5 типов дефицита микроэлементов, которыми страдают почти все
2020-05-11 02:07
Полезные микроэлементы требуются нашему организму для многих химических реакций. Они необходимы для производства гормонов и ферментов, слаженной работы сосудов и сердечной мышцы. Неорганические соединения обеспечивают здоровье и отличное самочувствие, работают в сочетании с витаминами и питательными веществами.
Минеральные микроэлементы занимают менее 5% в тканях человеческого тела, но без их участия не вырабатываются белки, не происходит расщепление жиров и углеводов. По статистике дефицит полезных веществ испытывает более 25% всех жителей земного шара. Их недостаток сказывается на умственных и физических способностях, снижает иммунитет, ухудшает состав крови.
Железо
Медицинские исследования показали, что дефицит микроэлемента испытывает 30–35% людей любого возраста. Его снижение наблюдается у молодых женщин, при ...
Маточное молочко прекрасно улучшит ваш иммунитет
2020-05-27 02:25
Мед и различные продукты пчеловодства с древних времен считались наиболее полезными природными лекарствами. Но самым эффективным является маточное молоко, которое пчелы используют для вскармливания молодых особей. В лекарственных целях применяют густую жидкость, содержащую концентрированные специальные гормоны, и считающуюся целебным эликсиром не только для насекомых, но и для людей.
Пчелиное молоко пчелы синтезируют из цветочной пыльцы, оно молочного цвета, имеет приятный запах и слегка кисловатый привкус. Достаточно калорийное - 138 ккал/100 г, тогда как калорийность молока коровы - примерно 65 ккал. В его состав входят белки, сложные насыщенные кислоты, например, кислота 10-HAD – она имеется только в пчелином молоке и ее невозможно ...