← Сентябрь 2024 | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.domsport.ru
Открыта:
06-02-2004
С помощью тренировок дома, совершенствовать в комплексе здоровье души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки дома могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Домашние тренировки предполагают индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять и одновременно вместе с детьми, родителями и всей семьёй.
Статистика
0 за неделю
Домашний спорт
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > Рецепты, статьи, новости. БОРЩ. Сейчас на сайте размещён рецепт борща. В поддержку этого рецепта и будет сегодняшний выпуск. Наши исконные блюда, вобравшие в себя особенности природно-климатических условий России, вкусов, характера и обычаев русских людей, безусловно для нас более свойственны и полезны. Избыточное потребление нетрадиционных для пит...
Домашний спорт
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > . Рецепты, статьи, новости. Цели поставлены, задачи определены. Поздравляю всех с окончанием рождественских каникул и первого рабочего дня после них. Надеюсь, праздники не прошли даром для вашего организма в хорошем смысле этого слова. На самом деле я заметил, что люди соорентировались и провели эти каникулы с бОльшей пользой, чем в прошлом году. Я...
Домашний спорт
Д омашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > . Рецепты, статьи, новости. Новый Год к нам мчится! От лица нашей пока немногочисленной команды хочу поздравить всех С Новым Годом! Желаю Вам, Вашим семьям, родным и друзьям спокойствия и благополучия! Надеюсь, в следующем году мы выйдем из виртуальной жизни в реальную и проведём пару мероприятий с помощью компании Best For Rest . Хочу, чтоб т...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер О витаминах. День стал длиннее, солнце начинает греть, через месяц будет февраль - самый трудный месяц для россиян, особенно в северных районах. Отсутствие тепла, солнца и витаминов начнут проявляться через плохое настроение, изменения к...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер И пищевых добавках (не спортивных. Письмо из дальнего зарубежья. Dobry den , Prochitala o dobavkah , tipa "E", davno pytayus naiti perechen teh , kotorye kategoricheski nel'zya upotreblyat v pishu . POmozhete ? A eshe takoi vop...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Дыхание, спорт и здоровье. Наступил осенне-зимний период, а вместе с ним приблизилась вероятность простудных заболеваний, а значит очередного обострения астмы, бронхита, ринита, аллергии. Достаточно замерзнуть на улице, подышать холодным...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Ответ на домашнее задание. Напомню. Был такой вопрос. Есть два типа аэробных тренировок с помощью скакалки. Человек тренируется каждый день, один месяц. Первый тип. Человек прыгает 15 минут через скакалку каждый день. Ни чего не меняя. В...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Мы жертвы индустриализации. Хочу предложить обсудить такую тему на форуме . Во время матча Крамника с компьютером, компьютер пожертвовал пешку. Впервые за всё время существования матчей человека и машин (чувствуете, как звучит ЧЕЛОВЕК и ...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Молочная кислота. К молочной кислоте, в общем-то, относятся плохо. Но если бы атлеты смогли научиться контролировать этот химический процесс и использовать его, то смогли бы тренироваться жёстче и дольше. Доктор Джо рдж Бр укс. Молочная ...
Домашний спорт
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Кислород. Письмо. Здравствуйте ! ! У меня возникла такая проблема: когда я начинаю тренироваться я почему то могу сделать только 1 упражнение а на втором упражнении у меня начинает кружиться голова . я думал это из-за плохого питания но ...