Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гавани красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.209 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Гавани красоты и здоровья


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

ГАВАНЬ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
новости и анонсы

07.05.2001 г.

НОВОСТИ

В разделе С МИРУ ПО НИТКЕ-АСТРОЛОГИЯ - гороскоп красоты и здоровья с 07.05.2001 по 13.05.2001 ДАЙДЖЕСТ №9 - полностью опубликованы.

ДИЕТА - ЭТО НАВСЕГДА

Мюнхенская газета "Бунте" публикует любопытное интервью с доктором Гюнтером Герхардом, ведущим программу "Здоровье" на немецком телевидении.

ЛИШНИЙ ВЕС! КТО ВИНОВАТ? И ЧТО ДЕЛАТЬ?

ПЕСНЯ СТАРОЙ ДЕВЫ, ИЛИ ЧЕГО МЫ ВСЕ ТАК БОИМСЯ

А чего мы, собственно, постоянно боимся? Гимнастику делать боимся потому, что она может оказаться неэффективной. Садиться на диету боимся, потому что не уверены в собственной силе воли, а уж если сели - начинаем есть по-прежнему на третий день, потому что боимся помереть от истощения. В общем и целом, мы боимся повредить себе физически или морально. Что за нация трясогузок?..

В ЗАМКНУТОМ КРУГУ СЕМЬИ

Когда любимый супруг перестал вмещаться в брюки, купленные еще два месяца назад, мы поняли, что скорость прироста его живого веса превышает все мыслимые пределы и с этим следует что-то делать, причем немедленно.

БОДРОСТЬ НА ТАРЕЛКЕ

Я не врач. Но моя профессия - кулинар - и 30-летний преподавательский опыт позволили собрать и обобщить самую разнообразную информацию о системах питания. Когда подступили болезни, особенно после инфаркта мужа, я проштудировала всевозможные медицинские справочники, учебники и журналы известных и не очень авторитетов в области питания. Литература ясно наводила на одну мысль: о рациональном питании.

ДАВАЙТЕ ЧАЩЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ

Здравствуйте, дорогие друзья! Как вы знаете, 31 марта в Москве прошла наша первая "полнометражная" встреча. Ее организовали Ольга МОНАХОВА, главный редактор газеты "Худеем вместе", и Лилия ГОРИНА, руководитель интернет-проекта "Гавань красоты и здоровья".

СТОП, КРАН!
Водопроводная или питьевая?

Известно, что любая программа коррекции веса начинается с очищения организма, что предполагает разгрузочные дни - лучше всего на воде. Вода требуется и для нормального обмена веществ: диетологи рекомендуют выпивать в день не менее полутора-двух литров жидкости, из которых половину должна составлять именно чистая вода - не соки и не компоты. Чистая, не газированная… Где ж ее взять?

БОЛЬШОЙ ЗЕЛЕНЫЙ ДРУГ

…Это, без сомнения, огурец. Мало того, что пупырчатый товарищ худейца содержит витамины и минеральные вещества, грубые растительные волокна, так он еще и является своеобразным сосудом чистейшей, природной, натуральной дистиллированной воды. Ну и что тут особенного, спросите вы? Да ничего, просто огурец стимулирует пищеварение, питает ваше бренное тело витаминами и влагой и выводит из него шлаки.

ОДА ХАЛАТУ

Отчаянно стараясь выглядеть как можно лучше на улице, мы часто (ох, как часто!) упускаем из виду собственный домашний имидж. "Хэбэшный" фланелевый или ситцевый халат постепенно становится нашим ярмом, а мы и не замечаем…

ЗНАКИ ЗОДИАКА НА ОТДЫХЕ

Все ближе сезон отпусков, а значит, каждый сейчас строит планы грядущего отдыха. Прежде чем сделать окончательный выбор, взглянем на звезды: они подскажут каждому знаку Зодиака, куда, когда и с кем отправляться восстанавливать силы и здоровье.
Родившимся под знаками огня - Овнам, Львам и Стрельцам - необходим активный отдых. Они не выносят безделья, не способны к долгим созерцаниям и медитациям. Вам подойдут путешествия, походы, экскурсии - все, что сулит постоянную смену впечатлений, интенсивное общение, физическую активность.
Тем, кто появился на свет под влиянием стихии земли - Тельцам, Девам и Козерогам, - лучше всего отдыхать в тесном контакте с природой. Выращивание цветов и работа на грядках, труды по благоустройству дачного дома и сада пойдут им на пользу и доставят удовольствие.
Для родившихся под знаками воздуха - Близнецов, Весов и Водолеев - главное на отдыхе, как и в любое другое время, - общение и передвижение. Вряд ли им удастся полноценно отдохнуть, сидя с семьей на даче: для тех, кому покровительствует воздух, отдыхом являются путешествия в компании друзей и единомышленников.
Рожденным под влиянием стихии воды - Ракам, Скорпионам и Рыбам - рекомендуется отдыхать в непосредственной близости от водоемов. Дача или дом отдыха на берегу реки, озера, моря или водные путешествия - именно то, что нужно.
Ну а теперь - рекомендации для каждого знака.

РЕЦЕПТ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"

ИКРА ИЗ КАЛЬМАРОВ И СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ

Ингредиенты: На 150 - 200 г кальмара - шесть соленых огурцов, две-три луковицы, одна ложка томатной пасты, две столовые ложки растительного масла.

Способ приготовления: Нарезать соленые огурцы или соленые помидоры. Мелко нарезать и пассировать лук, потом в ту же сковородку добавить огурцы, томатную пасту и пассировать 20 - 30 минут. Получившуюся массу смешать с мелко нарезанными или провернутыми через мясорубку отварными кальмарами, приправить специями.

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"

С уважением, Лилия Горина
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное