Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Сентябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует...


Информационный Канал Subscribe.Ru

ЧТО НАМ ГОВОРЯТ ПЛАНЕТЫ?

У каждого дня недели есть свой небесный покровитель, который может подсказать нам, простым смертным, как следует питаться для того, чтобы остаться стройным и здоровым.

Понедельник

Луна влияет на желудок и пищеварение. Поэтому, если вы сидите на диете, соблюдайте ее неукоснительно. Из продуктов предпочтительнее всего говяжья печень, свекла, лук, шпинат, капуста, редис, щавель, морепродукты, грецкие орехи. Противопоказаны: сладости, кондитерские изделия.

Лечебные травы: шалфей, тысячелистник, мята.

Вторник

Марс передает человеку энергию через пищу с высоким содержанием белка и железа. Поэтому предпочтительными продуктами являются: постное мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, кефир, бобовые, капуста, свекла, зеленый горошек, морковь, кукуруза, сельдерей, грецкие орехи, фрукты. Противопоказаны: жирная пища, алкогольные напитки, сладости, мучные и кондитерские изделия.

Лечебные травы: тмин, корень солодки, валериана, хмель обыкновенный.

Среда

В день Меркурия необходимо употреблять пищу, активизирующую перистальтику кишечника. Это продукты, содержащие витамины, особенно различные салаты, морковь, капуста, сельдерей, а также растительные жиры, молоко, сыр, рыба, морепродукты, масло оливковое, бобовые, ржаной хлеб, фрукты. Противопоказано: избыточное потребление животных жиров, крахмала, яиц.

Лечебные травы: мелисса, розмарин.

Четверг

Юпитер поощряет употребление продуктов, которые усиливают выделение желчи и способствуют профилактике заболеваний печени. Так что предпочтение следует отдать нежирному мясу, курам, молочным продуктам, цитрусовым, фруктам, подсолнечному маслу, ржаному хлебу, рыбным продуктам. Противопоказаны: кондитерские изделия, бобовые, грибы, соленые и копченые продукты.

Лечебные травы: можжевельник, одуванчик, зверобой, ромашка.

Пятница

Венера, управляющая этим днем, снимает многочисленные запреты со сладкоежек. Можно расслабиться и позволить себе любимые десерты, мучные и кондитерские изделия. Но главное - побольше фруктов, цитрусовых, а также мед, орехи, соки. Противопоказаны: мясные и рыбные бульоны, яйца, грибы, острые приправы, которые раздражают почки и мочевыводящие пути.

Лечебные травы: анис, укроп, петрушка, аир болотный, чабер садовый, цикорий обыкновенный.

Суббота

Сатурн диктует умеренность во всем и аккуратность. Предпочтение следует отдать пище, которая способствует укреплению костной ткани. Хорошо кушать в этот день рыбу, морепродукты, каши - гречневую, овсяную, рисовую, кукурузную, перловую, картофель, цитрусовые, овощи, фрукты, пряности. Противопоказаны: очень острые блюда, соусы и приправы десертные и кондитерские изделия, сырокопченые и консервированные продукты, а главное - спиртные напитки, поскольку именно в этот день алкоголь разрушительно воздействует на общее состояние здоровья.

Лечебные травы: мята, рябина, липа.

Воскресенье

В день Солнца организм человека максимально активен в усвоении всех видов продуктов. Предпочтение же следует отдать пище, которая способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Это растительные жиры, нежирное мясо, кисломолочные продукты, бобовые, морепродукты, яйца, лук, чеснок, грибы, чернослив, крыжовник, кизил, малина, изюм, пшеничные отруби, зелень.

Противопоказаны: животные жиры и алкогольные напитки.

Лечебные травы: татарник, полынь, крапива, подорожник, базилик.

Подготовил В.КРАВЕЦ
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное