Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Твои личный секрет похудения Макдональдс - британцы ненавидят....
Еду Макдональдс ненавидят британцы. А мы?
1. Программа похудания. Еще раз про Макдональдс 2. Программа похудания. НУД и разъяснения. 3. Программа похудания. Новости сайтов и блогов. Программа похудания. Еще раз про McDonald´s. Похоже, что во всем мире начинают задумываться о том, какой вред нам и, самое главное, нашим детям, приносит фастфуд. Я уже писала как-то о большой озабоченности японского правительства, а точнее, министерства здравоохранения этой страны о здоровье нации и широком наступлении «глобализации в сфере питания», о замене привычной для японцев пищи на американские суррогаты – колу и гамбургер. Теперь вот, похоже и британцы озабочены своим здоровьем. Выражается это в том, что второй год подряд McDonald´s попадает в списки самых ненавистных для англичан брендов, - в прошлом году он был на втором месте, а в этом – возглавил «черный список». Как сообщает информационное агентство (www.sostav.ru, Lenta.ru) - Сеть ресторанов быстрого питания McDonald´s оказалась самым ненавистным брендом среди потребителей в Великобритании. Об этом говорится в исследовании «Бренды, которые любим, бренды, которые ненавидим» (Brands we love, brands we hate), подготовленном журналом Marketing совместно с исследовательским агентством Joshua G2. Следом за McDonald´s британцы назвали AOL и газету The Sun. В пятерку самых ненавистных брендов вошли также телефон N-Gage и сеть магазинов одежды TK Maxx. Ну, а к самым любимым в этом году отнесли компанию Nokia - первое место, второе место занял плеер Apple iPod, а третье - британская телекоммуникационная компания O2. В прошлом году самым любимым был поисковый гигант Google. Третье и четвертое места занимали онлайн-магазины Amazon и сеть супермаркетов Tesco. Интернет-аукцион eBay находился на пятом месте. Так что, в этом году, британцы что-то не любят Интернет! Ну, а для нас в этой ситуации должно быть ясно, что в цивилизованных странах все больше отвергают фаст фуд и компанию McDonald´s, как одного из самых ярких его представителей! Когда же эта «волна» дойдет и до нашего потребителя? Или так и будем продолжать «есть, что дают»? 2. Программа похудания. НУД и разъяснения Как я и обещала, мы полнорстью развенчаем с вами все мифы, которые только возникли про НУД - то есть изкоуглеводную диету. Ну, вот и еще один, самый известный - НУД повреждает почки. Почему это происходит? Дело все в том, что людям с болезнями почек обычно рекомендуется есть меньше белка. Поэтому многие считают, что белок может вызывать заболевания почек. Как это обстоит на самом деле? Действительно, при ТЯЖЕЛЫХ заболевания почек, не рекомендуеся полностью придерживаться белковой диеты. тут можно подклюстьб Квасневского, употреблять больше жира и меньше белка. Либо начать сразу с Монтиньяка, минуя этап двух недель строгой НУД. Похудение пойдет медленнее, но вы обезопасите больные почки. Что касается людея сл здоровыми почками, то нигде и никогда не было доказано. Существуют примеры людей, избавившихся благодаря низкоуглеводной диете от заболеваний почек. К тому же, следует отметить, что зачастую подобные диеты предлагают потребление белка не выше рекомендуемого уровня. Для профилактики возникновения камней в почках важно пить достаточно много жидкости – 2-2,5 литра в сутки. По большей части это должна быть обычная вода, прокипяченная дважды, или бутылированная вода без газа. Вот еще тоже живучий миф - Низкоуглеводная диета «вымывает кальций из костей» Опять же, этот факт основывается на том предположении, что низкоуглеводные диеты рекомендуют увеличение процента белков в рационе. Люди, придерживающиеся такой диеты, часто имеют больше кальция в моче. Однако это ложный след. Оказалось, что белки не вызывают разрушение костей, а на самом деле защищают их. Некоторые исследования предполагают, что повышение потребления белка улучшает усвоение кальция из еды. Было найдено, что у тех, кто ест больше белков, чем предлагается стандартными рекомендациями, наоборот, кости разрушаются меньше. НУД вызывает слабость или усталость, поэтому ее нельзя сочетать с повышением физической активности. Подавленное настроение и вялость присущи многим диетам. Вызывается это недостатком калорий. Поскольку низкоуглеводная диета не ограничивает строго потребление калорий, она более выигрышна в этом плане. На самом деле последователи низкоуглеводной диеты обычно оспаривают подобные предположения, утверждая, что ощущают прилив энергии и бодрость. Разработчики низкоуглеводных диет усиленно рекомендуют физические занятия, как один из аспектов здорового образа жизни. Вообще непонятно, откуда взялось вот это мнение? Люди на низкоуглеводной диете испытывают чувство голода и истощение. В действительности же, это считая калории, вы съедаете маленькие порции. На низкоуглеводной диете можно себе позволить более сытную пищу. Мясо, сыр, яйца и рыба с гарниром из овощей – неужели подобные блюда могут вызвать чувство голода? К тому же, если вы еще подключаете и "элемент диеты Квасневского", чтобы похудение шло более быстрыми темпами, то о каком голоде может идти речь, при таком -то меню, как яичница с салом и тому подобные "излишества всякие"? Новости блогов:
|
| В избранное | ||
