Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Пестрый и аппетитный смузи!


смузи, смузи рецепты, как приготовить смузи, банановый смузи

Смузи я еще называю коктейлем! Если Вы припасли на зиму ягоды  , то смело приступайте к приготовлению такого коктейля! Получается очень вкусно. Если же в Вашей морозилке отсутствуют ягоды, то их можно найти на полках  морозильника супермаркета!

Предлагаю самый вкусный, на мой взгляд рецепт -клубнично-банановый смузи. Вам понадобиться всего 5 ингредиентов:

½ стакана апельсинового сока
1 стакан обезжиренного йогурта
3 стакана замороженной клубники нарезанный
2 средних банана, замороженных или свежих (около 1 стакана)нарезанных
½ чайной ложки ванильного экстракта

Все ингредиенты смешайте в блендере до однородного состояния и  смузи готов. Просто, быстро и полезно!

Если Вам по душе похожие рецепты, предлагаю приготовить шоколадный диетический смузи.

Рецепт шоколадного диетического смузи.


В избранное