Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.388 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
02.01.2016
16:40:00
19:00:36
 3
 4
 5
05.01.2016
14:00:33
15:00:41
 6
 7
 8
08.01.2016
13:00:51
21:01:08
 9
09.01.2016
16:00:38
19:00:34
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.01.2016
18:00:54
23:00:43
19
19.01.2016
12:00:51
15:00:37
20
21
21.01.2016
22:00:28
23:00:35
22
22.01.2016
16:01:15
23:00:43
23
24
25
26
26.01.2016
20:00:45
23:00:50
27
27.01.2016
17:01:05
19:00:58
28
28.01.2016
19:00:32
22:00:45
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://rus-health.info/
Открыта: 31-01-2014

Автор
friendsclub

Статистика

1.388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Синдром усталости надпочечников: признаки и лечение



Синдром усталости надпочечников: признаки и лечение
2016-01-19 12:11
Синдром усталости надпочечников: признаки и лечение Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости – это новый для меня термин, ранее я его не встречала. Но это состояние изучается медиками, описываются способы борьбы с ним. Называют его еще синдромом напряжения 21-го века. Что это за синдром, давайте с ним знакомиться. Что такое надпочечниковая усталость Этот синдром имеется у 80% людей в мире! Возникает он под влиянием хронического стресса и образа жизни, когда организм пытается избавиться от физического, психологического или эмоционального стресса. В результате стресса, хронического заболевания, у людей могут возникнуть первые признаки появления надпочечниковой усталости. Первые признаки появления надпочечниковой усталости Это могут быть 1) Ломота в теле. 2) Трудности с концентрацией внимания. 3) Капризность и ...

Поднимаем гемоглобин
2016-01-19 13:29
Поднимаем гемоглобин Железо содержат такие продукты как: апельсины, арахис, баклажаны, бананы, изюм, инжир, кабачки, капуста, клубника, клюква, крупы (гречневая, манная, овсяная, перловая, пшенная, рисовая), кукуруза, курага, лук, малина, мандарины, миндаль, морковь, морская капуста, огурцы, оливки, орехи грецкие, перец сладкий, персики, петрушка, помидоры, свекла, смородина, соя, спаржа, тыква, укроп, фасоль, финики, фундук, чечевица, шиповник, яблоки и другие продукты. Однако для того, чтобы усвоилось железо из пищи растительного происхождения, так называемое негемовое железо, растительные продукты богатые железом нужно употреблять совместно с продуктами, богатыми витамином С (например с лимонным соком, петрушкой или овощами, богатыми витамином С). Железо овощей и плодов, богатых витамином С, хорошо усваивается. Особенно ...

7 правил бодрого утра!
2016-01-19 13:47
7 правил бодрого утра! Замечали ли вы, что в последнее время чувствуете себя слабым, уставшим, подавленным? Нет желания вести активную социальную жизнь и на работе вы только и думаете о том, когда же окажетесь в своей уютной кровати. Долгая суровая зима, холодный ветер и отсутствие солнечных лучей ослабляют организм и к весне запас сил на исходе. Такие проблемы как авитаминоз, депрессия, слабость, сухость волос - являются лишь подтверждением того, что вашему телу и духу требуется отдых, спокойный восьмичасовой сон и правильный утренний настрой. Одно из самых серьезный испытаний для городского жителя - это подъем рано утром. Звон будильника прерывает самые интересные сновидения и всегда раздается ...
В избранное