Новости web-zdrav.ru: льняное масло - противопоказания и польза
Льном лечится огромное количество заболеваний. В целом продукты изо льна - семена и масло - очень полезны. Однако www.web-zdrav.ru предупреждает:
Надо понимать, что, несмотря на всю целебную пользу льна, длительное и
чрезмерное по количеству его применение, может привести к отравлению.
Также нужно помнить, что во льне содержится много фитоэстрогенов,
переизбыток их в организме может привести к нежелательным последствиям.
Поэтому народная медицина ограничивает суточное потребление льняного
масла взрослым не более 2 ст. ложек, детям - 1-1,5 ст. ложки. Такие же
ограничения существуют и на употребление семян льна.