Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.388 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
02.01.2016
16:40:00
19:00:36
 3
 4
 5
05.01.2016
14:00:33
15:00:41
 6
 7
 8
08.01.2016
13:00:51
21:01:08
 9
09.01.2016
16:00:38
19:00:34
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.01.2016
18:00:54
23:00:43
19
19.01.2016
12:00:51
15:00:37
20
21
21.01.2016
22:00:28
23:00:35
22
22.01.2016
16:01:15
23:00:43
23
24
25
26
26.01.2016
20:00:45
23:00:50
27
27.01.2016
17:01:05
19:00:58
28
28.01.2016
19:00:32
22:00:45
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://rus-health.info/
Открыта: 31-01-2014

Автор
friendsclub

Статистика

1.388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

7 лучших добавок для похудения



7 лучших добавок для похудения
2016-01-30 02:40
7 лучших добавок для похудения 1. Витамины группы В Витамины группы В имеют способность не только улучшать обмен веществ, но и защищать от стресса. Они способствуют сжиганию жира, увеличивают поглощение и использование белка, который является главным компонентом для ускорения обмена веществ и, соответственно, потери веса. Кроме того, витамины группы В помогут не потерять в процессе похудения вместе с жиром и мышечную массу. А, например, В2 и В6 помогут еще и нормализовать работу щитовидной железы. Наибольшее количество природных витаминов группы В присутствует в темно-зеленых листовых овощах, рыбе, мясе птицы, говядине, моллюсках, яйцах и цельном зерне. 2. Витамин С Витамин С укрепляет иммунитет, а также снижает уровень холестерина в крови. Образующиеся ...

Мороз, не тронь волос! Как сохранить причёску под шапкой
2016-01-30 03:12
Мороз, не тронь волос! Как сохранить причёску под шапкой Голова, похожая на одуванчик, или волосы, которые, наоборот, совсем не держат объём… Оба этих досадных «симптома» – признаки того, что началась зима. Холода, шапки и авитаминоз – вот главные виновники плохого состояния волос в этот период. Усмирить энергию В норме чешуйки волоса плотно прилегают друг к другу, благодаря чему локоны выглядят гладкими и шелковистыми. Перепад температур, который наблюдается, когда вы выходите из отапливаемого помещения на мороз, а потом возвращаетесь назад, и плохо увлажнённый воздух в домах пересушивают их. В результате волосы начинают топорщиться, при расчёсывании трутся друг об друга – возникает статическое электричество, из-за которого шевелюра порой едва ли не встаёт дыбом. ...

Мясо и квашеная капуста. Зимний рацион от депрессии и лишнего веса
2016-01-30 03:16
Мясо и квашеная капуста. Зимний рацион от депрессии и лишнего веса Зима уже установилась на большей части России, минусовые температуры и сугробы стали привычными для жителей страны. Вместе с похолоданием она принесла авитаминоз, хандру и плохое самочувствие. В таком состоянии можно только позавидовать животным, впадающим в спячку! Но люди все-таки не могут погрузиться в сон на 4-5 месяцев, как бы им этого не хотелось. А вот быть активными и радоваться жизни под завывания вьюги – могут. И сделать это можно без специальных витаминов и БАДов, а только соблюдая правильный «зимний» рацион питания. Как именно отделаться от хандры, чтобы полностью прочувствовать новогоднее настроение, рассказала диетолог, доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и эндокринологии Челябинской ...
В избранное