Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Мы поможем вам Похудеть Быстро! Вы найдете информацию о Диетах, Упражнениях. Мы знаем ответ на вопрос - Как Похудеть? - не важно - мечтаете ли вы похудеть на 10 кг или похудеть за неделю! Если Вам нужен результат, а не процесс - тогда эта рассылка для вас.
Статистика
-1 за неделю
<<Нет перекусам!>> - золотые правила рационального питания
Человек должен питаться, потому как пища - это наше <горючее, без которого человеческий организм не может полноценно функционировать. Пища даёт нам ту энергию, которая и обеспечивает нормальную работу всего организма. В каждодневном питании необходимо руководствоваться тремя золотыми правилами: 1. Полноценность дневного рациона 2. Умеренность в еде 3. Соблюдение режима питания Составляя свой ежедневный рацион, необходимо брать во внимание возраст, состояние здоровья, характер труда, массу тела, время года ...
Психологический голод как причина лишнего веса
Всех женщин заботит собственная красота и фигура. Что только не делают они в погоне за стройным телом! Самое распространенное - диеты, порой долгие и изнуряющие. Их разновидности сегодня нас просто поражают. Многие испытав кошмар диеты раз или два больше не хотят к ним возвращаться, но как же тогда быть с красивой фигурой? В большинстве случаев источником лишнего веса в организме служит элементарное переедание . Мы попросту едим больше, чем требуется нашему организму. Все, что он с пищи не использовал, обя...
Балетная диета или чем же питаются эти воздушные создания
Выбирая из большого количества всевозможных диет, особое внимание стоит уделить так называемой балетной диете. Почему? Этот вопрос может задать только человек, который абсолютно далек от балетного мира. Тот, кто никогда ни разу не видел балетного спектакля. Представить такое трудно. Поэтому просто констатируем общеизвестные факты. Балерины стройны? Идеальны, как небожители! При этом их энергии и работоспособности может позавидовать каждый. Как же они добиваются этого? Вот эту тайную информацию мы вам и рас...
Подари себе стройность
Как много женщин хотят похудеть! И это, в общем, неудивительно. Так уж получилось, что в нашем мире стройной быть лучше, чем НЕ стройной. И поэтому желающих похудеть становится все больше и больше. Вот только желание это сбывается не у всех. А вот почему - сейчас разберемся. Хочу - не хочу Нет, друзья, речь не идет о гадании на ромашке. Скорее, о том, что вы себе представляете, когда говорите и думаете, что хотите быть стройной. Что именно? Что мужчины делают вам комплименты, подруги восхищаются (или завид...
Целлюлит: правда, еще раз правда и ничего кроме
Целлюлит как никогда волнует и огорчает именно в пляжный сезон. Даже если Вы прилагали все усилия для своего прекрасного внешнего вида к сезону бикини, это не всегда спасает Вас от этого непрошенного гостя. Даже на аппетитных и подтянутых ягодицах часто бывают заметны проявления целлюлита. О нем не говорит только ленивый. Количество чудо-средств просто зашкаливает и, несомненно, пару-тройку, а то и добрый десяток, Вы уже опробовали на себе. Так почему же Вас опять интересует данная проблема? Да потому, что...
За окном - лето, будь в форме!
Наконец-то холод за окошком сменился теплом, пасмурную и дождливую погоду сменило солнце. Все мы без исключения ждали этих перемен - и наконец, дождались. Но не все так безоблачно. Целлюлит и лишние пару тройку килограммов живописно красуются на боках и ягодицах, а так хочется блистать на пляже. И в эти минуты мы задаемся целью в считанные деньки привести себя в форму без вреда для здоровья. Скажете не реально? - ошибочка! Все в наших силах . В этой статье собраны основные рекомендации и примерный распоряд...
Как сделать женскую фигуру стройной
Многие женщины, ссылаясь на толщину так называемого <костяка, не пытаются изменить своё телосложение в сторону улучшения пропорций и стройности тела. Хочется заметить, что на самом деле такое мнение является ошибочным, так как не существует никакой зависимости между стройностью и шириной кости . Кроме того, следует заметить, что в реальном положении дел <костяк> сверхполной женщины не отличается от <костяка> стройной женщины тех же физических параметров (рост, ширина тазовых костей и т.д. Следовательно, не...
Статья о том как девушки губят себя, поддавшись влиянию моды
Весь мир, кажется, сошёл с ума. С обложек глянцевых страниц и телеэкранов на нас смотрят девушки, чьи параметры очень далеки от пресловутых <90-60-90. Взрослую девушку практически невозможно отличить от ученицы начальных классов или даже дошколёнка. Их руки и ноги можно без утрирования сравнивать со спичками, а рёбра с легкостью пересчитать. При росте 170 см они весят 43 кг, а то и меньше. Что это - массовая эпидемия или современная норма жизни? Что же толкает девушек на такие жертвы, ведь результат принос...
Путь к идеальной фигуре: необходимые знания
В данной статье женщинам, ведущим борьбу с лишним весом, предоставляются необходимые для этого знания о работе нашего организма. Правда об обмене веществ, правильном соотношении жиров, белков и углеводов, суточной норме калорий, частоте приема пищи и дневном рационе, правильном сочетании продуктов, характере и длительности тренировок. Статья призвана помочь женщине избавиться от типичных ошибок и стереотипов, призвав на помощь знания и логику. Вы когда-нибудь пробовали читать книгу на неизвестном Вам языке...
Снижение веса - без тайн и эксцессов
Не секрет, что избыточный вес был и остаётся большой проблемой для миллионов людей. Не смотря на невероятное множество систем и продуктов, направленных на борьбу с лишними килограммами, эта тема остаётся актуальной. Диеты и суперметодики, разработанные для похудения, довольно часто полезны только своим создателям. Как источник постоянной прибыли. Очень многие из заявленных чудесных препаратов для похудения работают, в основном, на эффекте плацебо. Плацебо - (лат. placebo - букв. - понравлюсь, лекарственная...
