Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2006   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11 11.08.2006 01:36:25 17:06:22	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 448

Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>   ИНТЕРЕСНЫЕ ФОРМЫ РЕКЛАМЫ В РАССЫЛКЕ!! Как стать СПОНСОРОМ ВЫПУСКА И ПРОРЕКЛАМИРОВАТЬ СЕБЯ, СВОЙ САЙТ, МАГАЗИН и т.п. Подробную информацию ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ>>>> Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста). Выпуск 448 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))   Здравствуйте!! Сегодня в рассылке интересные сообщения с нашего форума. Сообщения взяты из разных тем форума и из разных дневников форумчанок. Все эти сообщения объединяет одно - в них есть что-то ценное. Рассказы об успехах, полезная информация и многое другое. Читайте, впитывайте полезную информацию и опыт. И это обязательно поможет вам изменить свои привычки, свою фигуру и свою жизнь к лучшему. Интересные сообщения с форума Я - КРАСИВАЯ!! Конечно же, диеты - это уже не мой путь, такие экстренные меры не для тех женщин, которые действительно любят себя и заботятся о своём здоровье. Думаю, что все неправильные диеты лишают уверенности в себе, порождают ненужные страхи и сбивают с толка не только наше сознание, но и заставляют подсознание вести себя агрессивно и немилосердно с нами. Говорят, что наше подсознание воспринимает наш нынешний вес, как оптимальный, и всеми правдами и неправдами пытается защитить его, - подсознание с разбегу не обманешь. Запрягу я лучше маленькую, хитрую и трудолюбивую черепашку, как и вы все на этом форуме, и отправлюсь в радостное путешествие за здоровьем и красотой. А вот мой небольшой план: - Всегда наблюдать за своими тревожными мыслями типа: "Какая же я корова! " или "У меня не получится, потому что я толстая и некрасивая!". Подобные мысли не думать, не пускать, а если пришли, уничтожить и заменить на одобрительные. - Перестать заедать стресс плюшками! Стресс снимать другими методами. - Естественно - спорт, контрастный душ, побольше движения. - Исключить колбасу, белый сахар и белую булку, майонез. - Кушать часто, маленькими порциями здоровую пищу. Пока всё! А сегодня я молодец, кушаю только сырые овощи и фрукты, типа разгрузочный день. Завтра тоже так буду питаться и немного кефира. Мадджио Вчера вечером "бегала от целлюлита" целых 40 минут. Усталость была приятная... Заодно и собаку выгулила. Сегодня днем, как мне не хотелось, сделала зарядку для груди, и то не всю полностью, столько подходов да еще по 20 раз - тяжко. Чувствовала нагрузку. Думаю, мои ленивые мышцы завтра будут болеть. Но как это приятно. Значит не напрасно трудилась! Муж меня поощрял, хвалил, какая я хорошая и красивая. Приятно. Есть стимул работать и дальше.... Березка Привет! Я сбросила 20 кг за 1,5 года. Но самое главное, что за год я сбросила 8 кг. В это время я ещё не делала никаких физических упражнений, просто перестала есть сосиски, колбасу, готовые пельмени.  А уж за последние полгода я сбросила ещё 12 кг. Я перестала есть мясо, рыбу, яйца, пирожные, торты, белый хлеб, майонез.  Молоко я стараюсь пить как можно меньшей жирности.  Когда делаю домашние пироги, то в тесто вместо сахара кладу мёд, чай тоже пью не с сахаром, а с мёдом, вместо майонеза, ем сметану 15 % жирности. Естественно, я ещё добавила физические упражнения. Раньше я делала их больше, сейчас в основном делаю только по утрам 30-45 минут, чередую - один день - пресс, один день - бёдра. Но мне ещё есть над чем работать. Хочу ещё добавить упражнения для груди, попы, талии и записаться в спортклуб в следующем месяце. lenuska ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на форум Я - КРАСИВАЯ!! >>>> ОБЯЗАТЕЛЬНО загляните в раздел "ДНЕВНИКИ ФОРУМЧАНОК" - масса интересной информации. И, возможно, вам тоже захочется завести дневник. Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>> И тему, где перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>   Расскажите и вы о своих успехах и достижениях, о своей борьбе с целлюлитом и лишним весом, о том, чего вы уже добились и о том, чего еще предстоит достичь. Поделитесь своим опытом!! Свои истории присылайте по адресу vvdm@peterlink.ru Что еще почитать?!! Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ   Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>> Разделы и темы форума Красотуля. ру Раздел - Интересное о разном Важно: Карма. Закон кармы и закон Любви. Вопросы и ответы Прикольная и интересная свадьба! Интересное о разном Политика, кризисы, войны. Обсудим?!! Астрологический прогноз. Гороскоп на Новый 2006 год. Интересная информация о зеленом чае. Чем полезен зеленый чай Сплетни, слухи, факты, скандалы. О звездах и не только. Все о гадании и обрядах!! Приведения, призраки, домовой и другие ужасы и страшилки. Самые разные тесты. Психологические и не только. Какой цветок - такой характер Новогодний стол. Что приготовить к празднику? Оптические Иллюзии... Маскарадные костюмы своими руками Гороскоп и знаки зодиака Иисус и христианство. Христианство настоящее и лживое. Иерусалим. Старый город. Кто такой Сант Такар Сингх Раздел – Баночки-скляночки Здоровые волосы, красивые прически Макияж. Стили макияжа Какая одежда нравится пышным женщинам? Тушь для ресниц. Кто какой пользуется. Какая лучше и чем. Косметика, разные марки. Отзывы. Дезодорант Каблуки. Как правильно носить туфли на каблуках Раздел - Домашние любимцы Увлекательные истории из жизни животных Корма для животных. Состав корма для животных. Отзывы мнения Домашние любимцы. Вопросы и ответы, обсуждения и мнения... Как приучить кота к туалету SOS! Приют для животных! Британский котенок Уход после кастрации Подарили Хомяка. Чем кормить хомячка?!! Котенок это девочка или мальчик? Хозяйка дома Раздел - Увлечения и отдых Музыкальные пристрастия Сериал "Есенин". Информация, мнения, обсуждение Фотоувлечение. Красивые фотографии, зарисовки, этюды. Сериал «Не родись красивой». Андрей и Катя. Уже любовь?!! Сериал «Мастер и Маргарита». Театр Кто знает в Питере... Евгений Гришковец Хочу выучить еще один язык!!! КИНО и КНИГИ, которые вы советуете Вышивка. Кто занимается вышивкой? Отпуск! Отдых! Курорты! Раздел – Улыбнись Футбольные приколы Женский взгляд на совместное проживание)) О Любви с Юмором Улыбнись...14. Анекдоты, шутки, байки, смешные афоризмы. Веселые картинки НЕ веселые картинки Прикольные стишки Куда послать все неприятности? ЧЕМ МАССАЖ ЛУЧШЕ СЕКСА Хит-парад фраз, которые обычно люди говорят ПЕРЕД-ПОСЛЕ секса Анекдоты, фразы, шутки, которые нравятся мне Помогите! С праздником Любви!!! ЭТО ПРО ВСЕХ НАС Беременный муж   Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>> Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>> Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы. Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!! Ведущий рассылки и сайта - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru О том, как записаться ко мне на массаж, читайте ЗДЕСЬ>>>> Или звоните мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург). Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php   Красотуля.ру рекомендует ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе Somus - журнал для умных женщин Сант Мат - Путь Мастеров РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) Как стать единственной и неповторимой "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" Женские истории обо всем. О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}