Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 309


Информационный Канал Subscribe.Ru

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ!! >>>>>>>     Все, что надо знать о целлюлите. Как победить целлюлит и стать красивой.     Как снять ежедневный стресс или Позаботьтесь о своей коже.     Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?     Женщины этого не любят. Отрицательные и неприятные мужские качества.     Упражнения для красоты и стройности бедер.     Простые и эффективные упражнения для мышц икр и ягодиц.     Целлюлит и борьба с целлюлитом. Интересные факты!     Простые эффективные упражнения для ножек     Как сделать бедра стройными и красивыми?     Задержка менструации. Нормализация месячного цикла с помощью ароматерапии     Кремлевская очковая диета (белковая диета Лужкова, американских астронавтов)     Целлюлит на нижней части ног     Массаж. Радовать себя - это правильно!!


На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 309

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Очень радует, что многие из вас серьезно взялись за себя. Это видно по дневникам-самоотчетам, в которых вы пишите о том, что делаете и какие результаты это приносит. За последние дни появилось еще с десяток новых дневничков-самоотчетов. Ознакомиться с ними можно здесь>>>>

А сегодня в рассылке кое-что интересное из ранних выпусков (за 2003-2005 года).

Начнем?!!


Красивые ножки. Как ухаживать за ногами, чтоб они были красивыми и здоровыми


Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!!
Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам.
А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Непросто за лицом, а за всем телом.

А ведь именно ножки зачастую больше всего страдают от различных напастей. Значит, имеет смысл поговорить о том, почему так происходит, и что делать, чтобы ножки всегда были красивыми и здоровыми.

Главный враг здоровья и красоты ваших ног - плохое кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад в появление и развитие целлюлита и варикоза. Плохое кровообращение можно назвать в числе одной из самых главных причин, создающих благоприятную внутреннюю окружающую среду для образования целлюлита и его роста. Поскольку целлюлит более склонен образовываться в местах с замедленной циркуляцией крови, то, появившись, он еще более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя.

Итак, в чем же причина плохого кровообращения. В числе причин тесная одежда, высокие каблуки, длительное сидение с ногами, закинутыми одна на другую. А еще, конечно, малоподвижный образ жизни, сидячая работа… да вы и сами знаете весь этот перечень факторов риска.
Давайте я лучше немного поясню сам механизм образования целлюлита и варикоза из-за плохого кровообращения:
В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах, нарушается поступление кислорода к жировым тканям. В них быстро образуются твердые комочки жира, наполненные токсинами, которые и толкают кожу вверх и наружу. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми, жир еще больше закупоривается и практически оказывается запертым в организме. Так и появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи. Ведь в первую очередь неприятные отложения жира и целлюлит появляются там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за длительного бездействия мышц.

Далее плохое кровообращение ведет к тому, что венозная система уже не справляется. Ноги болят и к концу дня отекают. Отток крови по венам ног затрудняется и переполненным венам ничего не остается, кроме как расшириться, чтобы вместить в себя застоявшуюся кровь. А это уже прямой путь не только к целлюлиту, но и к варикозу.

Как распознать надвигающиеся проблемы? Есть несколько "предвестников". Это чувство тяжести, жжения и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек" из мелких вен. Позже происходит расширение вен более крупных. Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов. Все это говорит о нарушении кровообращения.
Что же делать?!!
Мне известны лишь три надежных, полезных и приятных способа значительного улучшения кровообращения и лимфотока, а значит и здоровья ног.
Это:
1. Контрастные процедуры,
2. Физические упражнения и
3 Массаж.

Спорт и контрастный душ улучшают общее состояние, повышают упругость, усиливают кровообращение. Массаж дает тот же эффект, плюс усиливает лимфо- и кровоотток, улучшает состояние тканей, ликвидирует застойные явления, нормализует кровообращение и, следовательно, препятствует образованию или развитию целлюлита. И это не только профилактика целлюлита. Это и профилактика варикоза.

Все эти простые и приятные процедуры помогают сохранить (восстановить) не только здоровье, но также красоту и привлекательность. Да и самооценку, в конце концов!! Итак… Избегайте, пожалуйста, всего, что вредит вашим ножкам.

Лучше делайте все, что их радует. И тогда они, наверное, будут служить вам верой и правдой лет сто. Или больше!!

Валентин Мельников

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести невзгоды.
Массаж - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды.
Массаж – лучшее средство для хорошего настроения.


Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

В каком белье вы сейчас находитесь?

Боди: атласное или шелковое; красное, черное, белое, нестандартной расцветки Ярковыраженная сексуальность, завидная желанная спутница "горячих мексиканских" парней.
В сексе - жгучая, страстная любовница. Для вас не существует табу.
Потенциальная жрица любви и вам удается не выходить за рамки разумного. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит. Статьи: ''Разве целлюлит это не жир?'' Основное представление о целлюлите

Как часто от многих женщин можно услышать вопрос: "Разве целлюлит это не жир?". Прежде всего, стоит уяснить один момент. От целлюлита страдают не только толстушки и не всегда он является неизменным спутником полноты. В не меньшей степени ему подвержены и худенькие женщины, а в последнее время этот недуг все сильнее поражает и девочек-подростков. Кстати, некоторые склонные к полноте дамы, могут дать фору худышкам своей упругой и ровной кожей.
Целлюлит имеют также и те, кто якобы избавился от него, потеряв излишний вес. Так что же это в действительности - избыточный жир или целлюлит? Многие специалисты отмечают, что целлюлит не является мышечной тканью, но это и не жировая ткань. Скорее, это сгустки жира, расположенные непосредственно под кожей. Волокна коллагена, соединяющие кожу и внутренние ткани, в силу некоторых причин и под воздействием времени растягиваются. А даже небольшой избыток подкожного жира в этом случае сразу становится заметен. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Улыбнись: О чем думают мужчины?!!

Мозг мужчины состоит из следующих блоков:
1. Датчик "Хочу есть. И пить разумеется!!!" - работает всегда.
2. Сенсор "Хочу секса". К старости перегорает. Имеет три положения:
- "хочу".
- "хочу невыносимо".
- "здесь и сейчас".
3. Центр аудиовозбуждений. Входные данные:
- звук падающего в стакан алкоголя.
- благодарные всхлипывания удовлетворенной женщины.
4. Центр восприятия сортов пива. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Мужчина и женщина: Нестандартное признание в любви

Признание в любви!
Привет, любимая! Я инсталлировался в тебя по уши.
Ты переформатировала все мои мозги.
В моей оперативной памяти еще не было ничего подобного.
Моя винда глючит.
При виде тебя у меня повышается тактовая частота, и винт увеличивается в объеме.
Давай создадим с тобой директорию.
Но сначала - романтический ужин при зажженных экранах. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит. Статьи: Почему появляется целлюлит. Гормональный фактор развития целлюлита

Все дело в обмене веществ и в нашем женском строении организма. А значит все зависит от той важной роли, которую играет гормональный фактор. Фактически можно утверждать, что формирование целлюлита обусловлено наличием в женском организме гормона эстрогена.
И чем больше этого гормона содержит наш организм, тем больше вероятность развития целлюлита. Опасность появления этого недуга увеличивается во много раз в период полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно в эти периоды происходят наибольшие гормональные изменения. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Ароматерапия: Бергамот и расслабляющий массаж. Эфирное масло бергамота против стресса

Что касается помощи при расстройствах эмоциональной сферы, то бергамот - одно из наиболее ценных масел, находящихся в распоряжении ароматерапевта. Масло бергамота часто описывают как "поднимающее настроение", и действительно, трудно подобрать более точное определение. На собственном опыте я убеждаюсь в этой способности бергамота снова и снова. (Часто происходит путаница в определениях "поднимающее настроение" и "стимулятор", поэтому здесь я хочу отметить, что бергамот не является маслом-стимулятором, он поднимает настроение, но в тоже время и расслабляет.)
Для всех людей, находящихся в состоянии напряжения, беспокойства или депрессии, его хорошо использовать в качестве ароматизатора помещения при расслабляющем массаже и массажного масла (цельным или в смеси с другими маслами), так как физический контакт с чуткими руками массажиста в таких случаях может стать важнейшим фактором излечения.
Ценным дополнением к расслабляющему массажу будет использование бергамота в виде духов, как масло для ванны, его также можно распылять в комнате. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>


Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!



Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант.
vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums





Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru


На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!



ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>



Удовольствие для тела


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!





ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин


Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).


ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой


"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru

Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения



































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное