Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как легко избавиться от лишнего веса!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Лишний вес не появляется вдруг. Он, как верхушка айсберга, сигнализирует о том, что с нашим здоровьем что-то не так.
|
ПРИЧИНЫ НАБОРА ЛИШНЕГО ВЕСА Добрый день! Лишний вес не появляется вдруг. Он, как верхушка айсберга, сигнализирует о том, что с нашим здоровьем что-то не так. Давайте разберемся - от чего зависит наше здоровье? 4 фактора, от которых зависит здоровье человека 1) Экология -11% 2) Наследственность – 8% 3) Стрессы -6% 4) Питание и образ жизни -75%
Причем, на первые 3 фактора мы практически не можем повлиять.
Но питание и образ жизни поменять в наших силах. Как мы видим, питание является основным фактором, определяющим наше самочувствие и состояние здоровья. " Судьбы наций зависят от того, как они питаются." Брийя-Саварен, известный французский кулинар и писатель.
Для того чтобы понять, почему питание так сильно влияет на наше здоровье и внешний вид, давайте поговорим о нашем организме. Наш организм состоит из триллионов клеток, которым каждый день нужны:
т.е. различные питательные элементы. Милые дамы, я думаю, Вы согласитесь с тем, что для большинства людей это пустой звук. Не я, не Вы не ходим в магазин и не просим 1,2 мг витамина В2 или 1000 мг кальция. Мы не знаем, какие элементы нужны нашему организму, сколько и где это находится. Чем это страшно - постоянная нехватка питательных элементов со временем приводит к различным заболеваниям. Т.е. в нашем питании, с одной стороны, недостаток полезных, необходимых питательных веществ, а с другой стороны – избыток вредных веществ. Одним словом, наше питание – несбалансированное.
Очень наглядно показал в своей книге - от чего возникают наши болезни – один очень известный доктор. Врачи обычно не связывают напрямую питание и болезни. Хотя еще Гиппократ сказал: « Сделайте лекарство - пищей, а пищу – лекарством». Именно это и доказывает этот доктор своими многолетними исследованиями. Прочитав эту книгу, Вы узнаете: Какие болезни возникают от дефицита питательных веществ? Сколько минералов, витаминов и других веществ необходимо нашему организму? Достаточно ли минералов в растениях? Дефицит какого элемента является причиной 147 различных заболеваний? Что не хватает в вашем организме, если Вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким? Реально ли продлить свою жизнь до 120-140 лет? Живут ли врачи дольше обычных людей? Какие две основные вещи, Вы должны сделать, чтобы попасть в число долгожителей? Эта книга полностью перевернет Ваше представление о здоровье и таким образом может радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких. Эту книгу я Вам вышлю в следующем выпуске. Жду Ваших писем на womanslim@mail.ru. С верой в Ваш успех! Ваш тренер по правильному питанию и снижению веса Луиза Хафизова. |
| В избранное | ||
