Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семейный психолог консультация

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как построить отношения" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
02.05.2011
12:02:04
12:04:26
 3
 4
 5
05.05.2011
15:51:31
17:35:56
 6
 7
 8
 9
10
10.05.2011
13:28:37
18:44:33
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Левченко Юрий Николаевич

Статистика

159 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Семейный психолог консультация Как полюбить себя?


Сколько уверенных и успешных людей нас окружают, но вы не относите себя к ним! Почему эти люди знают, как поступать в той или иной ситуации и всегда добиваются результата.

У вас же так не получается!  

Ответ прост – они уверены в своих поступках, знают себе цену, они не подвержены каким-либо комплексам, связанным с самооценкой.

Вокруг твердят, что нужно быть самопожертвенными, неужели ваши близкие хотят вашей «крови», мне кажется, они ждут от вас помощи.

Кто только не осуждает эгоизм, призывают быть нас самоотверженными.

Вы только вчитайтесь в это слово  - самого себя отвергать. И что удивительно, в основе этих догматов заложена подчиненность человека, чтобы манипулировать им.

Вроде все это для пользы других людей, а зачем всем этим людям это нужно.

Может быть лучше, когда все успешны и счастливы?

Как же может приносить пользу другим людям – человек не любящий самого себя?

Откуда вырастают эти люди с заниженной самооценкой, считающие, что любовь к себе нужно заслужить?

Каждый Человек уникален и не повторим, и его можно любить или ненавидеть. Так перестаньте ненавидеть себя, принимайте себя, таким как есть и любите себя.

Чтобы полюбить себя, придется взять инициативу в собственные руки. Вместо того чтобы реагировать на ситуации, созданные другими, начать создавать их самому.

Полюбить себя – значит принять себя, не злиться на недостатки. Пусть ваши недостатки будут продолжением ваших достоинств.

Не программируйте свою жизнь на неудачу. Вспомните, как Эрик Берн описывает сценарий, который так и называется «Да, но...».

Игроки по этому сценарию, на любое предложение хоть как-то изменить свою жизнь неизменно отвечают характерными фразами типа:

«Да, вы правы, надо завести собаку, но вдруг у меня аллергия?»

 или

«Да я хочу работать, но думаю, что никто не возьмет…»

Вам же знакомы фразы:

«Я такая. Я никогда не смогу измениться. Такой уж у меня характер»?

Это фразы-блоки, которые помогают людям с заниженной самооценкой оставаться на месте, не развиваться и не изменяться.

Мы не любим себя за то, что далеки от идеала, забывая, что и остальные также неидеальны.

Нужно избавляться от этого, давайте совместно решать эту проблему
В избранное