| ← Июль 2005 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
||
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
||
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2005-07-28
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
| КРЕПЫШИ И ХУДЫШКИ БОЛЕЮТ ПО-РАЗНОМУ | ||
 |
Опытные врачи знают: конституция человека определяет, к каким болезням он склонен и как эти болезни будут у него протекать. |
|
| Я ДЕРЖУ ТЕБЯ, ВЕС! | ||
 |
Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. Успех зависит от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе не лишний. Свои советы тем, кому близка эта проблема, дает биолог-диетолог, кандидат биологических наук Ольга Эдуардовна Зайкина. | |
| ЗАМОРОЖЕННЫЕ СЧЕТА ПОДСОЗНАНИЯ | ||
 |
Некоторые люди чувствует себя на безденежье свободно. Большинство же страдает, завидует ближнему, недоумевая "Почему ему, а не мне?", или смиренно вздыхает над собственной неудачливостью. А между тем богатство доступно. Как распечатать свой сейф, рассказывает кандидат психологических наук Оксана Анатольевна МАСЛОВА. |
|
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Обидно за собственную глупость и доверчивость, обидно за стыд и страх, за неуверенность, за комплексы, мучившие меня долгие годы. Родилась я очень маленькой, росла плохо, врачам это казалось подозрительным.
В три года началась моя новая жизнь - я стала поправляться.
Во всяком случае, именно так виделось докторам, хотя теперь, рассматривая свои детские фотографии, я не могу найти ни одного признака своего "лишнего" веса. Но врачам было виднее. Да и мама - обладательница 58-сантиметровой талии - обеспокоилась не на шутку. Кормили меня в соответствии с последними веяниями науки - мясом, когда вредными считались яйца, яйцами, когда вредным вдруг стало мясо, кислыми яблоками, творожными изделиями… Все самое вкусное стало для меня редкостью. Всякие там копченые колбаски, соленые рыбки, сладкий виноград, персики… Чем больше меня "худели", тем больше я хотела есть, тем большей наградой становились для меня вкусности. Я ведь была послушной, хорошей девочкой, я выучивала стихи, я читала в четыре года, писала в пять, я замечательно рисовала и сочиняла стихи. Но, чтобы получить то, что я считала наградой, надо было еще больше стараться. Я старалась изо всех сил! И никак не могла понять, почему вместо колбаски с селедочкой мне покупают платьица и кукол. При чем тут куклы, разве кукла - это награда? Конечно же нет!
С самого детства я слышала от своих родителей, что я неуклюжа и полна, что никогда не смогу научиться быстро бегать и высоко прыгать. И я не бегала и не прыгала – стыдно было… А потом в первом классе я влюбилась в Сашку Ступина. Вредная Машка Крылова выдала меня, рассказав Сашке о моей любви, и он ей ответил: "Я ее не могу любить – она бегать не умеет!" Машкин донос так много добавил к моим комплексам, что забыть я его так и не смогла.
Меня заставляли ходить заниматься физкультурой - записали в специальную группу физической культуры для недоразвитых детишек при поликлинике, и я три раза в неделю шла заниматься вместе с больными всяческими сколиозами, врожденными вывихами и рахитом детьми физкультурой под управлением докторши-физиотерапевта. Та охотно поясняла, что "эту девочку мы лечим от ожирения, пока еще первой степени". И я начала ненавидеть свое тело, а заодно саму себя - его хозяйку.
Я бросалась к холодильнику всякий раз, когда ощущала очередной приступ ненависти. Тогда родители стали запирать холодильник. Это было мучительно стыдно - объяснять своим одноклассникам, приходящим иногда в гости, почему я не могу их ничем угостить.
У меня стала расти грудь раньше, чем у остальных девочек. Мама повезла меня к знаменитой портнихе, и мне сшили корсет - шелковый, застегивающийся на множество выпирающих пуговиц, высоко поднявший мою грудь. Дело было даже не в размере груди, а в тех самых пуговичках, которые видны были всем! Маму вызвали в школу и спросили, что, собственно, носит ее дочь под форменным платьем? И она поведала по секрету всему свету о необходимости затягивать мои телеса в корсет, дабы я не расползлась окончательно. Совет одевать меня подобным образом дал ей какой-то известный врач-эндокринолог.
Лет с тринадцати я стала пользоваться вниманием мужчин старше меня. Я не отдавала себе отчета в том, что нравлюсь им как женщина. Мамочка ведь подробнейшим образом разъяснила мне, что я НЕ МОГУ нравиться НОРМАЛЬНЫМ мужчинам… Только ненормальным маньякам. Я продолжала себя ненавидеть, считать себя самой отвратительной, самой толстой, самой никчемной из всех…
Я снова и снова садилась на диеты. Это были диеты для американских космонавтов, диеты, назначенные ирридодиагностом, диеты по раздельному питанию, разгрузочные дни - яблочные и творожные, голодовки… Иногда мне удавалось немного похудеть, но потом все очень быстро возвращалось на круги своя, а чаще вес становился больше.
Я убедилась в том, что моя полнота - результат обменно-гормональных нарушений, когда была беременна. Судите сами - за день до родов я весила на 12 кг меньше, чем в начале беременности! Меньше, а не больше! А почему? А потому, что именно беременность расставила по местам гормоны и каким-то образом наладила обмен веществ.
Когда Стасику, моему сыну, было уже лет пять, на экранах страны появился великий и могучий профессор Смелов. Он был так убедителен, так спокоен, что мама не смогла устоять. Она решила привлечь на свою сторону моего мужа, долго ему рассказывала о страшных болезнях, от которых я обязательно умру в ближайшие годы. Не знаю, что именно в итоге подействовало на супруга, но он рьяно взялся за уговоры. Окончательно добили меня готовность мамы оплатить кодирование, а мужа - самолично на него меня записать.
Около поликлиники, в стенах которой практиковал профессор, толпилось человек 200, никак не меньше. Это были люди разных возрастов, полноты и достатка. Всех нас загнали в зал, где показали рекламный ролик о гениальном психотерапевте Смелове. Мне "повезло" попасть в первую десятку гипнотизируемых. Было, честно говоря, очень страшно. Все, что вещал психотерапевт, я слышала много-много раз. Он перечислил как вредное: мясо, мучное, зерновое, сладкое, соленое, кислое, острое… Запретил есть после пяти вечера, приказал питаться часто и понемногу. Наложил табу на сладкие фрукты, картофель, макароны, каши… Зато этот добрый человек разрешил кушать вареную или тушеную курицу и индейку с овощами.
Я думала только о том, что деньги потрачены зря. Я поняла это, но… были же еще мама и муж. И я села на жесточайшую диету, которую завещал мне профессор Смелов. Я не ела и не пила после 17.00, я мучилась от диких головных болей и от приступов тошноты, я таскала на работу баночки с порциями отвратительно невкусной жратвы, я исключила из рациона все мучное, сладкое и соленое, жирное, острое… Держалась месяца полтора и обнаружила исчезновение почти 25 килограммов веса! О! Мне было так легко, я просто летала… от врача к врачу, потому что вдруг начался острый гастрит, гипертония, о существовании которой я не подозревала, забарахлили почки, головные боли не прекращались, начались ужасно болезненные судороги икроножных мышц, резко село зрение. Я плакала по ночам и однажды, не удержавшись, вдруг стукнула сына прямо по лицу. От меня стали шарахаться друзья и знакомые.
Очередной доктор спросил меня: "А вы, случайно, не худели в ближайшее время?" "Да", - ответила я. “Тогда все понятно, - сказал он, - у вас истощение, приведшее к обострению заболеваний, которые, может быть, никогда и не проявили бы себя, если бы не тяжелейший стресс, которому вы подвергли свой организм”.
Я перестала придерживаться диеты и в течение нескольких месяцев набрала не только потерянные килограммы, но еще примерно 10 сверху. К сожалению, привес не помог мне восстановить потерянное здоровье, и мне еще несколько лет пришлось бороться с последствиями поступка, совершенного по глупости.
Делайте выводы. Наверное, Бог все же создал нас всех немного разными. Для того чтобы быть счастливым, нет никакой разницы - 58, 68 или 78 сантиметров у вас обхват талии…
Анастасия Галицкая
| Хит продаж:
Бюстгальтер - минимайзер Арт. 991 Бюстгальтер - минимайзер визуально уменьшающий объем груди за счет уникального лекала. Чашечки на косточках, мягкие, двухслойные. Внутренний слой - гладкий, внешний - выполнен из тончайшего, молдированного, бесшовного кружева, благодаря чему этот бюстгальтер незаметен под облегающей одеждой. Бретели широкие из атласного нейлона с дополнительной внутренней вставкой для максимального комфорта при носке. Задняя часть выполнена из специального корсетного атласного материала и имеет специальную широкую застежку на крючках для перераспределение тяжести груди. подробности |
 |
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.hudeem |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
