Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует...


Информационный Канал Subscribe.Ru

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

ИГРА НА НЕРВАХ

СКОЛЬКО СТОИТ УЛЫБКА ФОРТУНЫ

Слов нет, похудеть действительно трудно. Это долгий процесс, требующий мужества, самоотверженности, стойкости, терпения, упорства и много еще чего. Но вот результат достигнут, вес скинут, жир уничтожен. А жизнь к лучшему не изменилась: Почему?

Это напоминает мне старый афоризм из записных книжек Ильфа и Петрова: "Столько лет человечество мечтало: вот найдут способ мгновенной связи на любом расстоянии, - и наступит счастье. Наконец изобрели радио. А счастья нет как нет!"

Так где же счастье? Почему оно не наступает, несмотря на все героические усилия, затраченные на победу над лишним весом?

Давайте попробуем поиграть в слова, подумаем, чем выигрыш отличается от победы. Выигрыш - это не просто достижение желаемого результата, это такое достижение, при котором усилия, затраченные нами, ничтожны по сравнению с наслаждением самим результатом. То есть, если вам удалось серьезно похудеть, всего лишь недельку посидев на диете или просто отказавшись от картошки, которая вам не особенно-то и нравилась, - это выигрыш. Выигрыш - неоплаченная победа, дар небес, улыбка фортуны. Разумеется, при условии, что выиграли вы именно то, о чем мечтали.

А что такое победа? Это понятие связано в нашем сознании с упорной борьбой, с усилиями, с преодолением обстоятельств. Следовательно, радость, счастье приносит лишь результат, стоивший затраченных усилий. Получается, что, сбросив за неделю голодовки пару килограммов, мы ощущаем большее удовлетворение, чем в случае, когда после месяца упорных пробежек и отказа от сладостей обнаруживаем "недостачу" всего лишь четырех кг. Разумеется, эти четыре были лишними, нам без них и дышится легче, и одежда сидит лучше: Но как тяжело было ежеутренне выгонять себя на улицу - бегом, бегом! Какими ароматными, манящими были пирожные, от которых мы мужественно отказались! А результат - всего-навсего четыре килограмма?! Как мало!

Разумеется, это самый простой случай. Вот вам ситуация посложнее. Месяцами дама, имеющая избыточный вес, ведет диетически праведный образ жизни. Никаких дружеских застолий - разве на них удержишься от лишнего кусочка! Никаких копченых кур, жареных картошек и шоколадок! Не спать по утрам: зарядка, гимнастика, бег трусцой! И запаренная овсянка на завтрак! И ужин не позднее шести вечера! И в романтической обстановке с бойфрендом обойтись без глотка шампанского, а подаренные им конфеты отдать соседке! И прочие лишения...

И вот - долгожданная победа. Жир уничтожен, желанный вес достигнут. На нашу страдалицу наконец-то налезло платье 46-го размера! Что дальше? А все то же самое: ни копченого, ни соленого, ни сладкого, ни поздних ужинов, ни дружеских посиделок - вес вернется. И все это ради того, чтобы иметь возможность вместо 50-го покупать одежду 46-го размера? В которой и в ресторан-то не пойдешь: кто ж тебя там угостит пареной овсянкой и проращенной пшеницей? Крах. Западня. Ловушка:

Итак, прежде чем предпринимать диетический подвиг, подумайте, чего вы стремитесь достигнуть и какую цену готовы заплатить. Трезво взвесьте, что вам дороже: стройность или привычный образ жизни? Готовы ли вы жертвовать маленькими и большими удовольствиями ради фигуры меньшего масштаба?

Кстати, неплохо бы еще подумать, каким типом фигуры наградила вас матушка-природа: ведь из ширококостной, коренастой дамы никакие диеты и гимнастики не выточат длинноногую топ-модель. Подумайте, что можете приобрести и чего вы обязаны лишиться. Вы согласны платить эту цену? В таком случае - вперед! Вы выиграете! Цена кажется завышенной? Не играйте: вы всего лишь победите:

Ольга МОНАХОВА



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное