Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Что мешает нормальному сну?


Информационная рассылка сайта Копилка советов

Что мешает нормальному сну?

Если раньше бессонница была уделом пожилых людей, то в наши дни она все больше молодеет: ею страдают и в среднем, и более того в молодом возрасте. Основной причиной специалисты считают стрессы. Ложась спать, джентльмен продолжает считать о проблемах на работе, нервная организация никак не может расслабиться, и в результате дрёма не наступает.

Недавно ученые выявили ещё одну причину нарушений сна это мобильные телефоны! Оказывается, их излучение меняет структуру сна и затрудняет засыпание. Читать дальше на сайте http://kopilka-sovetov.ru...

Бесплатная литература. Домашний очаг.Скачать можно здесь


В избранное