Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Июль 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует...


Информационный Канал Subscribe.Ru

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

ИГРА НА НЕРВАХ

СКОЛЬКО СТОИТ УЛЫБКА ФОРТУНЫ

Слов нет, похудеть действительно трудно. Это долгий процесс, требующий мужества, самоотверженности, стойкости, терпения, упорства и много еще чего. Но вот результат достигнут, вес скинут, жир уничтожен. А жизнь к лучшему не изменилась: Почему?

Это напоминает мне старый афоризм из записных книжек Ильфа и Петрова: "Столько лет человечество мечтало: вот найдут способ мгновенной связи на любом расстоянии, - и наступит счастье. Наконец изобрели радио. А счастья нет как нет!"

Так где же счастье? Почему оно не наступает, несмотря на все героические усилия, затраченные на победу над лишним весом?

Давайте попробуем поиграть в слова, подумаем, чем выигрыш отличается от победы. Выигрыш - это не просто достижение желаемого результата, это такое достижение, при котором усилия, затраченные нами, ничтожны по сравнению с наслаждением самим результатом. То есть, если вам удалось серьезно похудеть, всего лишь недельку посидев на диете или просто отказавшись от картошки, которая вам не особенно-то и нравилась, - это выигрыш. Выигрыш - неоплаченная победа, дар небес, улыбка фортуны. Разумеется, при условии, что выиграли вы именно то, о чем мечтали.

А что такое победа? Это понятие связано в нашем сознании с упорной борьбой, с усилиями, с преодолением обстоятельств. Следовательно, радость, счастье приносит лишь результат, стоивший затраченных усилий. Получается, что, сбросив за неделю голодовки пару килограммов, мы ощущаем большее удовлетворение, чем в случае, когда после месяца упорных пробежек и отказа от сладостей обнаруживаем "недостачу" всего лишь четырех кг. Разумеется, эти четыре были лишними, нам без них и дышится легче, и одежда сидит лучше: Но как тяжело было ежеутренне выгонять себя на улицу - бегом, бегом! Какими ароматными, манящими были пирожные, от которых мы мужественно отказались! А результат - всего-навсего четыре килограмма?! Как мало!

Разумеется, это самый простой случай. Вот вам ситуация посложнее. Месяцами дама, имеющая избыточный вес, ведет диетически праведный образ жизни. Никаких дружеских застолий - разве на них удержишься от лишнего кусочка! Никаких копченых кур, жареных картошек и шоколадок! Не спать по утрам: зарядка, гимнастика, бег трусцой! И запаренная овсянка на завтрак! И ужин не позднее шести вечера! И в романтической обстановке с бойфрендом обойтись без глотка шампанского, а подаренные им конфеты отдать соседке! И прочие лишения...

И вот - долгожданная победа. Жир уничтожен, желанный вес достигнут. На нашу страдалицу наконец-то налезло платье 46-го размера! Что дальше? А все то же самое: ни копченого, ни соленого, ни сладкого, ни поздних ужинов, ни дружеских посиделок - вес вернется. И все это ради того, чтобы иметь возможность вместо 50-го покупать одежду 46-го размера? В которой и в ресторан-то не пойдешь: кто ж тебя там угостит пареной овсянкой и проращенной пшеницей? Крах. Западня. Ловушка:

Итак, прежде чем предпринимать диетический подвиг, подумайте, чего вы стремитесь достигнуть и какую цену готовы заплатить. Трезво взвесьте, что вам дороже: стройность или привычный образ жизни? Готовы ли вы жертвовать маленькими и большими удовольствиями ради фигуры меньшего масштаба?

Кстати, неплохо бы еще подумать, каким типом фигуры наградила вас матушка-природа: ведь из ширококостной, коренастой дамы никакие диеты и гимнастики не выточат длинноногую топ-модель. Подумайте, что можете приобрести и чего вы обязаны лишиться. Вы согласны платить эту цену? В таком случае - вперед! Вы выиграете! Цена кажется завышенной? Не играйте: вы всего лишь победите:

Ольга МОНАХОВА

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное