Как научиться жить Свобода сознания от обязанностей
Связь сознания
Зацепить и отвлечь психику и мозг можно, отвлекаясь от проблемы, но только
чем-то очень эмоционально ярким. Для этого нужны события или ситуации. А чтобы
они случились, нужна информация, как их создать или как в них попасть. И опять
в помощь придет остранение, лёгкое отключение от постоянного внимания к проблемной
ситуации. Это сделать можно и нужно, чтоб не болтаться на линии зажима, на
которой вы не только жертва обстоятельств, но и страдалец для своей психики.
Ведь память не выбросить, а если вы ещё ответственны, так вообще не позволите
себе не думать о прошлом. Связь
сознания с прошлым не разорвется. Ведь так не правильно, иначе вы как
будто снимаете с себя ответственность за случившееся.
Не снимайте ответственность, а смотрите на произошедшее, как на случившееся
с соседом. Какой ваш анализ тогда? Что-то простите, что-то объясните, почему
человек так поступил или почему попал в такие обстоятельства. Но почему других
можно оправдать, а себя нет. Потому что через прошлое событие, вызвало эмоции,
оставившие след. Этот след мешает мыслить логично, критично или не думать про
ситуацию вообще. След остается на эмоциональном уровне вашего тела.
Связь сознание тело
Эмоции оставляют всегда след. Они, даже не как шрамы, они как насечки на
нервах. Тело на уровне чувств боится новой боли от событий, и пытается остановить
вас, удержать от любых событий. Или лучше сказать чувствительный уровень тела
блокируется эмоциональной стойкой перманентной психической травмой.
Каждый раз, вспоминая ситуацию по ночам или в любое другое время, когда вы
наедине с собой внутри вас проходит импульс, и там где эмоция оставила насечку
импульс вызывает более сильную реакцию, чем там, где насечек нет. Это образное
представление как работают: связь
сознание тело, и, как эмоции оставляют след. Но так проще понять, что
обход мыслительных путей тех зон памяти, которые вызывают стресс помогут не переживать
болезненность прошлого.