Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Как сохранить осанку


Желательно, чтобы высота кресла соответствовала длине Ваших голеней и край сидения доходил до начала коленных суставов.

Высота стола должна быть на уровне локтя опущенной руки, а экран компьютера - на одном уровне с Вашим лицом.

Нало научиться правильно спать. Важно, чтобы толщина подушки равнялась длине плеча - тогда в положении лежа на боку между головой и плечом всегда будет прямой угол.

Мой блог находят по следующим фразам

Читать статью дальше на Kopilka-Sovetov.ru.

Бесплатная литература. Домашний очаг.Скачать можно здесь


В избранное