Народная медицина - статьи и рецепты: диета при остеопорозе
Диета при остеопорозе – наиглавнейший фактор сохранения и
восстановления здоровья костей. Доказано - правильная диета может значительно
улучшить состояние костей при остеопорозе.
О профилактике остеопороза необходимо заботиться уже с детских лет. В
питании ребенка должно всегда быть достаточное количество продуктов, содержащих
кальций. Однако, что делать тем, кто уже заболел остеопорозом или находится в
группе риска?
Надо не отчаиваться, а брать себя в руки и позаботиться о правильной
диете. Что нужно есть, чтобы побороть остеопороз?