Проблемы со зрением? Полюбите всего один продукт!
2020-05-06 11:35
Свекла – это овощ с богатой историей. Ее родиной считается Средиземноморье, а выращивают ее люди уже более четырех тысяч лет. Свеклу использовали не только в приготовлении блюд, это растение считали лекарством от многих болезней, применяли в промышленности, из него добывали натуральный краситель. В последнее время, врачи-офтальмологи все чаще начинают говорить о ее пользе для людей, страдающих нарушениями зрения.
Ученые исследователи испытывают необычайный интерес к этому овощу из-за уникального сочетания антиоксидантов, которые в ней содержатся. А необычное комбинирование питательных и биологически активных веществ делает его уникальным плодом, несложным для возделывания и приготовления пищи.
Полезные свойства свеклы
Натуральные компоненты свеклы, которые способствуют расширению сосудов, наличие ...
Горячо-холодно: что делать при нарушении теплообмена
2020-05-22 11:43
Сбои терморегуляции – это различные отклонения температурных показателей тела. Обычно они сопровождаются ухудшением самочувствия, ломотой, частыми головными болями. Есть простые рекомендации, которые помогут облегчить симптомы и улучшить теплообмен организма.
При понижении теплового баланса
Если он спровоцирован переохлаждением, следует выполнять обычную программу мер, направленных на восстановление теплообмена.
В нее входит:
поддержание комфортной температуры;
использование покрытий - ковров, теплой обуви, домашних тапок и теплых носков, для защиты ног от холодных поверхностей;
нижнее белье должно быть из натуральных тканей, теплым, но достаточно свободным и легким;
при сильном потении ног, следует чаще менять носки в ...