Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правильное похудение

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА НЕДЕЛЮ

Это диета на неделю , которая поможет сбросить от пяти до девять килограммов. Главное помнить, что в случае, если по истечении недели, вы вернётесь к прежнему рациону и не сократите употребление соли, сахара, мучного, сладкого, жирного и алкоголя, то быстро наберете потерянные килограммы назад. Диета отлично подходит для тех, кому необходимо быстро сбросить вес. Главное, в точности соблюдайте последовательность продуктов и дней, так как только в этой последовательности измениться ваш обмен веществ. Ни в ко...

2011-05-10 15:18:28 + Комментировать

Десять дней из жизни девушки на диете

Кто из нас не знает слово "диета, или даже не испытывал его на собственном организме? Думаю, что каждый, даже дети, слышали и знают о ней, кто из рекламных роликов, а кто от родителей. Неважно откуда мы знаем, важно то, как мы реагируем и воспринимаем данный факт. Сколько стресса и сколько усилий мы прилагаем для достижения поставленной цели, иногда все заканчивается не так уж и весело. Поэтому я и решила выложить записи из своего "диетического" дневника. Десять дней из жизни девушки на диете. День первый ...

2011-03-30 10:33:04 + Комментировать

ДИЕТА ВО ВРЕМЯ ПОСТА

7 марта начался Великий пост, который заканчивается в преддверии Пасхи - 23 апреля. Он самый длинный и самый главный пост в Православии. Основная его цель - подготовка к Великому светлому Христовому Воскресению. Верующие не забывают, что Спаситель на протяжении 40 дней постился в пустыне и, наследуя его веру, тоже в эти дни придерживаются поста. Пост очень сильно воздействует на все системы организма, особенно если человек решился поститься впервые. Тот, кто длительное время отказывается от приема привычно...

2011-03-15 18:05:10 + Комментировать

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ - ВИНОГРАДНАЯ ДИЕТА

С помощью данной диеты можно легко сбросить несколько килограммов. Диета строго рассчитана на 4 дня. Будьте уверены, что за время виноградной диеты голод не напомнит о себе. Вы постоянно будете сыты. Встав на весы, вы с удовольствием обнаружите, что сбросили несколько килограммов. А чтобы на диете было весело сидеть, готовьте себе вкусные блюда. Не секрет, что виноград обладает удивительными целебными свойствами, благодаря которым организм очищается от токсинов и шлаков. Для данной диеты лучше всего покупа...

2011-02-25 18:08:27 + Комментировать

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ - ВОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Среди имеющихся на Земле веществ вода занимает особое положение. Вода для здоровья людей играет особенно важную роль. Показателен такой факт: эмбрион человека состоит из воды на 95, не многим меньше её и в теле новорожденного (75. В теле взрослого человека это вещество также преобладает (60. Только в старости количество воды снижается и составляет 57% и меньше. Вода - индикатор старения. Существует такая версия зависимости процесса старения от воды: секрет продления молодости заключается в том, насколько к...

2011-02-16 20:49:25 + Комментировать

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ - МИФ

Как часто мы слышим в различных парамедицинских источниках термины: <шлаки, <чистить шлаки, <отложение солей. Что же это на самом деле и чем грозит для здоровья? И стоит ли испытывать на себе многочисленные настойки, высокотехнологические приборы, сложные процедуры по <чистке> организма? Во-первых, определимся сразу: термина такого в медицине нет , и употреблять его без доли скепсиса впору только пенсионерам и уринотерапевтам. Наш организм замечательно устроен для того, что бы никакие отходы в нем не накап...

2011-02-12 15:06:29 + Комментировать

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ - ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА

Сегодня в мире существует просто головокружительное количество всевозможных диет, однако, диета на яблоках по-прежнему самая распространенная. А почему бы и нет. Ведь буквально за неделю без особых усилий можно попрощаться с 5-7 килограммами. Согласитесь: звучит довольно заманчиво. Правда, после этого на яблоки еще несколько месяцев не захочется смотреть, а не то, что кушать. Но зато, эта диета имеет и свои значительные плюсы. Во-первых, эти фрукты доступны вне сезона, а во-вторых, за небольшой промежуток ...

2011-02-06 16:42:35 + Комментировать

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Здравствуй, уважаемый подписчик рассылки " ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ . Сегодня речь пойдет об яблочном уксусе и использовании этого средства для похудения. Немногие из нас имеют от природы способность сохранять свою фигуру независимо от количества поглощаемой пищи, стресса. Большинству приходится заботиться о фигуре: сидеть на диетах, выполнять упражнения. И кто сказал, пей яблочный уксус и ты похудеешь, забудешь об упражнениях, и полакомишься чем-нибудь сладеньким. Яблочный уксус для похудения рекомендуют прин...

2011-02-02 21:04:50 + Комментировать

Эта статья является попыткой сгладить противоречия путем выработки общих принципов здорового питания, так сказать, - системы, где разнообразные диеты не исключают друг друга, а являются скорее различными стадиями на нашем пути к здоровью.

Существует такое множество диет и принципов здорового питания: и раздельное, и вегетарианское, и сыроеденье, и прочая и прочая, что неискушенному, но небезразличному к своему здоровью человеку порой бывает трудно разобраться в этом потоке весьма противоречивой информации. И вот он начинает бросаться - часто под влиянием моды - от одной диеты к другой, чем наносит существенный вред своему здоровью. Ибо наш организм довольно (если так можно выразиться) консервативен, и не любит экспериментов над собой. Эта с...

2011-01-26 21:28:33 + Комментировать

Каждый <<тучный>> человек мечтает похудеть

Похудеть. Каждый <тучный> человек мечтает похудеть. В современном мире, где нет времени на здоровый полноценный прием пищи, люди вынуждены прибегать к услугам так называемого <Фаст-фуда, что переводится как <Быстрая еда. Да действительно это быстро, экономно, и как ни странно, бывает зачастую очень даже вкусно! Что делает человек проснувшись ? Он тратит большую часть своего утреннего времени на сборы и подготовку к выходу на работу. И не всегда успевает полноценно позавтракать. Сделать первый прием пищи, о...

2011-01-21 13:39:51 + Комментировать