Как принимать кальций, чтобы не навредить организму
|
Как принимать кальций, чтобы не навредить организму 2020-06-13 07:50 
КАЛЬЦИЙ – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процесс свертываемости крови. Дефицит этого минерала может спровоцировать развитие различных проблем со здоровьем, так же, как и его переизбыток, поэтому важно знать, когда и как принимать кальций.
Не стоит заниматься самолечением, принимая кальцийсодержащие препараты без назначения врача или употребляя кальцинированные продукты в большом количестве. Также важно правильно подобрать форму употребления минерала, поскольку организм каждого человека уникален.
Специфика приема минерала кальция
Когда и как можно принимать кальций
Научно доказано, что человеческий организм днем потребляет ...
|
| В избранное | ||
