Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Елены Плужник = Воспитание позвоночника + Дизайн тела

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа естественной стройности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Damah

Статистика

645 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Воспитание позвоночника + Дизайн тела = Школа Елены Плужник. Что это?


 Выпуск 1. Школа Елены Плужник. Что это?

 

Добрый день, дорогие друзья!

 

Что это Школа Елены Плужник? 

Все просто. Школа - это прежде всего методика. Неправильная методика - плохая школа. Не приведет к желанной цели и хорошо, если не навредит. Правильная методика – хорошая школа.

 

Школа Елены Плужник - не просто хорошая школа, ее методика – это алмаз чистейшей воды, ограненный в бриллиант тремя десятилетиями упорной и кропотливой работы со страдальцами от болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Ей самой удалось излечить себя от травм и недугов, которые могли бы привести к инвалидности.

 

Ее кредо – легче предупредить, чем лечить. Но мало кто прислушивается и занимается профилактикой. Поэтому в основном Елена лечит. Весьма успешно. Своими лечебными комплексами исцеляет мастерски быстро. На третье-пятое занятие появляются улучшения: уходит боль, выпрямляются спины, расправляются плечи, поднимаются головы.

 

В том, что ее методика - одна из лучших, я убедилась на своем 10-летнем опыте, переходя от одного специалиста к другому: массаж, вправление позвонков, иглоукалывание. В сухом остатке эффект от всех манипуляций нулевой. Как болела спина, так с каждым годом больных мест прибавлялочь. Слабые мышцы не могут защитить позвоночник, а он не может выполнять необходимые функции.

 

С годами пришло понимание, что не врачи и массажисты, а только активная физическая нагрузка сможет вырастить мышцы. И вот, меняя тренеров по ЛФК, тренажерному залу, калланетике, йоге и пр, получала больше разочарований, чем мышц. ЗВедаю и про успехи таких атлантов как Бубновский и Дикуль. Однако знакомые, не получившие у них излечения, отсоветовали. Да и откровенно дорого.

 

Начиная костенеть,  я  стала отчаиваться. Не было какой-то тонкости во всех методиках, чтобы помогли бы избавиться от моих проблем. И тут по совету подруги я познакомилась с Еленой и начала заниматься по ее методике. С этого дня моя жизнь изменилась – через 2 недели я стала получать радость от обычных движений, которые раньше делала через боль, такие как поворот головы, вставание постели, наклоны, поднятие тяжестей. И вот через год занятий констатирую - я стройна, гибка, подвижна.

 

Не верите? Слабо проверить?

В благодарность за все я хочу, чтобы как можно больше людей узнали о ее методике и воспользовались ее наработками себе во благо.

 

Приведу один из отзывов:

Автор: Герасимова Н.А.

«После начала занятий по методике Елены Плужник сразу почувствовала улучшение самочувствия. Прошли головные боли, т.к. укрепились мышцы плечевого пояса и шеи, чего не происходило при занятиях по другим методикам. После полугода занятий нормализовалось артериальное давление, исчезла одышка. Все реже ощущаю боли в спине. На каждом занятии убеждаюсь в том, что методика Елены действительно лечит и приносит только пользу!»

 

Здесь каждое слово – истина.

Следуя  методике Елены Плужник можно защитить и вылечить себя от проблем без травм и разочарований,  легко и весело.

Раз вы подписались на рассылку – значит вы на верном пути!

Вы всегда можете задать вопросы Елене Плужник на ее сайте - она всегда помочь.

Человек она прекрасный. Общение с ней всегда позитивно и интересно.

  

В следующем выпуске расскажу о том, как проиходит воспитание позвоночника.

 

Всегда Ваша Елена Евсеенкова.
В избранное