите над поверхностью голову и плечи, приняв положение группировки. Подтяните подбородок к груди и задержитесь в этом положении на десять-пятнадцать секунд. Во время выполнения не отрывайте поясницу от поверхности, старайтесь сгруппировать свое тело так, чтобы почувствовать растяжение мышц спины по всей длине. Упражнение 5. Упражнение эффективно растягивает боковые мышцы туловища. Примите исходное положение – лежа на спине, руки разведены в стороны и расположены на поверхности, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу. Из исходного положения опустите колени на поверхность, направив их в левую сторону. Голова повернута вправо. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Вернитесь в исходное положение и выполните упражнение в другую сторону. Во время выполнения плотно прижимайте спину и плечи к поверхности, стараясь максимально отвести колени в сторону. Упражнение 6. Упражнение эффективно растягивает мышцы брюшного пресса. Примите исходное положение – лежа на животе, руки согнуты в локтях и расположены под грудной клеткой, ладони плотно прижаты к поверхности. Из исходного положения, медленно разгибая руки приподнимите над поверхностью плечи и живот, сохраняя неподвижным положение таза. Задержитесь в этом положении на пятнадцать секунд, затем вернитесь в исходное положение. Во время выполнения мышцы нижней части тела должны быть расслаблены, не запрокидывайте голову назад, старайтесь до конца выпрямить руки в локтях. Упражнение 7. Упражнение эффективно растягивает мышцы спины. Примите исходное положение – стоя на четвереньках, ладони плотно прижаты к поверхности и расположены точно под плечами. Из исходного положения выгните спину (как кошечка), опустив голову на грудь. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Расслабьтесь и снова повторите движение, задержав положение тела на десять секунд. Теперь выполните прогиб в спине, слегка запрокидывая голову назад, взгляд направляйте вперед-вверх. Задержитесь в этом положении на десять секунд. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Во время выполнения, для того, чтобы эффективно растянуть мышцы спины, старайтесь максимально прогнуться и также максимально выгнуть спину. Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой» Отрывки из книги Ванессы Томпсон Выбрать для чтения другой отрывок>>>> ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>> Другие интересные статьи читайте  на сайте Красотуля.ру Легко и правильно худеем ЗДЕСЬ>>>> ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!! Улыбнись: СОВЕТЫ ВЗРОСЛЫМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ - Заставить ребёнка делать что-либо против его воли можно и без насилия. Достаточно согнуть руками у него перед носом гвоздь-сотку или кочергу и шёпотом сказать: "То же самое будет и с твоей шеей!" - Отучить ребёнка играть со спичками можно следующим образом: забудьте несколько раз на видном месте спичечный коробок с анализами. - Бить ребёнка - это негуманно и непедагогично. Битьё допускается только в самом крайнем случае - например, если ребёнок вас не слушается с первого раза. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> Вопросы здоровья: Варикоз. Как ему противостоять?! Упражнения, советы, народные рецепты, процедуры Варикозное расширение вен - это не приговор. С таким серьезным диагнозом, конечно, нужно считаться, но вряд ли стоит мириться. Особенно, если до болезни вы вели малоподвижный образ жизни.. Главное, что следует помнить, - красота и здоровье ног в ваших руках. Вот почему при первых же признаках заболевания (отечность и тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц) пройдите обследование, займитесь фитнесом и пересмотрите свои пристрастия в еде. Только в этом случае варикоз не сможет навсегда сделать вас своей жертвой. Наш организм напоминает огромную автостраду с двусторонним движением. По артериям кровь течет от сердца (и ей помогает сила земного притяжения), а по венам возвращается обратно (преодолевая силу тяжести с помощью икроножных мышц, которые выполняют функцию насоса). А чтобы кровь не повернула вспять, природа создала в венах "заслонки" - специальные клапаны. Если вы долго стоите или сидите, носите тесную обувь или сдавливающую в бедрах и плечах одежду, кровь скапливается в каком либо одном месте. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> ДНЕВНИКИ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ>>>> Здесь же можно завести и свой дневничок>>>> ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и правильного питания, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК >>>> Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>> Здесь перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>> МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ И ПОЛЬЗА > > > > Раздел - Красивое тело Консультирует косметолог. Вопросы, ответы, советы. О растительности. Эпиляция - депиляция. Как удаляем волоски? Уход за сухой чувствительной кожей Огромные красные угри на лице. Уход за руками зимой Плохо, медленно растут волосы, что делать? Я очень похудела. Как набрать вес и вернуть прежние объемы? Как убрать, подтянуть живот после родов?!!! Про загар, крема и солярий Грязные волосы Бедра. Дряблая кожа на внутренней стороне бедер. От краски волосы сухие и ломкие точно солома! Афрокосички. Как чувствуют себя волосы? Последствия. Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!! Пирсинг пупка! Прокалывание пупочка. За и против! Потемнела кожа от потёртостей!!! Помогите!!! Нарощенная красота (нарощенные ногти, гель или акрил?) Химические кудряшки Живот: как приблизиться к идеалу Я похудела, а кожа НЕТ! Белые зубы!!! Красивые ручки Упругая кожа лица СВОИ НОГТИ. Волосы там, где нужно Окрашенные волосы Нарощенные волосы. Обсуждение, отзывы, мнения, вредно ли? Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами? Упражнения для лица Раздел – Истории успехов и мотивации Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит. КРАСИВОЕ ТЕЛО для мотивации (красивые фотографии форумчанок) Жесткий мотивировочный рассказ. История похудения с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" ПОХУДЕЛА НА 7 КГ. ЗА 2 МЕСЯЦА. Успешный путь к стройности, гибкости и легкости. НАКОНЕЦ-то и я могу поделиться своими успехами! Подведение итогов и планы на будущее. Чего удалось достичь?! Как исчез целлюлит, 11 кг и 12 сантиметров объемов Мои успехи, потери, наблюдения За год 14 кг и целлюлит нафиг!!! С понедельника - в БОЙ!!!! Я КРАСИВА и СЧАСТЛИВА! И я решила рассказать свою историю успеха... Первые успехи и результаты в похудении. Когда их ждать?!! Новая жизнь - добро, любовь, счастье, успех! Самосовершенствуемся вместе! Я красивая!!! Раздел - Беременность и роды Аборт или как спровоцировать выкидыш. Беременность и вегетарианство. Статьи, информация, обсуждение. Красота во время беременности и после Низкий гемоглобин у беременных. Как повысить гемоглобин Как родить здорового ребенка? Нежелательная, незапланированная беременность. Что делать? Страх перед родами. Боюсь рожать... Восстановление после родов Признаки беременности. Как узнать беременна ли я?!! Планирование беременности Роды с мужем Крема от растяжек Вопросы про контрацепцию. Помогите разобраться! Мы родились!!! Если кто сталкивался с данной ситуацией Хочу ребёночка Беременность и секс. Курение и беременность. Курение во время беременности Второй ребенок Как сдвинуть месячные? Беременность и роды. Ответы на вопросы про беременность. Роды дома или нестандартные роды Раздел – ЦЕЛЛЮЛИТУ-НЕТ!!! Как ваши мужчины относятся к вашему целлюлиту? Целлюлит, массаж, правильное питание Вопросы к Валентину. Уйдет ли жир? Или он навсегда? Апельсиновая корка. Можно ли избавиться от целлюлита самой А есть ли оно, идеальное состояние? Целлюлит на нижней части ног Целлюлит и борьба с целлюлитом. Интересные факты! Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу? Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты. Отзывы, мнения. Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают? Как победить целлюлит и убрать объемы. Несколько вопросов. Растяжки и способы борьбы с ними Целлюлит на внутренней стороне бедра Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом Курение и целлюлит Курение сильно мешает борьбе с целлюлитом Борьба с целлюлитом во время беременности Реально ли избавиться от целлюлита, если взяться за него? Антицеллюлитный массаж в Калининграде Все о целлюлите, или знай врага в лицо! Целлюлита НЕТ Фото целлюлита Опасность антицеллюлитных кремов - существует ли? Целлюлит и недостаток КАЛИЯ в организме Целлюлит - проблема всего организма, лечение целлюлита должно быть комплексным Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>> Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы. Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!! Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>> Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php   Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > > Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок!! За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru Красотуля.ру рекомендует ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе Сант Мат - Путь Мастеров Дневники худеющих Дневники личной жизни РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) Как стать единственной и неповторимой "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" Женские истории обо всем. О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > > МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}