Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.569 RSS
←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 06-03-2011

Автор
Егор

Статистика

1.569 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лучшие статьи о здоровье и правильном питании. Овощные соки и их лечебные свойства


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

                                                                                                                            ************ 

Вы должны это знать! Открыт главный принцип успеха!

Мечтаете об успехе? http://www.ysnex.ru/a/zakazat/princip  Узнайте прямо сейчас о самом важном принципе успешных людей, который откроет дверь ко всем вашим мечтам! Станьте счастливым и процветающим! Вы способны на гораздо большее, чем привыкли думать! Пришло время действовать! http://www.ysnex.ru/a/zakazat/princip

************

Овощные соки и их лечебные свойства

Если по каким-то причинам вы не можете есть овощи в достаточных количествах, тогда есть отличное решение – переходите на овощные соки. Благодаря высокому содержанию в овощах питательных веществ это прекрасный способ сохранить хорошую физическую форму и укрепить здоровье.

Сок черной редьки рекомендован как детям, так и взрослым при кашле, бронхитах, вирусных инфекциях и гриппе, благодаря наличию в этом овоще в достаточном количестве таких полезных веществ, как кальций и витамин С.

Редьку хорошо помыть, высушить с помощью бумажного полотенца и натереть на терке. Оставить на три часа, после чего отжать сок. Детям рекомендуется принимать по ложечке 3 раза в день, а взрослым по 2 ложечки также три раза в день.

Огуречный сок является превосходным натуральным диуретиком. Его советуют пить при почечных заболеваниях, специалисты даже утверждают, что огуречный сок обладает свойством растворять камни в почках. Рекомендуется выпивать 200 мл чистого огуречного сока ежедневно, или же смешивать его с морковным соком, соком черной редьки или свеклы – в любом сочетании по вашему вкусу.

Сок сельдерея обладает свойством выводить шлаки из организма. Кроме того, он стимулирует потоотделение, прочищает желчный пузырь и освобождает кишечник от газов. Для прохождения полного курса и достижения максимального эффекта рекомендуется выпивать ежедневно по 3 стакана сока сельдерея в течение 2-3 недель.

Картофельный сок рекомендуется тем, у кого есть проблемы с желудком. Благодаря содержанию в растительных клетках корнеплода минералов, меди, кальция и некоторых видов энзимов, картофельный сок заживляет и рубцует поражения слизистой желудочно-кишечного тракта.

Очистите картофель от кожуры, помойте и просушите с помощью бумажных кухонных полотенец, нарежьте кубиками (как для супа), а затем пропустите через соковыжималку. В течение 2-х недель принимайте стакан свежего сока перед сном и до 9 часов утра ничего не ешьте и не пейте. Диабетикам рекомендуется 10-дневный курс картофельного сока.

На вкус сок картофеля не очень приятен, но для достижения максимального эффекта не следует смешивать его ни с каким другим соком. Выпивать его нужно сразу же после приготовления, не оставляя «на позже» даже в холодильнике, так как он очень быстро окисляется.

Луковый сок помогает при атеросклерозе - хроническом прогрессирующем заболевании, появляющемся в результате отложения холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов.

Почистить 1 кг красного лука, разрезать каждую луковицу наполовину или на четвертинки и пропустить через соковыжималку. В полученный сок добавляется 300 гм меда, предпочтительней полифлорного.

Луковый сок не следует помещать в холодильник. Принимать ежедневно по 50 мл в течение трех-четырех месяцев. В случае астении рекомендуется выпивать стакан лукового сока, смешанного с водой или в комбинации с соком сельдерея или моркови.

Свекольный сок расширяет кровеносные сосуды и снижает повышенное артериальное давление. Если вы страдаете гипертонией, то рекомендуется выпивать ежедневно по стакану свекольного сока – чистого или смешанного с морковным. Следует знать, что прием этого сока меняет цвет мочи, так что не следует пугаться.

Будьте здоровы!

Источник: www.pravilno.com

************ 

Эффективные психотехники, для вашего успеха!

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

А так же предлагаю  ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2  Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

************

Будьте здоровы!
В избранное