Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем быстро и легко!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 311 RSS
←   Июнь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://strojnyiashka.ru
Открыта: 17-03-2013

Автор
Стройняшка

Статистика

311 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем быстро и легко! Продукты, очищающие печень


Продукты, очищающие печень

Все мы наслышаны, что наружная красота зависит от состояния нашего организма. Важную роль в здоровом внешнем виде играет печень, от которой напрямую зависит состояние кожи, волос, ногтей и даже стройность фигуры.
Печень функционирует в организме, как фильтр, который задерживает вредные и токсичные вещества. Иногда «фильтр» засоряется, что способствует накапливанию шлаков и токсинов организме. Поэтому периодически желательно очищать печень от накопившихся веществ.
Существуют много способ очистки печени от голодания до медикаментозного лечения или специальных лечебных процедур. Но наиболее доступный и безопасный метод в домашних условиях – это начать употреблять в пищу продукты, очищающие печень.

Какие продукты очищают печень?

 

 

 

 

 

Включите в свой ежедневный рацион нижеперечисленные продукты, исключите фаст-фуд, полуфабрикаты и ваша печень снова начнет работать бесперебойно.

1.  Цитрусовые. Антиоксиданты и витамин С, содержащийся в таких фруктах, как грейпфрут, лимон и лайм помогает естественному очищению печени от токсичных веществ. Стакан свежевыжатого сока грейпфрута или лимона помогает увеличить содержание ферментов, которые отвечают за детоксикацию веществ в печени.

2.  Свекла. Большое содержание клетчатки и органической кислоты в свекле стимулирует желудочную секрецию кишечника. Употребление свеклы способствует мягкому очищению печени.

3.  Морковь. Как и свекла содержит много витаминов, флавоноидов и бета-каротин, которые стимулируют и улучшают основные очистительные функции печени. В оздоровительных целях морковь лучше потреблять в сыром виде или в качестве сока.

3.  Чеснок. Всего в нескольких дольках чеснока содержится более 12 полезных веществ и элементов, которые действуют на организм волшебным образом. Во-первых, чеснок является природным антибиотиком, а во-вторых, выводит из организма соли тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец.

Читать далее →

В избранное