Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Специальная гимнастика для рук при туннельном синдроме



Специальная гимнастика для рук при туннельном синдроме
2016-02-06 13:17
Специальная гимнастика для рук при туннельном синдроме Слово компьютерная мышь знакомо сегодня каждому. Еще бы, ведь мы все свободное время у компьютера с мышью в руке. Столь долгое времяпровождение не остается без последствий. Рука начинает болеть — развивается туннельный синдром запястья. 50 лет назад эта болезнь была у музыкантов и доярок. Причина возникновения болезни в многократно повторяющихся движениях кисти руки. Сегодня ее болеют компьютерщики и игроманы. У многих дома появились ноутбуки. Можно не сидеть за столом. Можно полулежать в кресле или на диване. Что же происходит при этом? Тело расслабляется, а рука находится в напряжении. Пальцы, которые держат мышку, согнуты и часами не разгибаются.На мышцы руки идет статическая нагрузка. Постепенно ...

Полезные свойства сосновой пыльцы
2016-02-06 13:27
Полезные свойства сосновой пыльцы - полезно сказывается на оздоровлении печени и почек, рекомендуется при усталости и кислородной недостаточности. - улучшает аппетит и пищеварение, способствует восстановлению микрофлоры кишечника. - широко применяется в косметологии из-за 30% го содержания лигина, предупреждает старение организма. - излечивает психические расстройства, например, психастению. - применяется также для лечения импотенции. Примерно до 80-90% пациентов излечивались по данным исследователей из США. - применяется для лечения гиполейкоцитоза. Если применять пыльцу в течение 2 месяцев – то количество эритроцитов в крови возрастет до 30%, а гемоглобина – до 15%. - помогает восстанавливаться организму после облучения радиацией, повышает иммунитет, предотвращает образование опухолей. Следует подчеркнуть особенно роль сосновой пыльцы для мужского здоровья. В наши ...

Ритмы обновления организма человека
2016-02-06 13:37
Ритмы обновления организма человека Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость? Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет! Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы. Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели,? Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет? Ответы на ...

В избранное