| ← Декабрь 2015 → | ||||||
|
5
|
6
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://daily-menu.ru/
Открыта:
31-10-2015
Адрес
автора: home.health.pitanievpost-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Питание в пост. Меню на четверг
Меню Рождественского поста на четверг Особо строгих ограничений в этот день нет. Действуют правила отказа от мяса, яиц, молочных продуктов и масла животного происхождения.
Завтрак – овсяная каша с кленовым сиропом. Если нет кленового сиропа – воспользуйтесь сиропом шиповника или медом. Основное блюдо обеда – фасолевый суп с лимоном, ешьте его с зерновым хлебом или сухариками. На ужин приготовьте салат-щетку и грибной плов. Перекус – груша и ягодный смузи из замороженных или консервированных ягод. Чтобы увидеть подробное меню с просчитанной калорийностью и пищевой ценностью, кликните по ссылке: Посмотреть подробное меню на четверг Если по ссылке вы не попадаете на меню – значит в настройках профиля у вас отключена позиция «Предлагать готовое меню на каждый день». Тогда установите в календарике в левой части блокнота интересующую вас дату, и выберите «Рождественский пост» в выпадающем списке окошка «Выбрать готовое меню», расположенном в правом верхнем углу блокнота. Сохраните это меню в своем личном кабинете, и нажав на кнопку «Список продуктов», вы получите полный перечень и точный вес необходимых для этого рациона продуктов. И конечно же, меняйте меню по своему вкусу! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
|
| В избранное | ||
