Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота успех здоровье

  Все выпуски  

Красота успех здоровье ДВА ШАГА К ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЕ


Сегодня на рынке красоты предлагается множество методик для похудения: кефирная, кофейная, угольная и другие. Открываются персональные странички звезд шоу-бизнеса, которые рассказывают о чудодейственном эффекте приема всего одного продукта натощак или просмотра всего одного видеоролика в течение дня и т.п. Однако, не всегда эти методики полезны и эффективны. Кроме того, чтобы быть в идеальной форме недостаточно похудеть или скорректировать фигуру, нужно работать с мышечной массой, это скажет вам любой хороший инструктор по фитнесу. Итак, есть два простых шага к идеальной форме:

1 шаг – начинайте утро с простой зарядки (да-да, с зарядки, которая стара, как мир!)

2 шаг – в течение дня соблюдайте режим здорового питания, принимайте витамины или бады.

Читать полностью...


В избранное