Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2009-06-29


Ваш депрессивный риск
  

Как отличить начинающуюся депрессию от просто плохого настроения? Проверьте себя с помощью специального теста, разработанного американским профессором психологии из медицинского центра Дкжского университета Уильямом Цунгом.
Самые модные домашние растения
  

Сложно представить современную квартиру без комнатных растений. Именно они способны создать атмосферу уюта и тепла. К тому же, домашние растения идеально вписываются в дизайн интерьера, делают его более современным и свежим. О том, какие цветы предпочитают современные хозяйки, пойдет речь дальше. При этом мы не только акцентируем внимание на популярных комнатных цветах, но и укажем, где они наиболее уместны.
Женский гороскоп с 29 июня по 5 июля 2009 года
  

Прогноз красоты и здоровья от магазина корректирующего белья и диетического питания.

И ЭТО ВСЕ О НЕМ

Утолять жажду русские мужички (а в последнее время - и дамы) привыкли пивком. Хороша ли привычка? Как оценить ежедневное употребление пива - как первый шаг к алкоголизму или как способ пополнить свой витаминно-минеральный запас?

Пиво богато минеральными веществами и подходит в качестве "пищевой добавки", пополняющей недостаток калия, а вот натрия в нем очень мало, поэтому врачи рекомендуют именно этот напиток гипертоникам и почечникам - до литра в день. По содержанию кальция (около 80 мг/л), магния (около 80 мг/л), фосфора (около 140 мг/л), а также железа, меди и цинка пиво почти не отличается от апельсинового сока.
Пиво менее калорийно, чем, например, кока-кола. Если 100 мл пива содержат 35-40 ккал, то аналогичное количество кока-колы или сладкого сока - около 60 ккал.
Витаминную "начинку" тоже не надо сбрасывать со счетов. В литре пива содержится 40-60 процентов суточной нормы витаминов группы В и около 70 процентов суточной нормы витамина С. Большинство "пивных" витаминов хорошо усваиваются.
Присутствующие в пиве органические соединения наделяют его целебными свойствами. Соли лимонной кислоты предупреждают образование камней в почках. Соли уксусной, щавелевой, пировиноградной кислот активно участвуют в обмене веществ. К тому же пиво обладает бактерицидными свойствами, стимулирует работу желудка.
Так что, ударим пивом по жажде? Ан нет, есть и обратная сторона медали.
Горькие вещества и хмель повышают аппетит и становятся причиной "пивного живота" и избыточного веса. Так называемые горечи также относятся к категории психоактивных средств. Они оказывают седативное, снотворное, а в больших дозах - и галлюциногенное действие. Можно и до чертиков зелененьких допиться… Да-да, просто пивом, без беленькой…
Содержащиеся в пиве фитоэстрогены, то есть женские гормоны растительного происхождения, при чрезмерном употреблении пива накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, набухают молочные железы, жир откладывается по женскому типу - на бедрах и боках (не путать с классическим пивным брюхом!), снижается потенция, уменьшается подвижность сперматозоидов - вплоть до бесплодия и импотенции. У женщин переизбыток фитоэстрогена приводит к излишней полноте.
Кроме того, пивное похмелье - одно из самых тяжелых.
Этиловый спирт, обязательный компонент этого напитка, губительнее всего действует на мозг. Самая жиросодержащая ткань в нашем организме - это кора головного мозга… Спирт ее попросту "растворяет". И это еще не все. Оказывается, выпитые за один присест четыре литра пива полностью заменяют полового партнера - вызывают ощущения, подобные тем, которые мы получаем после активного и успешного секса. Если практика замещения реального секса на алкогольный войдет в привычку, можно полностью избавиться от необходимости (и возможности) общения с противоположным полом…
Значит, пиву - бой? Ну не совсем. Все же недаром пиво считается целебным.
Для здорового человека алкоголь является безвредным в такой дозе: миллилитр спирта на килограмм веса. В литре пива содержится 45-50 граммов чистого алкоголя, столько же, сколько в 120 граммах водки. Мужчине среднего роста, весящему 80 килограммов, можно выпивать ради удовольствия три бутылки светлого пива ежедневно, не опасаясь за здоровье.
Если же отнестись к пиву как к напитку, способному оздоравливать организм, следует остановиться на литре этого напитка в день мужчинам и 500-600 мл - дамам.

Андрей ПРОХОРОВ

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное