Загнанные внутрь негативные, эмоциональные переживания проявляются в виде депрессий, фобий, панических
атак
Не освобожденные стрессы при появлении новых вызывают "снежную лавину" страхов, депрессионных состояний.
Именно здесь необходима профессиональная помощь, чтобы с помощью методики преодоления стресса вычистить все накопленные ранее основательно, не допуская рецидива.
Рекомендую Вам обращаться за консультацией, не
дожидаясь проблем со здоровьем, кризисов в отношениях семьи или на работе. Для Вас есть предложение дистанционных тренингов, когда, получив материалы упражнений и психологических практик, можно проделать их, не выезжая к психологу.
Кто-то спросит: «Разве возможно эффективное
лечение фобий и депрессий?»
Да! Это возможно!
Лечение депрессии у многих сводится к приему
растительных седативных препаратов для улучшения сна. И все.
На самом деле этим снимается часть следствия.
А причины: подавленные негативные эмоции, ваши страхи, невозможность видеть выход из создавшейся ситуации, горе - остаются.
И вы по-прежнему остаетесь в их эмоциональном кругу, не имея возможности в силу апатии самостоятельно выйти из порочного круга.
Впадая в депрессию множество людей оказывается во власти апатии, и, не видя выхода из ситуации, полагают что лечить депрессию – пустая трата времени.
«Лечить
депрессию бесполезно» - говорят они, - «как можно вылечить от постоянного невезения»?
В этом и кроется корень проблемы: чаще всего негативные эмоции провоцируем мы сами. Именно поэтому мы убеждены, что лечение депрессии – мера необходимая!
Лечить депрессию можно и нужно – от этого зависит Ваше душевное здоровье.