| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.domsport.ru
Открыта:
06-02-2004
С помощью тренировок дома, совершенствовать в комплексе здоровье души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки дома могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Домашние тренировки предполагают индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять и одновременно вместе с детьми, родителями и всей семьёй.
Статистика
0 за неделю
Домашний спорт 'Мифы о шлаках'
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Мифы о шлаках Сегодня многие увлекаются очисткой организма от шлаков, надеясь решить проблемы со здоровьем. Но немалое число людей пострадали от слишком интенсивной "очистки" или не получили от нее желаемой пользы. Комментирует кандидат медицинских наук Игорь Николаевич Сокольский . "Я живу в крупном промышленном городе, конечно, экологических вредностей хватает, так что органи...
Домашний спорт Первый и самый доступный путь.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Первый и самый доступный путь. Все вы, наверно, летали в самолётах. Там перед взлётом идёт инструктаж. Мало кто обращает внимание на такую фразу, что если вы летите с ребёнком, надо обеспечить кислородной маской сначала СЕБЯ, а ПОТОМ ребёнка. Помните? Понимаете, что эта фраза значит. А она означает, что НИКТО кроме вас, как человека ответственного за ребёнка, не сможет спасти В...
Домашний спорт
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ И ещё в догонку несколько не моих мыслей о социализме и капитализме. Американцы много говорят о Freedom "свободе) и правах человека. Для них понятие Freedom тесно связано с ЦЕННОСТЬЮ "дома-крепости. Но и у русского человека основной ЦЕННОСТЬЮ как раз является свобода "воля-волюшка. И здесь, как на первый взгляд кажется, наши культуры вплотную соприкасаются. И это очень большая ...
Домашний спорт Мне больше всех надо!
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Мне больше всех надо! Сегодня, в день выборов, пришло письмо на этот выпуск рассылки . Так что сегодня про выбор и выборы. Здравствуйте, Влад Ларин. Давно читаю Ваши интересные рассылки. И вот в очередной раз удивился, насколько наши точки зрения совпадают. Вы писали про системный подход, что он не работает. Так вот я все время говорю то же самое. Все зависит от профессионализм...
Домашний спорт
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Почему каждый взрослый человек должен заниматься силовым тренингом? А почему бы и нет, скажете вы, и будете абсолютно правы. К сожалению, не все придерживаются этой точки зрения, более того большинство занимают прямо противоположную позицию. Одни говорят, что-то вроде: "я слишком стар для этого, "это не для меня, но это не более чем оправдание собственной лени и слабости. Други...
Домашний спорт О снова питании.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Сегодня, несколько слов о питании. Правильном и полезном. Шесть раз в день! Вот и всё о правильном питании. В принципе, можно больше не писать. Если хотите похудеть или набрать массу питайтесь 6 раз в день, можно чаще. Менять нужно только калорийность и, соответственно, состав продуктов. Но никак не количество питания. Если у вас не получается есть часто, не стОит рассчитывать ...
Домашний спорт Сезонный наплыв.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Сезонный наплыв. Сейчас происходит сезонный наплыв посетителей в тренажёрные залы. Большинство из которых хотят похудеть, сбросить отпускные <шведские столы, которые проявляются в виде лишних килограммов. В связи с этим хочу ещё раз повторить, что с помощью тренировок вы не похудеете. Физическая работа и спорт сжигают не так много калорий, как принято думать. Поэтому ещё раз со...
Домашний спорт Ох, сложная тема. Трепещущая . . .
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Ох, сложная тема. Трепещущая . . . Письмо. По поводу выпуска "В защиту спортсменов всего мира. Ох, сложная тема. Трепещущая . . . Но я по поводу конкретной цитаты: "То есть допинг становится страшнее наркотиков. Потому что за употребление наркотиков (не связанное с отягчающими обстоятельствами) нигде в цивилизованном мире не наказывают. Это плохо, но это личное...
Домашний спорт В защиту спортсменов всего мира. Часть 1.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Даже совсем не интересующиеся спортом граждане за последнее время, наверное, не раз слышали словосочетание <Тур де Франс. Едут по Франции на велосипедах, и каждый день пока они едут, кого-нибудь из них ловят на допинге. Спорт и допинг в сознании обывателя настолько соединились вместе, что, кажется, будто без допинга спорт вообще не возможен, что спорт - это и е...
Домашний спорт
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER ФОРУМ ЖУРНАЛ Письмо. Добрый день, Влад! Пишу Вам уже не в первый раз и еще раз хочу сказать спасибо. Когда-то я спросил у Вас, как похудеть, вы ответили на мое письмо и писали еще несколько выпусков про питание. При росте 168 вес составлял 74 кг, сейчас 67 кг, уменьшился в основном за счет жира с живота. Честно говоря, все-таки злоупотребляю, ем печенье, иногда тортики. Но ...
