Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2010-10-18


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Маска травяная (ELD-24) 50 ml
Предназначена для обезвоженной проблемной кожи. Созданная на основе растительных экстрактов и эфирных масел, маска применяется для проблемной кожи, нуждающейся в интенсивном лечении. Оказывает балансирующее, вяжущее, антибактериальное и противовоспалительное действие на кожу. Регулирует активность сальных желез. Усиливает приток кислорода к тканям, улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет кожи, интенсивно ее гидратирует.

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":

Кто в доме хозяин
  

Хочешь узнать, кто настоящая ломовая лошадка в домашнем хозяйстве, и проверить, не назрел ли случайно семейный кризис? Бери в руки мышь и отмечай подходящий ответ. Может, этот шутливый тест расставит, наконец, в вашей супружеской жизни все по местам и укажет, кто в доме хозяин?


Лучшие DVD октября
  

Среди главных новинок месяца - документалка о первом годе жизни ребенка, все любимые герои 80-х в одном фильме, «Хищники» без Шварценеггера, возвращение Железного человека и пятиминутная шутка, переросшая в фильм о том, как мстят настоящие мексиканцы.


Женский гороскоп на 18 - 24 октября 2010 года
  

Бойтесь подруг, и пусть они убоятся вас! Даже самые доброжелательные и милые тетеньки будут склонны бросаться на недостатки друг друга. Заранее настраивайтесь держать себя в руках и не ведитесь на провокации. Эта неделя отличается редкостной нервозностью, если только…


ЙОДУ МНЕ, ЙОДУ

По данным ВОЗ, йододефицитные заболевания относятся к наиболее распространенным неинфекционным заболеваниям человека. По статистике, у 665 миллионов человек наблюдается увеличенная щитовидная железа (эндемический зоб),
а 43 миллиона человек страдают выраженной умственной отсталостью в результате йодной недостаточности.

Дефицит йода не имеет подчас внешне очень выраженного характера, поэтому он получил название "скрытый голод". Более чем полтора миллиарда жителей Земли имеют повышенный риск недостаточного потребления йода.
Суточная потребность в йоде составляет 100-200 мкг. За всю жизнь человек потребляет всего 3-5 г (около чайной ложки) йода.
Помимо врожденной деменции, дефицит йода обусловливает снижение интеллектуального потенциала всего населения, проживающего в зоне йодной недостаточности.
Один из способов ликвидации "скрытого голода" - повседневное употребление в пищу йодированной соли, которая, кстати, стоит не намного дороже обычной. Но этой простой профилактической мере мешает ряд заблуждений:
??Йодированная соль - лечебный продукт, ее применяют только в случае наличия врачебных рекомендаций. На самом деле это не так, такая соль - профилактический продукт, рекомендованный всем.
??Потребление йодированной соли может привести к избытку йода в организме. Это мнение не соответствует действительности.
??Йодированная соль непригодна для консервирования, она меняет цвет и запах продуктов. На самом деле содержание йода в соли столь мало, что не может оказывать влияние на качество блюд и консервирование.
Следует учесть, что недостаток йода в повседневном рационе может приводить к образованию того, что мы склонны называть "стойкими жирами". Работа щитовидной железы нарушается, и снижение веса дается только с героическими усилиями, тогда как это нормальный физиологический процесс. Чем труднее вам снижать вес - тем больше оснований пройти обследование и затем воспользоваться аптечными препаратами йода ("Йодомарин", "Калий йодид" и пр.).
Хурма и фейхоа содержат йод - но это сезонные продукты. И кроме того, йода в них немного. Для профилактики йодного дефицита можно использовать морскую капусту - в виде сухого порошка и в форме таблеток. Нельзя применять спиртовой раствор йода.


Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное