Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Витамины понемногу о главном

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
lolaokey

Статистика

145 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Витамины понемногу о главном


 Правильный подбор витаминов или БАДов – вопрос серьезный и определяющий, получите ли вы нужный вам эффект или просто потратите впустую деньги.


Соответственно, подбор должен проходить пошагово.

 
Выявить ту проблему, которая вас беспокоит – это решается походом к врачу и выявлением ПРИЧИНЫ вашего недомогания. Например, если у человека болит живот, то самолечение даже самыми хорошими препаратами может привести к очень печальным результатам. Надо выяснить причину боли – это может быть гастрит, повышенная\пониженная кислотность и т.д. и т.п. И выяснять это надо у врача! Более того, надо выяснить степень «запущенности» болезни – при серьезных заболеваниях нужно проходить именноЛЕЧЕНИЕ, а не поддержку организма витаминами и БАДами!


Определившись с причиной, мы переходим к подбору препаратов. Надо выяснить, какие витамины или витаминные добавки вам нужны. Посмотрите справочник по витаминам. Благо, сейчас этой информации очень много. Например, вам нужен Кальций (Ca) и витамин D.


Теперь самое сложное!

Нам надо приобрести витамины. И тут нам надо научиться ориентироваться в том богатстве выбора, который предоставляют нам различные фирмы и фармацевтические компании.

Вот несколько показателей, на которые стоит обратить внимание:

  • Есть витамины натуральные, синтетические и полусинтетические.
    И вот теперь – очень важный момент:


В розничных аптечных точках натуральных витаминов нет!
__________________________________________________


С этим можно спорить, можно не соглашаться, но если собрать мнение большинства фармацевтов и провизоров, то ответ будет однозначным: синтетика или, в лучшем случае, полусинтетика.

Натуральные витамины можно приобрести ТОЛЬКО напрямую у производителей.

Идем дальше…


Сколько лет существует компания – производитель.

Почему так важен «стаж»? Во-первых, у молодых фирм просто еще нет того капитала, который позволяет производить качественную продукцию.
Во-вторых, если производитель долго и успешно существует, то это означает, что его продукция, проходя постоянный контроль качества, всегда держит это качество на достойном уровне. 


Витамины получают в основном из растений, поэтому важно, чтобы эти растения росли на чистой земле. У компании должны быть свои сертифицированные поля – для их удобрения не используют химикаты, у них есть период «отдыха» - периоды, когда землю не засевают, а дают ей «отдохнуть»



У производителя должна быть своя исследовательская лаборатория.

Почему своя лучше? Заказывая исследования в других научных центрах, производитель платит за это деньги, и немалые. Следовательно, это значительно завышает цену на упаковку того или иного витамина или витаминного комплекса.

 

 Итак, как же подобрать витамины правильно?


Есть несколько пунктов, по которым можно себя протестировать и подобрать оптимальный комплекс.

Начнем с выбора того, что называется "базой".


База - это мульти (поли-)витаминный комплекс, включающий в себя помимо витаминов микроэлементы.

Если у вас когда-либо были проблемы с щитовидной железой, вам НЕ ПОДХОДЯТ комплексы, содержащие йод в любой его форме.


Если у вас когда-либо были проблемы с желудком, то вам подходят ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ или РАСТВОРИМЫЕ таблетки

Теперь уже можем подбирать сами витамины. Как уже говорилось раньше, на каждую проблему есть свое "витаминное" решение! Наша задача - изучить работу каждого витамина.

На эту тему есть масса различных книг с подробным описанием каждого отдельно взятого препарата, здесь мы рассмотрим только влияние витаминов на организм и перечень недугов, которые они могут вылечить
В избранное