Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье.

  Все выпуски  

Наше здоровье. Психологический шум нужно успокоить!


35 ;  2012-10-23 02:42
     

Здравствуйте уважаемые читатели!

 

Психологический шум нужно успокоить!

 

После прочтения статьи о психологическом шуме, настало время, чтобы начать делать что-то по этому поводу. Как вы теперь знаете, что психологический шум, это внутренний диалог и постоянная болтовня, которая  происходит в голове почти все время. Иногда мы не знаем об этом, а в других случаях оно является наиболее тревожным     и отвлекает внимание.

 

 Подробнее >>> http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/psixologicheskij-shum-nuzhno-uspokoit

 

Нам нужны инструменты для снижения остроты и продолжительности психологического шума, или, если возможно, выключить его. Мы должны быть в состоянии нажать на кнопку, которая может уменьшить  психологический шум.

*Как мы это делаем?

Развиваем нашу концентрацию власти. Эта способность помогает нам сосредоточиться на одном предмете и игнорировать другие, посторонние мысли.

 

Подробнее >>> http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/psixologicheskij-shum-nuzhno-uspokoit

 

Вам не нужно быть йогом, чтобы медитировать. Вам не придется посвящать час такой практики, если вы не хотите. Даже несколько минут в день, уделяемых использованию этих методов, принесут вам результат.

 

Подробнее >>> http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/psixologicheskij-shum-nuzhno-uspokoit



 

На сегодня все.

До скорой встречи.

 

С уважением к Вам,

 Александра Ефремова.

 http://dupelbiz.com

 
    
  

 http://dupelbiz.com/

 aefrem12@yandex.ru

Автор рассылки  Ефремова Александра 

 


В избранное