Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2007-08-02


Ваш гороскоп совместимости - подходите ли Вы друг другу?!
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
О йоге и Йоге
  

Йог - это такой человек. Йога - это такое индийское древнее мировоззренческое учение, которое подразумевает, что человек не в состоянии совершенствоваться духовно, не совершенствуясь параллельно физически.
Сиеста - средство для похудения
(Меняю шило в попе на дневной сон)
  

Лето, пора отпусков, а у вас - всего одна неделя? Все остальное время съедают дети, семья, работа, фазенда?.. И за эту неделю вы хотите успеть что-то сделать для фигуры, - например, сдвинуть ситуацию с мертвой точки? Нет проблем.
Деним, или Истинная Любовь
  

О, ужас!!! - подавляющая часть нелегальной джинсы оказалась даже лучше, чем марки, которые она копировала. А стоят подделки - как вы, несомненно, знаете - не 100 долларов и выше, а не более 15 - 20.

ПОДУМАЕМ О СТРАШНОМ

Нет-нет, на сей раз никаких разговоров о диетах и занятиях спортом. Все мы взрослые люди и понимаем, что без настоящего контроля за питанием и без физической культуры нам - никуда. Страшное - это как раз это, что может находиться в нашей голове, ловушки психики, которые подстерегают нас на пути к стройному телу.


В Европе в результате анорексии от истощения, необратимых изменений в организме умирают примерно 30 молодых девушек в год. Анорексия - это психофизиологическое расстройство, которое напрямую взаимосвязано с паталогическим, обостренным желанием быть стройной. Быть стройной любой ценой!
Анорексия часто противопоставляется другому психофизиологическому расстройству - булимии. Булимия, или неконтролируемый аппетит, невозможность отделить чувство голода от желания есть без перерыва, тем не менее не так опасна, как анорексия. По крайней мере, случаев летального исхода у больных булимией не наблюдалось.
Анорексия чаще всего возникает у девочек и юных девушек, как правило, под воздействием рекламы и... куклы Барби, которая уже примерно пять лет назад признана травмирующим душу ребенка изобретением. Самый ранний случай анорексии, когда восьмилетняя девочка сознательно отказывалась от пищи и ела бумагу, был зарегистрирован в Англии.
При любом типе пищевого расстройства требуется помощь психиатра. Чаще всего больных кладут в стационары, хотя булимию можно пытаться лечить терапией - амбулаторно. Чем раньше родные сумеют разглядеть анорексию или булимию, тем проще будет победить врага.
Пережитое во время взросления пищевое расстройство пагубно влияет на всю дальнейшую жизнь. Нередки случаи, когда вылечившиеся от анорексии девушки так и оставались бесплодными на всю жизнь. Так что будьте внимательны и осторожны.
При анорексии наблюдаются следующие негативные проявления.
1. Отказ поддерживать вес тела на уровне, считающемся минимальным физиологически допустимым для данного соотношения роста, пола и возраста.
2. Боязнь набрать вес и стать "жирной", несмотря на очевидную худобу ("рост минус 115" и ниже, ИМТ ниже 19 ед.).
3. Чрезмерное влияние массы тела на самооценку.
4. Аменорея, отсутствие как минимум 3 менструаций подряд.
Булимия характеризуется такими особенностями.
1. Повторяющиеся эпизоды обжорства, во время которых: или поглощается огромное количество пищи за некий определенный период времени, или возникает ощущение потери контроля над процессом поглощения пищи.
2. Возникают следующие привычки освобождения от съеденного, которые применяются регулярно: рвота, прием слабительного, клизмы, прием диуретиков, голодание, избыточная физическая активность.
3. Случаи обжорства и насильственного избавления от съеденного возникают не реже одного-двух раз в неделю на протяжении как минимум трех месяцев.
4. Чрезмерное влияние массы или формы тела на самооценку.

Вы должны насторожиться, если:

  • не едите, даже когда голодны;
  • очень боитесь быть полным или набрать вес;
  • излишне озабочены едой и вопросами, связанными с едой;
  • втайне от окружающих съедаете большие объемы еды;
  • постоянно считаете калории всей съеденной еды;
  • имеете привычку вызывать рвоту и не скрываете этого;
  • чувствуете себя виноватым после трапезы;
  • чрезмерно озабочены желанием сбросить вес, это тема ваших постоянных размышлений;
  • считаете, что еда должна быть "заработана" упражнениями;
  • чрезмерно озабочены содержанием жиров в пище и в организме человека;
  • едите только диетические продукты, постоянно отказываясь от различных видов "неполезной" пищи;
  • используете упражнения как наказание за переедание;
  • жалуетесь, что окружающие "давят" на вас требованиями есть больше (или меньше);
  • постоянно взвешиваетесь, при невозможности регулярно взвешиваться начинаете паниковать;
  • временами делаете попытки социально изолироваться из-за своей "полноты";
  • всегда едите, когда расстроены или огорчены;
  • жалуетесь на свой внешний вид и нуждаетесь в том, чтобы вас постоянно в этом разубеждали.

    >> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
    Шампунь от перхоти «ЧИСТОТЕЛ» стабилизирующий
    Шампунь эффективно устраняет перхоть, препятствует ее образованию. Октопирокс уничтожает грибок – возбудитель перхоти. Витамины F и E предупреждают ее образование, защищают волосы и кожу от вредного воздействия окружающей среды и солнца. Лецитин и касторовое масло оздоравливают, смягчают, питают и улучшают структуру волос, способствуют хорошему промыванию. Алоэ активно питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос, препятствует выпадению, интенсивно лечит кожу головы, дает бактерицидный и ранозаживляющий эффект. Зверобой регулирует жировые выделения, укрепляет корни, снимает раздражение, воспаление и шелушение. Чистотел богат витамином С, обладает заживляющим, противомикробным, антиаллергенным и противовоспалительным действием.

    Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
    Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.

    		•
    В избранное