Мой тренер (а она специалист замечательный), честно говоря, в шортики не верит. Объясняя это тем, что после тренировки пить воду просто необходимо, и через пару часов все "выпаренные" объемы возвращаются обратно.
Во-вторых, я за все шесть лет занятий ни разу не видела девочки, которой в антицеллюлитных шортах или брюках удавалось нормально заниматься. В том смысле, что если заниматься каким-нибудь тайбо, то нужные усилия прилагать сложно - эти толстенные штуки все-таки мешают.
Ну и кроме всего прочего, у кого есть варикоз или капиллярная сеточка - надевать эти брючки вообще не стоит...
Диана
Я почти год пользовалась шортами антицеллюлитными - надевала их на часовую пробежку. А до этого - когда денег не такую дорогую покупку не было - обматывала ноги полиэтиленовой пленкой.
Мои ощущения при этом - был зуд, временами бывали раздражения. Шуршало все. Приятного мало. О побочных возможных эффектах не знала. Один раз дерматит был сильный.
Но бедра в объеме уменьшились - со 112 см до 93 см. Не могу сказать, что только за счет пленки или шортиков - я еще перешла на здоровое питание, вегетарианкой стала, дополнительно зарадяку делала... Что больше помоголо - не знаю. Но результатом я очень довольна.
Хотя кому-то пробовать этот метод не советую - много рисков. А если делать - то сознательно - зная все возможные негативы! При этом не надолго надевать и активно двигаться.
Elfiyka
Elfiyka!! Умничка!! Полагаю, что основная роль в уменьшении объемов, принадлежит все-таки переходу к правильному питанию. Тем более, Вы стали вегетарианкой, что само по себе замечательно и очень способствует похудению.
Про брючки добавлю, что возможны не только различные кожные проблемы. Это само собой. Такие шортики с эффектом сауны совершенны противопоказаны при проблемах с гинекологией.
Valentin
Прочитать другие сообщения на эту тему, а также высказаться самой, можно здесь >>>>
Бередящий разум ВУМ-билдинг находит отклики в сердцах
самых прогрессивных женщин и самых требовательных к своим избранницам мужчин.
Радует и то, что самые "продвинутые" тренера по шейпингу и аэробике дают
в своих программах упражнения для развития интимной мускулатуры.
При этом развиваются мышцы бедер, ягодиц, живота (нижний пресс),
а так же мышцы входа во влагалище. Интимная жизнь становится краше как минимум на одну треть, Читать дальше>>>>
Целлюлит. Статьи: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ при борьбе с целлюлитом и лишним весом
Отрывок из книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит"
Пока еще не придумано какой-то специальной "диеты" для избавления от целлюлита, поэтому разумный план сбалансированного питания, в котором предпочтение отдается свежим, особо питательным продуктам с низким содержанием жиров, буквально сотворит чудо при решении проблемы предотвращения образования опухолей и жировых складок.
Я никогда не верила в спасительную роль всевозможных диет, как их все понимают. Эти диеты не только требуют от человека соблюдения множества ограничений и отказа от привычной пищи, но приводят, кроме того, к несбалансированному питанию и недостатку в организме некоторых столь необходимых составляющих. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Артрит, заболевание суставов, ограничение подвижности суставов и боли в суставах
Артрит - это заболевание, связанное с нарушением баланса химических веществ в организме и невозможностью эффективного выведения из организма мочевой кислоты. Некоторые люди избавляются от токсичных веществ более эффективно, чем другие, и у всех нас иногда это получается лучше, а иногда хуже.
Напряжение и беспокойство уменьшает нашу способность выводить из организма отходы; неправильное питание перегружает организм токсинами, а неблагоприятная окружающая среда усугубляет бремя, с которым организм должен справиться. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Свойства продуктов: Полезные свойства яблок. Яблоки повышают гемоглобин и вообще очень полезны
Яблоки - это еда и лекарство одновременно. Они приносят пользу больным и здоровым.
Эффективность яблочной диеты очень высока при гипертонии.
Употребление яблок повышает низкий гемоглобин.
Этот фрукт способен предупреждать и излечивать малокровие благодаря большому содержанию железа. Это их свойство используется для лечения "бледной немочи" у девушек. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ" http://fit-for-you.narod.ru Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой
неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с
«друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?
ПОДПИСАТЬСЯ:
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.