Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 476


НАШ СПОНСОР Производитель эффективных препаратов Прополис Гелиант, Лосьон "Шпора", Бальзам "Долголетие". Все для Вашего здоровья и красоты. ЗАЙДИТЕ И ПОЧИТАЙТЕ > > > >
МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ И ПОЛЬЗА > > > >

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 476

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!!
И вновь, прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочу проанонсировать статьи с фотографиями наших форумчанок и читательниц рассылки.

Наша форумчанка Катенька, показывает, что надо есть, чтоб красивой и здоровой, рядом со статьей "Оксана Пушкина. Я весила 96 килограммов!"
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1573

Чтобы увеличить фотографии, щелкните по ним!!

Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их мне на адрес vvdm@peterlink.ru

Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>

Сегодня в рассылке очередная статья с нашего сайта. Красотуля.ру
А также анонсы других интересных статей и тем форума.

Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт.
И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Читаем!!

ФОТОГРАФИИ "До" и "После". Мнения, вопросы, ответы. Форумчанки обсуждают Прополис Гелиант>>>>

Хорошая, правильная осанка. Упражнения для мышц спины

Упражнение 1.

Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки прямые и соединены в замок перед собой. 
Из исходного положения, округляя спину, выполните наклон корпуса и головы вперед. Руками потянитесь как можно дальше вперед. Почувствуйте растяжение мышц спины и задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и медленно вернитесь в исходное положение. 
Важные моменты: угол наклона корпуса должен составить 90; во время наклона старайтесь максимально потянуть руки вперед; голову не поднимать; дыхание равномерное. 

Упражнение 2.

Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки свободно опущены вдоль туловища. 
Из исходного положения, с упором согнутыми руками о бедра, выполните наклон корпуса и головы вперед, максимально округлив спину. 

Почувствуйте растяжение мышц спины и задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. 
Важные моменты: обязательно старайтесь максимально округлив спину потянуться вверх, руки остаются на бедрах; плечи и голову не поднимать; дыхание равномерное. 

Упражнение 3.

Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги вместе, колени слегка согнуты, стопы соединены, руки в свободном положении. 
Из исходного положения выполните полуприсед и соедините руки в замок под бедрами. Одновременно с наклоном корпуса и головы вперед, максимально округлите спину, потянувшись вверх. Почувствуйте растяжение мышц спины и задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. 

Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой» Отрывки из книги Ванессы Томпсон

Выбрать для чтения другой отрывок>>>>

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Другие интересные статьи читайте  на сайте Красотуля.ру

Чем опасна повышенная потливость?


Потливость, особенно чрезмерная, создает чувство дискомфорта, более того, постоянно влажная кожа - идеальная среда для размножения грибков и бактерий, разрушающих эпителий, что способствует появлению потницы, опрелостей и гнойничковых заболеваний.
Арсенал средств для борьбы с потливостью невелик, большинство из них характеризуется низкой эффективностью и высокой вероятностью негативных побочных эффектов. так, применение одного из наиболее популярных и доступных средств - антиперспирантов -может быть опасным, потому что они блокируют потовые железы, из-за чего часто развивается воспаление - гидроденит, происходит обратная резорбция (всасывание) секрета в кровь. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ОБСУЖДЕНИЯ, МНЕНИЯ, ФОТОГРАФИИ "До" и "После". Форумчанки обсуждают Прополис Гелиант > > > >

В этой теме я постараюсь и дальше рассказывать о том, какие результаты у тех моих клиенток, которые испытывают на себе перечисленные препараты. И буду показывать фотографии до и после.

Но из тех отзывов, которые есть уже сейчас, - практически все отмечают замечательное действие на прыщи, а также на раздражение после бритья области бикини, - раздражение отсутствует, если проэпилированные места обрабатывать Прополисом Гелиант.

Кроме того, вы и сами можете ознакомиться с результатами клинических испытаний здесь 
http://www.peterkaliniak.com/articles/223168

Можете прочитать мнения врачей и косметологов о препаратах 
http://www.peterkaliniak.com/articles/223167

Можете прочитать сотни отзывов тех, применял препараты
http://www.peterkaliniak.com/page/14

Можете посмотреть, как наши, так и иностранные сертификаты на продукцию
http://www.peterkaliniak.com/page/218

Посмотреть ФОТОГРАФИИ "До" и "После". Принять участие в обсуждении, задать свои вопросы. ознакомиться с отзывами, МОЖНО ЗДЕСЬ > > > >
Растяжки, дряблость кожи     Шпора пяточная     Эрозия шейки матки     Язва желудка     Артрит, Артроз     Дисбактериоз     Мозоли, «натоптыши»     Побеждаем перхоть     Убираем прыщи, угри, раздражения    


ДНЕВНИКИ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ>>>> Здесь же можно завести и свой дневничок>>>>

ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и правильного питания, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК >>>>

Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>>

Здесь перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ И ПОЛЬЗА > > > >
ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ РАССЫЛКИ!! Именно вас приглашает на съемки Лолита Милявская и ток-шоу "Без комплексов" ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ > > > >

Правильное питание: В чем содержится кальций? Для чего кальций необходим организму?!!

1. Бороться с раком прямой кишки. Последние исследования показали, что диета, богатая кальцием, может помочь предотвратить эту болезнь. Без достаточного его количества, желчь и жирные кислоты, являющиеся естественными отходами пищеварения, могут раздражать прямую кишку и вызывать тем самым постоянное состояние восстановления тканей за счет интенсивного деления клеток. Кальций связывается с этими коварными кислотами и не дает им возможности наносить дальнейший ущерб.

2. Предупредить предменструальный синдром. Если ваша диета содержит больше кальция, вы будете меньше подвержены колебаниям настроения, головным болям и раздражительности (предменструальные симптомы). Ежедневная доза в 1200 мг кальция может сократить эти явления почти наполовину. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вопросы здоровья: ВИТАМИН А (ретинол), ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) ВИТАМИН E (токоферол)
ВИТАМИН А синонимы ретинол, ретинал или ретиноид в зависимости от химической формы содержится в сливочном масле, цельном молоке, сыре, а также красномякотных овощах (перец, морковь, томаты).
Широко известны жиросодержащие предшественники витамина А - красные пигменты каротины, из них особенно хорошо изучен бета-каротин, Функции витамина А: защита слизистых оболочек организма от ороговения и воспаления, улучшение регенерации кожи, улучшение зрения, укрепление волос и ногтей.
Стимулирует клеточный обмен, способствуя омоложению кожи.
Обладает антиоксидантными свойствами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

РЕКЛАМА НА САЙТЕ И В РАССЫЛКАХ!! > > > >

Раздел - Красивое тело

Консультирует косметолог. Вопросы, ответы, советы.
О растительности. Эпиляция - депиляция. Как удаляем волоски?
Уход за сухой чувствительной кожей
Огромные красные угри на лице.
Уход за руками зимой
Плохо, медленно растут волосы, что делать?
Я очень похудела. Как набрать вес и вернуть прежние объемы?
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Про загар, крема и солярий
Грязные волосы
Бедра. Дряблая кожа на внутренней стороне бедер.
От краски волосы сухие и ломкие точно солома!
Афрокосички. Как чувствуют себя волосы? Последствия.
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!
Пирсинг пупка! Прокалывание пупочка. За и против!
Потемнела кожа от потёртостей!!! Помогите!!!
Нарощенная красота (нарощенные ногти, гель или акрил?)
Химические кудряшки
Живот: как приблизиться к идеалу
Я похудела, а кожа НЕТ!
Белые зубы!!!
Красивые ручки
Упругая кожа лица
СВОИ НОГТИ.
Волосы там, где нужно
Окрашенные волосы
Нарощенные волосы. Обсуждение, отзывы, мнения, вредно ли?
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Упражнения для лица

Раздел – Истории успехов и мотивации

НАКОНЕЦ-то и я могу поделиться своими успехами!
Подведение итогов и планы на будущее. Чего удалось достичь?!
Как исчез целлюлит, 11 кг и 12 сантиметров объемов
Мои успехи, потери, наблюдения
За год 14 кг и целлюлит нафиг!!!
С понедельника - в БОЙ!!!!
Я КРАСИВА и СЧАСТЛИВА!
И я решила рассказать свою историю успеха...
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит.
Первые успехи и результаты в похудении. Когда их ждать?!!
Новая жизнь - добро, любовь, счастье, успех!
Самосовершенствуемся вместе!
Я красивая!!!

Раздел - Беременность и роды

Аборт или как спровоцировать выкидыш.
Беременность и вегетарианство. Статьи, информация, обсуждение.
Красота во время беременности и после
Низкий гемоглобин у беременных. Как повысить гемоглобин
Как родить здорового ребенка?
Нежелательная, незапланированная беременность. Что делать?
Страх перед родами. Боюсь рожать...
Восстановление после родов
Признаки беременности. Как узнать беременна ли я?!!
Планирование беременности
Роды с мужем
Крема от растяжек
Вопросы про контрацепцию. Помогите разобраться!
Мы родились!!!
Если кто сталкивался с данной ситуацией
Хочу ребёночка
Беременность и секс.
Курение и беременность. Курение во время беременности
Второй ребенок
Как сдвинуть месячные?
Беременность и роды. Ответы на вопросы про беременность.
Роды дома или нестандартные роды

Раздел – ЦЕЛЛЮЛИТУ-НЕТ!!!

Как ваши мужчины относятся к вашему целлюлиту?
Целлюлит, массаж, правильное питание Вопросы к Валентину.
Уйдет ли жир? Или он навсегда?
Апельсиновая корка. Можно ли избавиться от целлюлита самой
А есть ли оно, идеальное состояние?
Целлюлит на нижней части ног
Целлюлит и борьба с целлюлитом. Интересные факты!
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты. Отзывы, мнения.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Как победить целлюлит и убрать объемы. Несколько вопросов.
Растяжки и способы борьбы с ними
Целлюлит на внутренней стороне бедра
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Курение и целлюлит Курение сильно мешает борьбе с целлюлитом
Борьба с целлюлитом во время беременности
Реально ли избавиться от целлюлита, если взяться за него?
Антицеллюлитный массаж в Калининграде
Все о целлюлите, или знай врага в лицо!
Целлюлита НЕТ
Фото целлюлита
Опасность антицеллюлитных кремов - существует ли?
Целлюлит и недостаток КАЛИЯ в организме
Целлюлит - проблема всего организма, лечение целлюлита должно быть комплексным

2 Раздел – Похудей-ка. Вопросы питания

Калорийность продуктов
Диета при аллергии
Неужели все вокруг вегетарианцы
Кашевая диета (диета на каше)
Козье молоко. Продукты из козьего молока
Кислородный коктейль
Яблочный уксус для похудения. Мнения.
Вегетарианство и здоровье
Один день из жизни вегетарианца
Всё о калориях
Раздельное питание. Правила раздельного питания, отзывы.
Вкусные согревающие напитки. Глинтвейн, рецепты.
Самые разные диеты на любой вкус
Обязательные процедуры для худеющих
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Кремлевская диета, очковая и диета американских астронавтов.
БАДы - хорошее и плохое.
Я решила сесть на диету.
Сыроедение
Как правильно питаться? Чего и сколько должно быть в еде?
Вегетарианство
Неизвестная монокомпонентная диета
Мы все рождены травоядными
40 ошибок, сидящих на диете (про диеты и т.п.)
Как набрать вес?
Повышенный, дикий аппетит или просто ЖОР
Моральный аспект вегетарианства. Животных не жалко?!!
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство и мясоедение. Споры, аргументы, доводы.

Растительные и животные жиры или с чем едят целлюлит.
Питание по группе крови. Ваше мнение?
Как удержать себя от еды???
Раздельное питание и спорт
Давайте худеть вместе???
Откуда брать энергию зимой?
ПРОБЛЕМЫ со СЛАДКИМ
Скоро начинается Великий Пост. Обсудим предстоящий пост?
Не могу есть молочные продукты
А почему про "диету" Волкова никто не вспоминает?
Хлопья: польза или вред?
Как правильно худеть. На сколько худеть в месяц?
Голодание. Хочу похудеть перед свадьбой.
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству
Что хуже мясо или овощи и фрукты, с пестицидами и т.п.?
Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
Халва и козинаки - обманчивые сладости. Халве и козинакам - БОЙ!!!
Белковые коктейли. Польза или вред?
Болгарский перец. Полезные свойства болгарского перца, витамины, рецепты.
Вегетарианские рецепты (полезные кулинарные рецепты). СКАЧАТЬ КНИГУ.
Крабовые палочки, сосиски, сардельки содержат генетически модифицированные продукты
Как будучи вегетарианцем набрать мышечную форму???

Раздел – Фитнес. Спорт. Упражнения.

Скакательная тренировка
Упражнения для бедер!!!
Тренировка - правильный график тренировки, питание до и после
Валик вокруг талии. Как уменьшить талию
Двойной подбородок - методы борьбы!!!
Упражнения для ягодиц. Как сделать попу крепкой и красивой.
Как убрать и подтянуть животик. Упражнения для мышц живота
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах. Отзывы
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела
Королевская осанка. Как сделать красивую осанку. Упражнения.
Подготовить фигуру и похудеть к Новому году!
Обруч халахуп. Убрать объемы на талии с помощью обруча
КАЛЛАНЕТИКС. Калланетика с тренером, в группе, дома.
Аэробная нагрузка полезна или вредна при борьбе с целлюлитом
Зарядка не вставая с кровати!
Чувствительные к боли бедра
Важный вопрос про грудь. Как подтянуть обвисшую грудь?
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Боль в мышцах. Как уменьшить или предотвратить мышечную боль
О спорте и беременности. Как возвращаться к нормальной жизни
Качание пресса по методике балета Тодес
Т-тапп. Тереза Тапп. Упражнения.
Помогает ли бег развивать ягодичные мышцы и мышцы бедер?
Увеличение объёмов после 1 занятия - почему?
Восточные танцы
Все на фитнесс!
Во время занятий хочется спать. Это уровень глюкозы?
Бедра
Велосипед мой - друг мой!
Занимаюсь, но поправляюсь
Изометрика
Путь к красоте.
Боевые искусства, восточные единоборства вместо гимнастики
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!! Отзывы.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Упражнения для коленного сустава
Фитнесс для сердечника
СТЕППЕР как домашний тренажер, плюсы и минусы

Раздел – Полезные рецепты

Восточные блюда
Секреты одесской кухни
ВЫПЕЧКА!
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Разные соусы, подливы. Рецепты приготовления соусов
Вегетарианские рецепты!!!!
Рецепты и советы. Не кулинарные, но полезные.
Рецепты, пальчики оближешь!!!
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
Украшения блюд из фруктов и овощей
Безалкогольные напитки
Диетические блюда
Смешные бутерброды
Домашние рецепты масок, кремов, скрабов....
Пицца. Разные рецепты приготовления пиццы
Супчики без мяса! Рецепты вегетарианских супов
Алкогольные коктейли
Масленичная неделя и рецепты блинов
Пасхальный кулич.
СРОЧНО: постные рецепты в дорогу
Приправы, пряности. Кто какими приправами пользуется?

 
Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.



БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php


 
Красотуля.ру рекомендует
Наши спонсоры.


Прополис Гелиант. Косметология, здоровье, красота

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке


Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела




ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!


В избранное