Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2006   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11 11.08.2006 01:36:25 17:06:22	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 434

Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>>   ИНТЕРЕСНЫЕ ФОРМЫ РЕКЛАМЫ В РАССЫЛКЕ!! Как стать СПОНСОРОМ ВЫПУСКА И ПРОРЕКЛАМИРОВАТЬ СЕБЯ, СВОЙ САЙТ, МАГАЗИН и т.п. Подробную информацию ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ>>>> Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста). Выпуск 434 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))   Здравствуйте!! Сегодня в рассылке ваши вопросы и мои ответы на ваши вопросы из темы форума "Вопросы к Валентину" Читаем!! Вопросы и ответы Валентин!! У меня клиентки требуют объяснить, ПОЧЕМУ нельзя делать массаж каждый день??? Я уже все перепробовала - и лимфатику, и отдых, и то что даже фитнессом не желательно заниматься каждый день.. Но так как сейчас лето - просто вот каждый день приходят и хотят или 45 кг. сбросить за 15 массажей. Алиса Да... сочувствую...  Про 45 килограммов, я бы сразу сказал: невозможно. На это должен уйти минимум год. Самый минимум. Иначе организм не поймет. И при этом не только на массаж надеяться, но и питаться нормально надо.  Я пару раз получал такие письма:  "У нас в городе массажиста не найти. Питаться правильно я не в силах.. Ходить в спортзал не могу себя заставить. Что вы мне посоветуете?!!"  Я боролся с искушением ответить на такое письмо одним словом: "Молиться".  Но все-таки вернемся к Вашему вопросу. Почему нельзя?!! Ну, отвечайте, - можно, но результат будет не таким хорошим, как если бы ходили 2-3 раза в неделю. Потому что организму требуется время на перестройку. Например, на нормализацию обменных процессов требуется обычно от 2 недель до полутора месяцев.  Кроме того, массаж это вообще не средство похудения. Да, он способствует похудению, но далеко не всегда можно похудеть от одного только массажа. А если не перестраивать свой образ жизни, то не поможет вообще ничего. Ну, нельзя рассчитывать на то, что человек будет продолжать есть гадости, пить пиво или пепси-колу и похудеет. Не бывает так.  Valentin Да уж, что и говорить. Надеяться на избавление от целлюлита и от лишних кг без каких-либо усилий занятие более чем бесполезное.  Я вот что хотела спросить. Я ем все салатики с растительным маслом, можно его есть без боязни, что оно тоже где-нибудь отложится?  Лелька Растительное масло - это лучшее, с чем можно есть салатики. Нигде оно не отложится. Вы ж его не литрами употребляете. Растительные жиры и животные жиры - две большие разницы. А чтобы еще и пользу получить, лучше употреблять нерафинированное растительное масло. В нам масса полезностей, а в рафинированном практически ничего.  Valentin Ой спасибки за ответ. А то я хрумкаю салатики да картошечку варенную с маслицем и тревожусь прямо. Лелька Лелька!!  Да не тревожьтесь!! Главное, чтоб салатиков побольше. А еще к картошке хорошо добавлять капусту. Хоть квашеную, хоть любую другую. Кукурузу, фасоль и т.п. Приятного. Аппетита!! Valentin Прочитать ответы на другие вопросы и задать свой вопрос можно здесь>>>> Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!! Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами, историями и фотографиями моих клиенток>>>> И тему, где перечислены все статьи с фотографиями наших читательниц, посетительниц сайта и форумчанок>>>>   Сайт Красотуля.ру приглашает к сотрудничеству специалистов в различных областях. Мы приглашаем к сотрудничеству специалистов в области красоты и здоровья, - косметологов, дерматологов, психологов, гинекологов, сексологов, гастроэнтерологов и вообще любых специалистов. А также приглашаем к сотрудничеству салоны красоты, медицинские центры и т.п. Наше сотрудничество будет интересным и взаимополезным!! Все подробности в личной переписке vvdm@peterlink.ru Что еще почитать?!! Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ Правильное питание: Можно ли есть после шести часов вечера?!! Что есть на ужин, чтобы похудеть?!! Здравствуйте, Валентин! Не буду писАть никаких преамбул: и так понятно, что рассылка замечательная и очень полезная. Ситуация такая. Я занимаюсь танцем живота (уже почти 2 месяца). Очень нравится! Это даже подтолкнуло меня к пересмотру моей системы питания (а была ли она???): стараюсь не есть после 19:00 - после 18:00 для меня пока трудновато... Ну и, само собой, уже не ем все подряд. За 2 месяца сбросила около 3 кг. Для меня это очень хорошо, т. к. особо ни в чем себе не отказываю, да сбросить мне немного надо (при росте 168 я на данный момент вешу 58 кг). Так вот, к моему вопросу. Занятия у меня не в очень удачное время - с 17 до 18. Домой я приезжаю в 7 вечера примерно. Получается, что где-то с 15:30 и до 19:00 я вообще ничего не ем. Приезжаю домой, естественно, голодная. Теперь, собственно, вопрос: стОит ли истязать себя и не есть ничего весь вечер, может, можно съесть что-то, что не сведет на нет мои пляски в течение часа? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> Целлюлит архив.: Почему целлюлит появляется не только у полных, но и у худых?!! Валентин, здравствуйте! Меня зовут Зарина, мне 25 лет. С недавних пор я периодически стала просматривать сайт, как бороться с целлюлитом и получать рассылки. Я сама мучаюсь той же проблемой, причем, можно сказать, с раннего подросткового периода. Раньше я считала, что это связано с быстрым ростом костей (я довольно высокого роста), и кожа просто не успевает за ними. И поэтому я не обращала на это внимание и не боролась. Затем я стала просматривать некоторые сайты. И насколько я поняла из рассылок и литературы, целлюлитом, главным образом, должны страдать полные женщины (ну или склонные к полноте). Для них вы предлагаете кучу разных рецептов питания, диеты. Но я с подросткового возраста довольно худенькая (вес мой практически стабильный - при росте 180см я вешу 59кг. Да и до этого "пышкой" я никогда не была ). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>   Станьте нашим автором! Хотите попробовать свои силы в качестве автора статьи или интересной истории?!! Хотите, чтобы Ваша история, рассказ или статья появились на нашем сайте?!! Мы тоже этого хотим! Как стать нашим автором?!! Читайте здесь>>>> Разделы и темы форума Красотуля. ру Раздел – Полезные рецепты Восточные блюда Секреты одесской кухни ВЫПЕЧКА! Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов Разные соусы, подливы. Рецепты приготовления соусов Вегетарианские рецепты!!!! Рецепты и советы. Не кулинарные, но полезные. Рецепты, пальчики оближешь!!! БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ Украшения блюд из фруктов и овощей Безалкогольные напитки Диетические блюда Смешные бутерброды Домашние рецепты масок, кремов, скрабов.... Пицца. Разные рецепты приготовления пиццы Супчики без мяса! Рецепты вегетарианских супов Алкогольные коктейли Масленичная неделя и рецепты блинов Пасхальный кулич. СРОЧНО: постные рецепты в дорогу Приправы, пряности. Кто какими приправами пользуется? Раздел – Вопросы здоровья Повышенное обоняние. Вагинальный герпес. Как справиться с герпесом? Проблема с руками! От диет пропали месячные. Как вернуть месячные? Поредение и выпадение волос. ПАНИКА!!! Если болит сердце... Проблемы с сердцем, что посоветуете? Дисбактериоз. Как восстановить микрофлору кишечника Профилактика болезней печени и желчевыводящих путей Утренняя отечность. Утром просыпаешься опухшая, как с перепоя Что делать? Хронический цистит. Ищу хорошего уролога. Влагалищный дисбактериоз Гормональный сбой, дисбаланс. Простудные заболевания: лечение и профилактика Седые волосы... От чего седеют волосы и что делать с сединой Проблема груди. Фиброаденома груди и вобэнзим.. Средства для интимной гигиены Вредные привычки и их влияние на организм. Варикоз Боль и "хруст" в суставах. Что делать? КУРЕНИЕ. Легкий способ бросить курить! Даже не знаю как назвать… Проблема: непонятные выделения из влагалища. Ранние проблемы Вопросы и ответы. Важное о лекарствах. Вопросы к провизору. Повышенный уровень гемоглобина в крови Сыпь на теле Чайный гриб Как избавиться от шрамов?! Очень частая простуда Отравление Паста с триклозаном, а вы что думаете? Лямблиоз Боли при менструации (болезненная менструация) Девочки! Валентин на помощь! Хрустят суставы. HELP!!!!! Какие лекарства помогают при артрозе? Я беременна. Буду делать аборт. Какие последствия аборта? Эрозия шейки матки Гинеколог - мужчина или женщина??? Как бросить курить? Лен для красоты и здоровья, от ПМС. Чрезмерная потливость Постоянная головная боль, мигрень. Что делать? Кровяные выделения из влагалища между месячными Высыпания на ягодицах, прошу совета у специалистов Солярий. Срочно: ожог от солярия Месячные, задержка. От чего может быть задержка месячных?! Кому верить? Как поступать с необоснованными обвинителями? 7 мифов о здоровом образе жизни человека Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>> Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы. Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!! Ведущий рассылки и сайта - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru О том, как записаться ко мне на массаж, читайте ЗДЕСЬ>>>> Или звоните мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург). Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php   Красотуля.ру рекомендует ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе Somus - журнал для умных женщин Сант Мат - Путь Мастеров РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) Как стать единственной и неповторимой "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" Женские истории обо всем. О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}