Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.05.2009
09:06:27
09:06:37
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2009-05-18


Никто меня не понимает, и молча гибнуть я должна?
  

Вы уверены, что вам портят жизнь вот именно эти пять-десять килограммов, аккуратно распределенные по телу? Что они и только они мешают мужчинам ощутить вашу сексапильность? Или вам просто страшно вступать в контакт с людьми, лень меняться? Ответить на эти вопросы поможет тест.
Готовим с Дианой. Пирожки ленивой бабушки
  

Что делать, когда тесто ждет, а лень что-либо с ним делать? Правильно, вставать и лепить пирожки, вместо задуманного большого пирога. Кто-то может возразить, что пирог проще делать, чем лепить-надрываться отдельно взятые пирожки. И будет прав... в том случае, если мы будем с ними возюкаться по старинке.
Электронный рай в кармане
  

Совсем не обязательно давать себе невыполнимые обещания и начинать новую жизнь с понедельника. Можно просто заказать на OZON.ru одно из этих цифровых устройств - и ваша жизнь в этот же день заиграет новыми красками.

ОТДЫХ - ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА

Физические упражнения безусловно полезны. Они помогают бороться с лишним весом, физическая нагрузка снижает риск атеросклероза и других заболеваний. Однако путь к долголетию и здоровью может лежать и в стороне от спортзалов. Для многих людей лучшим тренажером может стать любимый диван, а лучшим упражнением - дневной сон.


К таким выводам пришел немецкий профессор Питер Акст. В своей книге "Радость лени", которая вышла несколько лет назад, он призывает читателей просто растрачивать свое свободное время, наслаждаясь ничегонеделаньем. По его мнению, люди, которые через силу добираются до спортзала для того, чтобы отдаться не приносящему никакой радости занятию, вредят себе.
Профессор Акст не отказывает людям в праве на физическую нагрузку. По его мнению, хорошо поддерживает форму, к примеру, прогулка. Это относится прежде всего к людям старшего возраста, которые должны тщательно следить за расходуемой энергией.
С некоторыми выводами профессора соглашаются и другие специалисты. По их мнению, физическая нагрузка должна подбираться индивидуально и быть частью стиля жизни. Если человек вынужден каждый раз совершать над собой насилие уже лишь для того, чтобы выбраться в спортзал, ему стоит подыскать другие пути получения физической нагрузки, которые будут приносить радость и удовлетворение. При современном выборе это не так трудно, замечают врачи. Никакого насилия над собой - тогда и только тогда фитнес станет действительно полезен.
Здоровье определяется экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) как состояние "полного физического, психического и социального благополучия", а не только как их отсутствие. Такая ли острая у вас потребность в стройной фигуре, спортивном подтянутом теле, мощных накачанных мышцах, если принадлежать все эти красоты будут издерганному нервному субъекту?..
…Ах, какая удобная точка зрения! Вперед, к любимым диванам, дорогие толстяки и толстушки…

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное