Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 297


Информационный Канал Subscribe.Ru

С НОВЫМ ГОДОМ!!

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ!! НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК!!>>>>>>>

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 297

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Чем ближе к Новому Году, тем больше хочется, чтоб в рассылке было что-то радостное и воодушевляющее. Поэтому сегодня в выпуске очередная история успешного похудения. Причем похудения в два раза!! Впечатляет?!! Желаю всем такой же настойчивости и уверенности в успехе, как и у автора этой истории!!

Простые секреты похудения. Как я похудела со 105 до 55 килограммов.

Всем добрый день. Читала вот я всё читала, решила тоже поделиться своими результатами: я всегда была толстой, при росте 171,5см, я весила около 100 -105кг.
В подростковом возрасте это очень сложно (уйма комплексов), да и в школе постоянно дразнили. И вот где-то в классе 10, мне мама сказала, мол, хватит, ты же девушка, надо заняться собой. Хватит ходить как медвежонок(может и грубовато, но я не обиделась, иногда нужно резко высказаться, чтоб у человека сдвиг пошёл), кстати на тот момент мама у меня ходила на занятия лечебной физкультуры и сама похудела, так что я глянула и решила - ВСЁ ПРИЕХАЛИ ТАК ДАЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ!
Начала заниматься. Сказать что было сложно, это ничего не сказать. Из рациона убрала всё мучное, сладкое, жаренное, солёное, и т.д. Кушать стала мал. порциями, но чаще: УТРОМ - чай без сахара, маленький кусок ЧЁРНОГО хлеба с нежирной колбасой (резко от мясного отказываться не стала), стакан сока + яблоко.

ОБЕД - два яблока, позже овощной салат.
УЖИН- овощной салат, курага (изюм, финики), яблоко, стакан сока.
НА НОЧЬ - стакан обезжиренного кефира.
И ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАРЯДКА! Два раза в день - утром и вечером.
Первые месяцев 6 ничего не происходило, но потом резко стал уходить вес и сантиметры (т.к. вес был очень большой уходило всё быстро), потом где-то через 2-3месяца опять стопор (но вес уже не прибавлялся), потом опять на убыль.
Теперь я не ем мясо (ну, может, иногда в гостях, там, типа, салатик какой, но в маленькой дозировке), занятия спортом стали тоже что и чистить зубы, если не позанимаюсь плохо себя чувствовать начинаю.
В итоге, когда вес был 105кг. мне было 16 лет. ТЕПЕРЬ мне почти 25 (у меня ещё ребёнок 3 года) я вешу 54-55кг.
Я ХОЧУ СКАЗАТЬ ЧТО ВСЁ ВОЗМОЖНО, НУЖНО ТОЛЬКО ЭТОГО ЗАХОТЕТЬ ДЛЯ СЕБЯ.
НИ ДЛЯ КОГО-ТО, ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ САМОЙ!
НИКОГДА НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ, ПОТОМУ ЧТО ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!
ЭТО ТОЧНО!
УЖЕ ПРОВЕРЕНО!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ КТО НАЧАЛ ЭТОТ ПУТЬ СЧАСТЛИВО ВАМ ЕГО ПРОЙТИ!
Ольчик

Может быть и вы хотите рассказать о своих успехах?!! Было бы интересно!! Рассказать о своих успехах вы можете здесь>>>>

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Красивое тело: Красивые здоровые ногти. Как ухаживать за ногтями. Педикюр в домашних условиях
Педикюр - одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но многие женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но согласитесь, что вся-красота женщины с ухоженными руками, красивой прической и макияжем померкнет, если она наденет изящные босоножки, извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными пятками и неаккуратными ногтями на ногах. Так что педикюр - это обязательная процедура, которую должна делать любая женщина в обязательном порядке, и не потому, что ухоженные ноги выглядят красиво, а главным образом потому, что, как утверждает японская медицина, на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. И снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Массаж: Антицеллюлитный массаж. Суть антицеллюлитного массажа. Как помогает массаж?!!

Суть метода антицеллюлитного массажа состоит в том, что под воздействием рук массажиста клетки начинают активно работать. Руки массажиста растирают и разминают мышцы и подкожный жир. И это воздействие ведет к постепенному рассасыванию фиброзного каркаса клеток, выводит из них токсины и шлаки.
Ведь что такое целлюлит?!! Это гипертрофированные, т.е. ненормально большие жировые клетки. Жировые клетки замусоренные шлаками. Кстати, шлаки поступают в организм не только в виде различных консервантов и прочих неестественных добавок. Шлаки образуются и в самом организме. Например, под воздействием стресса.
Да, под воздействием стресса в теле происходит процесс разрушения белков, которые атакуют клетки и становятся шлаками… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>

МАССАЖ, КАК УДОВОЛЬСТВИЕ!!
НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК!!>>>>>>>


ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин

Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).

ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой


"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное