Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2010-05-06


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Клеточный дневной лифтинг крем с фитоэстрогенами SPF 15 50 мл Amadoris CELLULAR RICH DAY LIFT SPF 15
Благодаря уникальному увлажняющему комплексу, кожа получает и надолго сохраняет столь необходимую ей влажность. Помогает коже регенерироваться и сохранять мягкость и лучистость. Содержит частички-фильтры нового поколения, защищающие от солнца и препятствующие попаданию на кожу агрессивных солнечных лучей.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Краткосрочные диеты, которые действуют
  

Для тех, кто терпеливо читает все статьи по здоровому и сбалансированному питанию, но не настолько терпелив, чтобы следовать принципам этого рационального питания – несколько оригинальных краткосрочных эффективных диет для избавления от 3-5 лишних килограмм за неделю.
Фитнес на даче
  

В теплую и солнечную погоду у нас, как правило, не возникает ни малейшего желания тренироваться в фитнес–центре, даже хорошо кондиционированном. Впрочем, летом в нашей любимой средней полосе есть недоступные в иное время года преимущества: а именно возможность совершенствовать свое тело на свежем воздухе.
Пора проверить «мотор»
  

Сердце недаром называют мотором нашего организма. При сердечных недугах весь наш организм выходит из строя. А в каком состоянии ваше сердце? Выяснить это поможет предлагаемый нами тест.

НАСЛАЖДЕНИЕ ПЛАТЬЕМ

Если вы ненавидите физические нагрузки и скучные упражнения на тренажерах, но любите шопинг, следуйте советам знаменитого немецкого дизайнера Карла Лагерфельда.

В новой, только что изданной в Великобритании книге о диете мэтр, одевавший в свое время Дженнифер Лопес, Николь Кидман и принцессу Диану, делится своими секретами, которые помогли ему избавиться от 23 килограммов за 13 месяцев. "Моя программа настолько стильна и безупречна, что вы больше никогда не будете обременены чувством голода", - признается модельер.
Советы кутюрье предельно просты. Не заниматься спортом, а вместо этого ходить по магазинам. Оказывается, 30-минутная прогулка по бутикам сжигает до 260 калорий! Не сбрасывать вес во имя здоровья организма, а делать это потому, что модная и современная одежда требует совершенной формы тела.
Тем, кто желает похудеть быстро, Лагерфельд советует больше спать и навсегда распрощаться с коктейлями и сигаретами. Разрешено лишь красное вино (два бокала в день), зато можно пить воду и диетические газированные напитки.
И собственно о пище. Завтрак начинается с большого стакана воды, за ним следует чашка кофе или чая без сахара с одним кусочком зернового хлеба, покрытого тончайшим слоем обезжиренного масла. Далее можно съесть обезжиренный йогурт или выпить стакан кефира. Лагерфельд советует "искать любой возможный способ вежливо отказываться от еды", использовать самые маленькие тарелки, поев, сразу отходить от стола, не "досиживая" за компанию, выбрасывать остатки пищи, не оставляя их "на потом".
"Контроль за питанием - главное условие успеха в снижении веса, - утверждает мэтр, - а наслаждение от нового платья превыше наслаждения от огромной порции мороженого".

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное