- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Июнь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://strojnyiashka.ru
Открыта:
17-03-2013
Статистика
0 за неделю
Худеем быстро и легко! Топ-3 самых полезных летних диет
Топ-3 самых полезных летних диетСегодня всем без исключения хочется быть красивыми, подтянутыми и стройными. Этим можно объяснить большое количество различных диет, которые обещают отличное самочувствие и идеальную фигуру. Каждый человек способен выбрать для себя наиболее подходящий вариант системы питания. Летние месяцы хороши тем, что они богаты всевозможными фруктами, ягодами, овощами, которые можно использовать в качестве основы различных диет. Недавно специалисты опубликовали список наиболее полезных летних диет. Самые полезные летние диеты для похуденияЯгодная диета
Данная диета больше всего подходит так называемым ленивцам, которые хотят иметь идеальную фигуру, но в то же время не хотят прикладывать для этого никаких усилий. Преимущество данной системы питания заключается в том, что у человеческого организма не возникает стресса. В такой диете ограничения накладываются не на сам продукт, а на калорийность. То есть человек может есть все что угодно, но в сутки он должен получать не более 1000 калорий, причем необходимо съедать не менее 500 грамм ягод, которые он выбрал для диеты. Зеленая диета
Если у человека есть большое желание снизить вес, и он обладает силой воли, то данная диета подойдет ему лучше всего. На протяжении недели необходимо в день съедать не менее 500 грамм овощей и трав. Их можно тушить, делать из них салаты, взбивать в блендере. В обязательном порядке все эти блюда нужно приправлять растительным маслом. Читать далее → |
| В избранное | ||
