Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.01.2006
00:39:14
18:48:12
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 311


Информационный Канал Subscribe.Ru
МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ!! >>>>>>>     Сексуальное желание женщины.     Спорт и беременность совместимы! Как помочь организму адаптироваться к родам.     Растяжки и способы борьбы с ними     Что надо знать о том, как защитить себя от половых болезней     Я БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБЛЮ ЕГО. НО МНЕ ВСЕ ЕЩЕ БОЛЬНО.     Я похудела, вернулась в любимую одежду, легко себя чувствую, стала гибкой!     Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?     Как правильно худеть. Чем опасны монокомпонентные, быстрые и жесткие диеты.     Волшебство прикосновений. Нежные прикосновения для здоровья, красоты, радости     Массаж. Радовать себя - это правильно!!


На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 311

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке ответы на ваши вопросы, заданные на форуме в теме "Вопросы к Валентину", постоянная рубрика "Знаете ли Вы, что..." и анонсы некоторых интересных статей, которые можно прочесть на сайте Я - КРАСИВАЯ
Начнем?!!

Валентин, я могу себя заставить делать какие угодно процедуры по борьбе с этой бякой - целлюлитом, но только не контрастный душ, особенно зимой. Я вообще натура по природе своей нежная.
Очень плохо холод переношу, постоянно руки-ноги мерзнут, особенно руки. Так что горяченький душ перед сном - единственная радость в жизни, когда итак холодно, не хочется истязать себя контрастным душем. Что делать? Можно без него? А то все так расхваливают эту процедуру, а я...
И еще вопросик: вот все говорят, что есть надо часто и понемногу. А я часто не могу. Мне часто не хочется. Ем итак понемногу, но максимум 3 раза в день.
Как жить?
Мечта

Мечта, так это ж здорово :) Значит, тебе не грозит проблема переедания! Просто нужно следить не за тем, сколько ешь, а за тем, что ешь :)
Диана

Диана, пытаюсь, но иногда так хочется какой-нибудь совершенно бесполезной, но очень вкусной пищи... И не удерживаюсь.
Мечта

Мечта!! Можно и без контрастного душа. Правильных рекомендаций дается так много, в надежде на то, что человек выполнит хоть небольшую их часть.
Но!! То, что у Вас мерзнут ручки и ножки, говорит о том, что с кровообращением не все в порядке. Поэтому подумайте вот над чем: возможно, Вы сможете после горячего душа быстро (секунд 8-10) облить холодной водой только ножки?!! Это уже будет хорошо. В том числе и для кровообращения.
Кроме того, после такого кратковременного обливания ног холодной водой, они наоборот будут буквально гореть. Только вытрите их как следует полотенцем и оденьте теплые носочки.
Процедура полезная для улучшения кровообращения и намного более легкая, чем контрастный душ.
Кроме того, массируйте себе ступни ног и пальчики на ногах. Это тоже значительно улучшает кровообращение (а значит и в борьбе с целлюлитом поможет). Ладошки постоянно растирайте одна об другую. Курите поменьше (если курите), - это очень влияет на кровообращение. Про еду Вам Диана очень правильно сказала. В чем проблема?!! Едите понемногу - замечательно. А вот с вредностями старайтесь завязывать. Понимаю, что иногда хочется чего-то вредного, но Вы девочка взрослая - сами должны все понимать. Красивая попа дороже чипсов, верно?!! Тут кто-то на форуме говорил такую фразу про вредные продукты: "Три минуты во рту, - год на попе".
Valentin

Валентин! А как Вы относитесь к молоку??? Можно его пить при целлюлите или нельзя?
Madonna

Madonna!! Ксюша, молочные продукты относятся к разряду полезных и хороших.
Хотя про молоко ведется много споров. Но не в плане целлюлита, а о том, что у кого-то есть необходимые ферменты и человек с удовольствием употребляет молоко, и все с ним прекрасно, а у кого-то нужных для обработки молока ферментов нет.
Так что ориентируйтесь на себя, - нравится - пейте на здоровье.
Ничего плохого от молока не будет.
А вот кефир и прочие кисло-молочные продукты полезны всем!!
Так что если любите кефир, ряженку и т.п. это вообще прекрасно.
Кстати, для особо увлекающихся похудением, хочу сказать, что не вижу смысла в том, что некоторые на завтрак готовят себе кашу на воде... Те минимальные граммы жира, которые содержатся в молоке, не принесут никакого вреда. Так что не мучайте себя. Кашу можно спокойно варить на молоке.
А то некоторые любят себя утром поистязать, приготовить кашу на воде, а в обед навернуть полстаканчика майонеза... : - ))
Valentin

ВНИМАНИЕ!! Прочитать ответы на другие вопросы, а также задать мне свой вопрос, вы можете здесь>>>>

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

В индии слонам будут делать антистрессовый массаж?!!
Представители общества защиты животных Индии пригласили группу специалистов из США для разработки комплекса массажа для слонов, подверженных стрессу.
Как передает французское информационное агентство France Presse, ветеринары считают, что слоны содержатся в плохих условиях и подвержены большим нагрузкам, поэтому им необходима соответствующая терапия. Процедура длится около часа: слону массируют ноги, спину, шею и уши. Владельцы слонов утверждают, что после массажа настроение у животных значительно улучшается.
Еще бы!! От хорошего массажа настроение у всех улучшается!!

Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Ароматерапия: Боль в спине и шее. Энергетические и мышечные зажимы. Расслабляющий массаж.

К услугам массажиста люди обращаются по поводу боли в спине чаще, чем по какому-либо другому. Причины, вызывающие этот распространенный недуг, бывают самые разные. Методы лечения также разнообразны, и, в зависимости от причины боли, можно выбрать лечебные упражнения по методу доктора Александера, иглоукалывания или, как самое приятное средство, - массаж.
Массаж с эфирными маслами - очень эффективная форма лечения в том случае, если боль вызвана усталостью, спазмами или напряжением мышц. Существует много эфирных масел, которые помогут сразу же уменьшить боль, а в дальнейшем избавить от проблем с мышцами. Чаще всего используется лаванда, майоран и розмарин, а в случаях с острой болью - в сочетании с каким-нибудь согревающим маслом, например черного перца или имбиря. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит. Статьи: Взаимосвязь между зашлакованностью организма и целлюлитом.

Французы, которые первыми забили тревогу по поводу целлюлита еще около сорока лет назад, доказали, что он, целлюлит, и зашлакованность нашего организма токсинами тесно взаимосвязаны между собой.
Те женщины, которые страдают целлюлитом часто жалуются на запоры, проблемы печени и почек, сильную утомляемость. А как вы знаете, именно печень и почки осуществляют очистку нашего организма от продуктов распада.
С утомляемостью тоже все понятно - это высокий уровень зашлакованности нашего организма. Кстати, утомляемость входит в замкнутый круг, то есть еще сильнее высвобождает токсины в организме, которые опять-таки ведут к еще большей утомляемости.
Стрессы и нервные напряжения также вносят свою лепту, ведут к дополнительному образованию шлаков, а значит к засорению организма токсинами. Получается, что переполненные всякой гадостью клетки, ткани и органы очистки, влекут за собой неприятные последствия для фигуры. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

О душе: Мастер во дворце (суфийская притча) и Постарайтесь принять себя.

Вы не можете быть никем иным, а лишь тем, кто вы есть. Расслабьтесь! Существованию вы нужны именно таким.
Однажды король пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.
Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, король нашел ее опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе.
А виноградная лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.
Вскоре он нашел одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов он получил такой ответ:
- Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или розу, ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества. Эта история вымысел. У растений нет эго. Если бы они соревновались, если бы роза захотела стать лотосом, она бы очень скоро оказалась на кушетке у психоаналитика. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Ароматерапия: Бессмертник. Свойства эфирного масла и показания к применению.

Эфирное масло получают из "неувядающего" растения, то есть сохраняющего цвет и форму в засушенном виде и популярного у флористов.
Существует множество видов бессмертника, но только из одного его вида, растения с желтыми, напоминающими маргаритку цветами, - получают масло, обладающее описанными ниже свойствами.
И цветы, и масло бессмертника имеют восхитительный медовый аромат. (Я жила неподалеку от питомника, где выращивался бессмертник для флористов, и помню этот опьяняющий аромат, окутывавший меня, когда я проходила мимо полей этого питомника).
Масло бессмертника обычно желтого цвета, иногда с красноватым оттенком. Основные его компоненты - нерол и нерилацетат, а также гераниол, пинен, линалол и некоторые другие в незначительных количествах. Благодаря приятному аромату и успокаивающему эффекту, это масло широко используется в парфюмерии, а также при производстве мыла и косметики. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Улыбнись: Самые хорошие, забавные и смешные анекдоты
Мальчик и девочка играли в доктора, после чего разгневанная мама девочки притащила мальчика за ухо к его родителям. - Что вы так волнуетесь? - стал успокаивать отец мальчика. - Сексуальное любопытство в этом возрасте естественно. - Лучше бы он ее трахнул, - взревела мамаша. - Ваш маленький негодяй вырезал у моей дочери аппендицит! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Мужчина и женщина: Любовные трюки и женские хитрости. Бессловесный язык взаимоотношений.

Женщина, которая сидит в короткой юбке, все время классифицирует мужчин уголком глаза.
Одни отводят взгляд, разговаривая с ней. Эти испуганы, их трудно достать.
Иные смело смотрят на ее бедра, они откровенно сексуальны; а есть и такие, которые исподтишка бросают взгляды, - грязные молодые люди. Есть такие, кто смотрит только на ее лицо, - им она не нужна.
Наконец; есть такие, кто сначала смотрит на лицо, а потом на бедра, для них она прежде всего человек, а уж потом сексуальный объект. Тех, кто отводит глаза, можно соблазнить, смелых можно использовать, грязных юнцов презирать, уважающих можно уважать, а последних любить.
Все это отмечается и определяется ею без единого слова и даже взгляда в ответ, и она знает все это с детства, если она истинная женщина. Если она накидывает пальто на колени, значит, она ждет кого-то или чего-то или пытается решить какое-то затруднение; в этом случае ей не нужны мужские взгляды, и мужчина знает это с детства, если он истинный мужчина. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Ароматерапия: Ароматерапия и варикоз. Массаж при варикозном расширении вен

Неестественно раздутые вены и сосудистые сеточки на ногах являются признаком плохого состояния кровеносной системы,
сопровождающегося снижением эластичности стенок вен и их клапанов. Клапаны предотвращают обратный ток крови, но если эффективность их функционирования уменьшается, то кровь может застаиваться в венах, и они становятся раздутыми и искривленными, вызывая боль и усталость в ногах. Иногда варикоз бывает наследственным, но чаще всего причинами его появления становится долгое пребывание на ногах, неполноценное питание и тучность - или сочетание нескольких из этих факторов.
Варикозное расширение вен может также появиться при беременности из-за дополнительного веса и давления на тазовую область.
Ароматерапевтическое лечение должно быть нацелено в первую очередь на улучшение общего тонуса вен и сочетаться с правильной диетой и лимфодренажным массажем. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Массаж. Радовать себя - это правильно!!


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!




ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин

Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).

ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой
































































































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное