Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Новости Гавани красоты и здоровья
|
ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ |
||||||||
|
13.05.2001 г. |
||||||||
|
НОВОСТИ |
||||||||
|
ДОКТОР СЛИМ - ЕДА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!!! Открылся "МАГАЗИНЧИК КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ". Приглашаем всех!В разделе С МИРУ ПО НИТКЕ-АСТРОЛОГИЯ - гороскоп красоты и здоровья с 14.05.2001 по 20.05.2001
БРАК - НЕ БРАК... В последнее время все больше и больше меняется отношение к узам брака. И если когда-то даже представить было невозможно, что мужчина и женщина живут вместе, не зарегистрировав свои отношения, то теперь это встречается сплошь и рядом. Правда, слово "сожительство" принято именовать нынче гражданским браком, да и отношение к такому союзу стало гораздо более терпимым. ИЩУ ИНСТРУКТОРА Существует ли официально в России профессия "секс-инструктор"? Обучают ли ей где-нибудь (у нас или за рубежом, желательно в Европе)? Как бы узнать координаты таких учебных заведений? ВИД СЗАДИ Ягодицы - одна из самых "проблематичных" частей женского тела. Чего только не делают женщины ради того, чтобы избавить их от целлюлита, уменьшить, укрепить, подтянуть, но, словно по закону подлости, именно эту часть тела привести в норму труднее всего. Если вы в числе тех, кому хотелось бы, чтобы ягодицы были поменьше, а бедра - поуже, но ничего пока не получается, не отчаивайтесь. Несколько простых упражнений помогут справиться с этой проблемой в два... нет, в три счета. ЗАГАДКА МЕРЦАЮЩЕГО МАКИЯЖА Этой весной визажисты предлагают три варианта макияжа, которые способны и должны удовлетворить вкусы всех женщин без исключения. Тем, кто любит экспериментировать и не боится ярких красок, безусловно, понравится "стальной" макияж. Тем, кому весной хочется выглядеть свежо и нежно, подойдет "натуральный опаловый", а те, кому нравятся элегантность и загадочность, обратят внимание на "мерцающий" вариант. Главное - выглядеть естественно и свежо, и именно поэтому основные акценты в макияже визажисты в этом сезоне поставили на глаза и губы. В моде натуральные природные оттенки, влажные помады, прозрачные рассыпчатые пудры и конечно же, как и в одежде, модны блеск и мерцание. ЧТО-ТО С ПАМЯТЬЮ МОЕЙ СТАЛО Что нужно делать, чтобы ваша память была в отличном состоянии? Все элементарно просто, как любил говаривать Шерлок Холмс. Прежде всего следует вести правильный образ жизни: необходимы физическая активность, поддержка психологического равновесия, хороший, спокойный сон - желательно в одно и то же время. Сколько? Спать надо ровно столько, сколько требует организм, причем особенно важен сон в первой половине ночи - тогда наиболее интенсивно идет процесс восстановления памяти. И многое другое... |
||||||||
|
СТАТЬЯ ИЗ НОМЕРА |
||||||||
|
ВИТАМИНЫ НА ВЕТКЕ Весной организм человека ослабевает. Многие люди, особенно пожилые, ощущают в это время года слабость, головокружения, мышечно-суставные боли, боли в области сердца. Нередко возникают боли в деснах, кровоточивость. Это явные признаки того, что организму не хватает витамина С. Известно, что этот витамин не синтезируется организмом и его надо ежедневно восполнять - есть свежие фрукты и овощи, принимать в виде препарата аскорбиновой кислоты в суточной дозе 50 мг (для взрослого). Известны также десятки народных рецептов, проверенных годами продуктов и трав, содержащих витамин С. Некоторые из них весьма экзотичны. Вреда они, конечно, не принесут, но прежде, чем ими пользоваться, следует посоветоваться с лечащим врачом. Из хвои, содержащей большое количество витамина С, готовят витаминный настой. На дневной прием для одного человека берут 40-50 г игл сосны, ели или пихты и небольшими порциями опускают в 250 г кипящей воды. Кипятят в течение 20 минут. Иглы, взятые весной, кипятят 40 минут, а затем процеживают и отстаивают. Для вкуса можно добавить мед, сахар или бальзам. Принимать надо в 2-3 приема во время еды. В этой дозе содержится суточная норма витамина С для одного человека. 300 г коры осины измельчают и заливают 2 л кипящей воды, кипятят 15 минут. Принимают по 2 чашки в день с медом или сахаром до исчезновения симптомов авитаминоза. Кору можно запасать впрок. 200 г осиновых почек, собранных в апреле, настаивают в 300 г водки. Почки предварительно растирают. Настаивают в темной посуде 10 дней. Принимают по 15 капель 3 раза в день перед едой. Напиток из ягод шиповника: 2 чайные ложки (с верхом) положите в стакан кипятка. Рекомендуется заваривать как чай и пить 3 раза в день во время еды. Причем сухие ягоды перед заваркой надо измельчить. Целые ягоды можно залить кипятком в термосе и оставить на 4-6 часов. Крапиву жгучую рекомендуется насушить впрок и с конца зимы начинать пить настой из расчета 15 г сухих листьев на стакан кипятка. Применять надо 1-2 месяца, не более. Не забывайте широко использовать в питании овощи, фрукты, содержащие большое количество витамина С (лимоны, редьку, редис, лук, чеснок), а также травы (первоцвет весенний, примулу обыкновенную, медуницу, мелиссу лимонную, одуванчик). Александр Колпинский. |
||||||||
|
РЕЦЕПТ ОТ ГАЗЕТЫ "ДРУГ ДОМА" |
||||||||
|
ВИНЕГРЕТ С МИДИЯМИ На 100-120 г мидий возьмите 2-3 моркови, 2-3 свеклы, Мидии припустите в посуде с закрытой крышкой в небольшом количестве воды или молока, добавив репчатый лук, перец, лавровый лист, охладите, порежьте. Картофель, морковь, свеклу отварите, очистите и нарежьте ломтиками. Так же порежьте соленые огурцы. Лук нашинкуйте. Добавьте квашеную капусту. Все перемешайте, заправьте растительным маслом, солью, перцем, уксусом, сахаром и добавьте припущенные мидии. |
||||||||
|
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"С уважением, Лилия Горина |
||||||||
Новый номер № 18. Читайте в номере:|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
| В избранное | ||
