| ← Июнь 2004 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
||
|
14
|
16
|
18
|
19
|
20
|
||
|
22
|
23
|
25
|
26
|
27
|
||
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2004-06-15
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
| ГРУДЬ - ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО | ||
 |
Вспомним тест, известный еще нашим бабушкам: подложим карандаш под грудь. Он падает? У вас небольшая и упругая грудь. Он падает, но не сразу? У вас крупная грудь хорошей формы. Вы можете носить карандаш целый день, не уронив? Вашим тяжелым бюстом пора серьезно заниматься. |
|
| СИНДРОМ "БАРБИ" | ||
 |
В погоне за красивой фигурой мы порой не задумываемся, как отразится борьба за идеальную внешность на нашем самочувствии. Мануальный терапевт Вадим САМИГУЛИН считает, что современный эталон красоты не способствует ни здоровью женщины, ни ее жизненному успеху. | |
| ДРУГ ДОМА № 20-21 | ||
 |
В номере: Целовать так целовать!, Отчего так сердцу тесно? Второй подбородок - лишний, Сказочные салаты, Такая разные семейства, Я за столом и многое другое. | |
Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ
Собственные нервы - неплохой инструмент для игры! Например, широко известно позитивное воздействие аутотренинга. Но можно подходить к себе и более изысканно, воздействуя на собственную психику на подсознательном уровне.
Один из способов психологической "самотерапии" - работа с магнитофоном. Вы садитесь и наговариваете 45 минут текста на тему "я самая обаятельная и привлекательная". Особенных правил тут нет - хвалите себя и особенно подробно останавливайтесь на задачах по коррекции фигуры. Эта лента станет вашим спутником на ближайшие недели. И поэтому не ленитесь!
Включайте запись вечером и старайтесь засыпать под собственное бормотание. Утром немедленно надевайте наушники и, занимаясь утренним туалетом и завтракая, слушайте свою "программу-максимум". Эффект просто потрясающий!
Если вам надоест текст - перезапишите его. Это можно делать раз в два-три дня, но не ежедневно. Лучше старые записи не выбрасывать и не затирать, а при записи новых не повторяться слишком часто.
Примерный текст таков. "Я прекрасна! Я хороша собой! У меня нежные черты лица, стройная фигура, сильный характер. Я люблю себя. Я намерена похудеть на пять килограммов и непременно сделаю это, причем очень быстро. Я стану ежедневно взвешиваться, и каждый день весы будут показывать на сто граммов меньше, чем накануне. Я ем нежирную, но вкусную и полезную пищу, которая доставляет мне огромную радость. Я воздерживаюсь от жирного и сладкого. Дела у меня идут отлично, я всем нравлюсь, я нравлюсь себе. Я ощущаю, как меняется мое тело. Я приветствую эти изменения!" И так - сорок пять минут!
Чтобы испробовать этот чисто психологический метод похудения, достаточно иметь магнитофон и наушники. Попробуйте вместо краткосрочной диеты "посидеть" деньков пять на "магнитофонном режиме". Вот уж поистине - игра на нервах!
Н.Б.
| Хит продаж:
Медицинская
диета Кальсет (диетическое питание) Гипоаллергенная низкокалорийная диета. Благодаря своей уникальной рецептуре позволяет изменить процесс обмена веществ в организме: лишняя вода выводится, ненужный жир "сгорает ", оставляя мышечную массу тела нетронутой. подробности |
 |
| Хит продаж:
Корсетный
пояс (арт. 6868) сильной степени коррекции из нейлона с набивным рисунком и дополнительными вертикальными косточками по всей окружности изделия, а также с вертикальной фронтальной застежкой на крючках. Уменьшают объем талии на 2 см. Состав: 79% нейлон 21% лайкра. Цвета: белый, бежевый, черный. Размеры: S, M, L, XL, 2 XL, 3XL. подробности |
 |
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
