Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.05.2009
09:06:27
09:06:37
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2009-05-21


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Постельное белье из жаккардового сатина "Daville"
Изготовление основано на секретах искусного превращения тончайших хлопковых нитей в дорогое полотно с использованием в качестве украшения ажурной вышивки, меховой отделки, элегантной аппликации. Благородные оттенки и легкое сияние материи придадут Вашей спальне поистине королевское великолепие и делают ее подиумом для демонстрации принадлежности к высшему обществу.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Красота спасет ваш мир
  

Лучший подарок маме - набор ершиков. Лучший подарок папе - набор отверток. Этот непреложный порядок свят и вечен. Мы же вам предлагаем одарить саму себя по случаю наступления нового сезона. Даже если у вас все есть, вам наверняка не помешают эти красивые и изящные вещицы. Может быть, они не столь функциональны, как ершики, зато делают мир вокруг прекрасным и пробуждают недюжинный вкус к жизни. Выберите себе те цвета и фактуры, которые вам больше по душе, и наслаждайтесь.
Сезон охоты на целлюлит. Кто с нами?
  

Гляньте-ка! Какая гладкая, упругая и нежно-розовая кожа покрывает наши не такие уж (теперь) и проблемные зоны. Комочки жира постепенно тают, а вера в собственное совершенство нарастает. Этот месяц мы прожили не зря. Хочется большего? Увы, целлюлит уже адаптировался к нашим усилиям и убывает очень неохотно. Впереди у нас – «ход конём». Сезон охоты на целлюлит становится делом чести!
Фен-шуй – ваш личный диетолог
  

Знаете ли вы, что фен-шуй способен стать могущественным помощником в борьбе за стройность? Несколько тысячелетий назад мудрые китайцы заметили, что правила фен-шуй работают не только по отношению к окружающему нас пространству, но и по отношению к нашему собственному здоровью.

ПОПРАВИТЬСЯ НЕ ЖЕЛАЕТЕ?

Нет в мире справедливости: полные женщины хотят похудеть, а худые мечтают поправиться. И ведь в большинстве случаев последнее сделать труднее, чем первое! Худая корова, как известно, еще не газель…

Взрослому человеку необходимо выяснить причину нездоровой худобы. Врач решит, какие диеты могут подойти и нет ли каких-либо заболеваний.
Девочкам, которые очень быстро растут и становятся худыми, рекомендуется длительное пребывание на свежем воздухе: в деревне, на даче. Перемена обстановки влияет на аппетит, а деревенские продукты - молоко, сметана, масло, яйца помогут набрать необходимый жирок.
Такое лечение хорошо действует и на взрослых женщин, которые, несмотря на все старания, никак не могут прибавить в весе.
Тем, кто не может в сезон подольше пожить в деревне или на даче, можно попробовать следующее.

  • Необходимо есть пять раз в день в определенное время, медленно и старательно пережевывая пищу.
  • По мере возможности постарайтесь не нервничать. Возникла проблема - дождитесь обеда и обдумайте ее после еды.
  • Лучше вставать на полчаса раньше, чтобы иметь время позавтракать спокойно. Во время еды вредно читать или слушать радио, смотреть телевизор. После еды полезно прилечь на четверть часа, расслабив мышцы.
  • Перед ужином независимо от погоды совершите активную прогулку. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать.
  • Во время лечения следует отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, курения и лекарств, возбуждающих нервную систему.
    Спать надо примерно 8 часов. Если вы страдаете бессонницей, попробуйте принять перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом. Можно подержать ноги попеременно в горячей и холодной воде, добавив в нее хвойный экстракт или столовую соль. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан светлого неохлажденного пива.

    Диета: плюс три килограмма в неделю!
    1-й завтрак. Стакан фруктового сока. Большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или сливках и перед едой заправленных медом, тертым яблоком и орехами. Кусок хлеба с маслом и какао.
    2-й завтрак. Чашка бульона с желтком, или стакан фруктового сока, смешанного с медом и желтком, или толстый кусок хлеба с маслом, колбасой либо ветчиной. Можно еще съесть кусок хлеба с маслом, 50 г шоколада и выпить стакан простокваши.
    Обед. Тарелка густого супа или крепкого бульона, мясо (жареное или тушеное), на гарнир - макароны, картофель или рис. На десерт - фруктовый салат с мороженым или взбитыми сливками.
    Полдник. Какао или горячий шоколад, кусок торта или два пирожных.
    Ужин. Глазунья из трех яиц или яичница с салом, овощной салат, кусок хлеба с маслом. Или: макароны с ветчиной и тертым сыром, большая порция свежего салата с растительным маслом.
    Перед самым сном можно: выпить стакан молока или кефира с медом, съесть сливочный йогурт или пломбир.

    Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
    Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.

    		•
    В избранное